أبو
٣٦ سنة

برامج العناية بالصحة هي مجموعة من الجلسات الشاملة والمعدة مسبقاً للوصول لأهدافك في وقت قياسي لتحقيق افضل نتائج وأقصى استفادة ممكنة




تمكنك كيورا من الاختيار بين الاستشارة الفورية خلال دقائق أو الاستشارة المتخصصة في نفس اليوم مع نخبة من الاطباء.
٣٦ سنة
٣١ سنة
٤٤ سنة
٣٩ سنة
٣١ سنة
٣٣ سنة
٢٦ سنة
٢٠ سنة
٣٩ سنة
لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق
لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7
لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم
مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا
السلام عليكم. أود معرفة كيفية مساعدة والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن، حيث أن وزنها ثابت منذ فترة وهي تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية. وعليكم السلام ورحمة الله. يمكن أن يكون السبب في ثبات وزن الوالدة هو تناولها لأغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى هبوط في الاستقلاب وحرق الطاقة بالجسم. […]
كنت أعاني من مشاكل في النوم، ولا أستطيع النوم ليلاً مهما حاولت. أشعر بحالة مزعجة مثل انقطاع النفس وأفز من مكاني، وأحياناً أنام خلال النهار بشدة. زرت العديد من الأطباء، وهناك من نصحني بأدوية مثل بيتاسرك وستجرون، ولكن لم أشعر بتحسن كبير. أعتقد أن هناك علاقة بين القولون وضيق التنفس. ومع ذلك، بعد فحص القلب […]
استشارة: أشعر بضيق نفسي شديد وأحيانًا لا أستطيع معرفة كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والأشخاص الذين يسببون لي الألم النفسي. كيف يمكنني العودة إلى نفسي وتجمع القوة للحياة؟ جواب الطبيب: البدء بالاعتراف بالمشكلة هو بداية الحل. يجب أن تكوني محور اهتمامك وتعترفي لنفسك بالمشكلة دون الحاجة إلى إخبار الآخرين. حاولي النظر إلى المواقف من زاوية […]
شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]
السؤال: السلام عليكم، عندي ألم في الكلية اكتشفت من خلال الأشعة بأنه لدي حصوة بحجم ٦ ملم في الكلية. بعد يوم، تمت معاينة طبيعية بالأشعة مرة أخرى دون ظهور حصوة. فما تفسير هذه الحالة؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ هل يمكن أن تخرج الحصوة من الحالب؟ وما هو تأثيرها على الخصية والجماع؟ وعليكم السلام، بصفة عامة […]
بداية تجربتي مع صعوبة التركيز ونوبات الأرق في الفترة الأخيرة، مرّيت بمرحلة صعبة وكانت تتضمن قلة التركيز أثناء الدراسة ونوبات الأرق اللي ما تخليني أنام بالليل. ابتدت الأعراض مع عدم قدرتي على متابعة المحاضرات، كان تفكيري دايمًا في الردود والنقاشات المحتملة وكنت أفكر بزيادة قبل النوم، مما أدى لاضطرابات في النوم وأرق مستمر. الوضع كان […]
بداية تجربتي مع التدخين السلام عليكم، أنا أعاني من عادة التدخين منذ كان عمري ١٥ سنة. في البداية، كنت أعتبرها مجرد تجربة مع أصدقائي، لكن بمرور الوقت تحولت إلى جزء لا يتجزأ من حياتي. شعرت بالكثير من التعب وضيق التنفس، وكان من الصعب عليّ ممارسة أي نشاط بدني بدون أن أتعرض لنوبات سعال مستمرة ورائحة […]
بداية تجربتي مع تقلبات مستوى السكر في الدم بعد رمضان، بدأت ألاحظ أن مستوى السكر في دم بنتي انخفض بشكل غير مريح. كانت تواجه هبوط مفاجئ بالرغم من إعطائها جرعات أقل من الأنسولين. صار يومي مليء بالقلق والخوف من إنها تدخل في حالة نقص سكر خطيرة، وهذا أثر على حياتنا اليومية بشكل كبير. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع تورم العقد اللمفاوية قبل ثلاثة شهور لاحظت تورم في العقدة اللمفاوية عندي في منطقة القذالية، وصارت بحجم 1.5 سم، وكانت بدون أي أعراض مرافقة. بدايةً كنت قلقان وما كنت أعرف هل الموضوع خطير ولا لا. رحت عند الطبيب وشخص الوضعية وقال لي إنها ممكن تكون نتيجة التهاب، وكتب لي مضاد حيوي. بعد […]
بداية تجربتي مع التعب المزمن قبل ثلاثة سنوات، بدأت أشعر بتعب مستمر غير مبرر. كان كل جسمي تعبان وما قدرت أسوي أي نشاط. حاولت أريح نفسي بالراحة والنوم، لكن ما كان في تحسن. بدأت أفقد الأمل والإنجاز اليومي صار صعب. قعدت أفكر إنها مجرد فترة وبتعدي، لكن الأعراض استمرت وزادت مع الوقت. قررت أخيراً أسوي […]