استشارة طبية فورية الإرشاد النفسي

الإرشاد النفسي هو عملية تقديم الدعم والمشورة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية أو ضغوط حياتية تؤثر على صحتهم النفسية والعاطفية. يعد الإرشاد النفسي عنصرًا أساسيًا في العلاج النفسي، حيث يمكن أن يساعد الأفراد على فهم مشاعرهم وأفكارهم بعمق أكبر والعمل على تطوير تقنيات وأساليب لتحسين جودة حياتهم.

من بين الأعراض التي قد تستدعي الحاجة إلى الإرشاد النفسي هي الشعور المستمر بالحزن أو القلق، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، تغيرات في الشهية والنوم، وصعوبة في التركيز والتفاعل الاجتماعي. قد يعاني البعض من حساسية عالية تجاه النقد أو الشعور بالذنب أو العار بشكل مفرط. هذه الأعراض إذا تركت دون معالجة يمكن أن تتفاقم وتؤدي إلى تأثيرات سلبية أكثر على الصحة العامة والتفاعلات الاجتماعية.

تتم عملية الإرشاد النفسي عبر جلسات مع مستشار نفسي مؤهل، حيث يبدأ الأمر بتقييم شامل للوضع النفسي للشخص. من خلال هذه الجلسات، يتم تحديد الأهداف العلاجية وتطوير خطة مباشرة للتعامل مع المشاكل المطروحة. يتم استخدام تقنيات مختلفة منها العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالاسترخاء، والعلاج بالدعم النفسي لتعليم الفرد كيفية التعامل مع ضغوط الحياة وتحسين حالته النفسية.

تلعب العلاقة بين المستشار والشخص دورًا حاسمًا في نجاح العلاج، حيث يجب أن تكون العلاقة مبنية على الثقة والاحترام المتبادل. بفضل هذه العلاقة الإيجابية، يمكن للشخص أن يشعر بالأمان والانفتاح لمناقشة مشكلاته وبالتالي تحقيق تقدم ملموس نحو التحسن النفسي والعاطفي.

في الختام، يتمثل الهدف الأساسي للإرشاد النفسي في تمكين الأفراد من اكتساب الوعي الذاتي والمهارات الإستراتيجية للتعامل مع الحياة بشكل أفضل وتحقيق حياة مليئة بالرضا والإيجابية.

عرض المزيد

قائمة الأطباء

Profile picture of د. د سامي المستنير

د. د سامي المستنير

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. أحمد إبراهيم فرحات

د. أحمد إبراهيم فرحات

طب عام
طبيب عامسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. عبدالمحسن خليفة الملحم

د. عبدالمحسن خليفة الملحم

طب أسرة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of جميله علي العبدلي

جميله علي العبدلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of فاطمة علي البراهيم

فاطمة علي البراهيم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عويض سلطان البقمي

عويض سلطان البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of فطيم البقمي

فطيم البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of منار الفارسي

منار الفارسي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of غاده زبون الفقيري

غاده زبون الفقيري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of ريم عبده حكمي

ريم عبده حكمي

علاج نفسي
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عائشه علي

عائشه علي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of عبدالله محمد معشي

عبدالله محمد معشي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of ساره احمد الحسين ال عايض

ساره احمد الحسين ال عايض

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. أنور المطيري

د. أنور المطيري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of ذكرى يحيى الشريف

ذكرى يحيى الشريف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of علاء حسين الحازمي

علاء حسين الحازمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of ايمان محمد سليم دهلوي

ايمان محمد سليم دهلوي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of سماح أمين إبراهيم صديق

سماح أمين إبراهيم صديق

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of أروى محمد الغانم

أروى محمد الغانم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of أماني باخشب

أماني باخشب

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of نهى نواف

نهى نواف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of دينا علي مبارك السبيعي

دينا علي مبارك السبيعي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of سهى السهلي

سهى السهلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of منيره القحطاني

منيره القحطاني

علاج نفسي
أخصائي أول غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of الاء ابراهيم

الاء ابراهيم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of إيمان أحمد

إيمان أحمد

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of موسى علي الاسمري

موسى علي الاسمري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of حمد فهد الدوسري

حمد فهد الدوسري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٩٩ ر.س
Profile picture of هياء سلطان

هياء سلطان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of سالي علي

سالي علي

علاج نفسي
أخصائي أول غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of كاتبة محجوب

كاتبة محجوب

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of نبيله منيع عسيري

نبيله منيع عسيري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of عفاف خضير

عفاف خضير

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of خالد محمد الحبيش

خالد محمد الحبيش

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عبدالله الحربي

د. عبدالله الحربي

خدمة اجتماعية صحية
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

الأسئلة الشائعة حول الإرشاد النفسي

ما هو الإرشاد النفسي؟

الإرشاد النفسي هو عملية تقديم الدعم والمشورة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية أو ضغوط حياتية تؤثر على صحتهم النفسية والعاطفية. يهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم وأفكارهم والعمل على تحسين جودة حياتهم.

ما هي الأعراض التي تستدعي الحاجة إلى الإرشاد النفسي؟

من الأعراض التي قد تستدعي الحاجة إلى الإرشاد النفسي الشعور المستمر بالحزن أو القلق، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، تغيرات في الشهية والنوم، صعوبة في التركيز والتفاعل الاجتماعي، وحساسية عالية تجاه النقد أو الشعور بالذنب أو العار بشكل مفرط.

كيف تتم عملية الإرشاد النفسي؟

تتم عملية الإرشاد النفسي عبر جلسات مع مستشار نفسي مؤهل. يبدأ الأمر بتقييم شامل للوضع النفسي للفرد، ويتم تحديد الأهداف العلاجية وتطوير خطة للتعامل مع المشاكل المطروحة. تستخدم تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالاسترخاء، والدعم النفسي.

ما هي التقنيات المستخدمة في الإرشاد النفسي؟

تتضمن التقنيات المستخدمة في الإرشاد النفسي العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالاسترخاء، والعلاج بالدعم النفسي. هذه التقنيات تهدف إلى تعليم الفرد كيفية التعامل مع ضغوط الحياة وتحسين حالته النفسية.

ما هو دور العلاقة بين المستشار والعميل في نجاح العلاج النفسي؟

تلعب العلاقة بين المستشار والعميل دورًا حاسمًا في نجاح العلاج النفسي. يجب أن تكون العلاقة مبنية على الثقة والاحترام المتبادل، حيث يمكن للعميل أن يشعر بالأمان والانفتاح لمناقشة مشكلاته وبالتالي تحقيق تقدم ملموس نحو التحسن.

ما هو الهدف الأساسي للإرشاد النفسي؟

يتمثل الهدف الأساسي للإرشاد النفسي في تمكين الأفراد من اكتساب الوعي الذاتي والمهارات الإستراتيجية للتعامل مع الحياة بشكل أفضل وتحقيق حياة مليئة بالرضا والإيجابية.

المزيد من العيادات الطبية

برامج العناية بالصحة

لماذا تستخدم كيورا؟

أسرع وأنسب طريقة لرؤية طبيب :

١ - أوقات انتظار أقصر

١ - أوقات انتظار أقصر

لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق

٢ - متوفر دائمًا

٢ - متوفر دائمًا

لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7

٣ - لا مواعيد!

٣ - لا مواعيد!

لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم

٤ - أنت أكثر سعادة!

٤ - أنت أكثر سعادة!

مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا

حمل تطبيق كيورا

حمل تطبيق كيورا اليوم من متجر أبل أو جوجل بلاي، وابدأ باستشارة أطبائنا.