تعديل السلوك

يعتبر تعديل السلوك من المواضيع الحيوية والمهمة في مجال الطب النفسي وعلم النفس، حيث يهدف إلى تحسين الأنماط السلوكية للأفراد من خلال تغييرات مستهدفة ومدروسة. تعدّ هذه العملية ضرورية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات سلوكية قد تؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية.

تشمل أعراض الاضطرابات السلوكية عدة جوانب منها العدوانية الزائدة، التصرفات الغير لائقة، صعوبة الانتباه والتركيز، والقلق المستمر. قد تختلف هذه الأعراض باختلاف نوع الاضطراب وشدته. على سبيل المثال، يمكن أن يظهر الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط بصورة غير قادرين على البقاء في مكان واحد لفترة طويلة، بينما قد يظهر الكبار المصابون باضطرابات القلق اضطرابًا حادًّا في النوم والشعور المستمر بالتوتر.

لعلاج هذه الاضطرابات، يعتمد الأطباء والمعالجون النفسيون على مجموعة متنوعة من الأساليب والإستراتيجيات. يعتبر العلاج السلوكي المعرفي واحداً من أكثر الأساليب فعالية، حيث يهدف إلى مساعدة المرضى في التعرف على الأفكار السلبية والتصرفات المضرة وتعديلها. يستند هذا العلاج إلى فكرة أن الأفكار السلبية يمكن أن تؤدي إلى تصرفات غير مرغوبة، وبالتالي يمكن تعديل السلوك من خلال تغيير نمط التفكير.

بالإضافة إلى ذلك، يلعب الدعم الأسري والاجتماعي دوراً كبيراً في تحسين نتائج العلاج. قد يكون لتفهم ودعم الأهل والأصدقاء تأثير إيجابي كبير على الحالة النفسية للمريض، مما يساعده على الالتزام بخطة العلاج وتحقيق نتائج أفضل.

خلال الجلسات العلاجية، يمكن للمعالجين العمل مع المرضى على تطوير مهارات جديدة للتعامل مع المواقف الصعبة والضغوط اليومية، مما يساعد في تعزيز الشعور بالتحكم والسيطرة على الحياة. يعتمد النجاح في تعديل السلوك على التفاعل المستمر بين المريض والمعالج، ومدى التزام المريض بتنفيذ الإرشادات والتعليمات العلاجية.

عرض المزيد

قائمة الأطباء

Profile picture of د. عبدالله سليمان السالم

د. عبدالله سليمان السالم

انف وأذن وحنجرة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. أحمد النمري

د. أحمد النمري

انف وأذن وحنجرة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of مشني السعيد

مشني السعيد

صدرية واضطرابات نوم
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of منيرة عمر عسيري

منيرة عمر عسيري

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. ربى عادل الشلب

د. ربى عادل الشلب

تغذية
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. مجد النباتي

د. مجد النباتي

تغذية
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of ايمان محمد سليم دهلوي

ايمان محمد سليم دهلوي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of عويض سلطان البقمي

عويض سلطان البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عبدالله محمد معشي

عبدالله محمد معشي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of ساره احمد الحسين ال عايض

ساره احمد الحسين ال عايض

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of فطيم البقمي

فطيم البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of غاده زبون الفقيري

غاده زبون الفقيري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of جميله علي العبدلي

جميله علي العبدلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of ذكرى يحيى الشريف

ذكرى يحيى الشريف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of نهى نواف

نهى نواف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of الاء ابراهيم

الاء ابراهيم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of إيمان أحمد

إيمان أحمد

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of هياء سلطان

هياء سلطان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of اشواق علي مجرشي

اشواق علي مجرشي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of موسى علي الاسمري

موسى علي الاسمري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of سهى السهلي

سهى السهلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of عفاف خضير

عفاف خضير

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of علاء حسين الحازمي

علاء حسين الحازمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of أروى محمد الغانم

أروى محمد الغانم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of منار الفارسي

منار الفارسي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of دينا علي مبارك السبيعي

دينا علي مبارك السبيعي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of كاتبة محجوب

كاتبة محجوب

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of قاسم عيسى العسيري

قاسم عيسى العسيري

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of نهى طاشكندي

نهى طاشكندي

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of خالد محمد الحبيش

خالد محمد الحبيش

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of وفاء  الاهدل

وفاء الاهدل

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. عبدالله الحربي

د. عبدالله الحربي

خدمة اجتماعية صحية
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

برامج العناية بالصحة

لماذا تستخدم كيورا؟

أسرع وأنسب طريقة لرؤية طبيب :

١ - أوقات انتظار أقصر

١ - أوقات انتظار أقصر

لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق

٢ - متوفر دائمًا

٢ - متوفر دائمًا

لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7

٣ - لا مواعيد!

٣ - لا مواعيد!

لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم

٤ - أنت أكثر سعادة!

٤ - أنت أكثر سعادة!

مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا

حمل تطبيق كيورا

حمل تطبيق كيورا اليوم من متجر أبل أو جوجل بلاي، وابدأ باستشارة أطبائنا.