زينب
٣٦ سنة

برامج العناية بالصحة هي مجموعة من الجلسات الشاملة والمعدة مسبقاً للوصول لأهدافك في وقت قياسي لتحقيق افضل نتائج وأقصى استفادة ممكنة




تمكنك كيورا من الاختيار بين الاستشارة الفورية خلال دقائق أو الاستشارة المتخصصة في نفس اليوم مع نخبة من الاطباء.
٣٦ سنة
٣٣ سنة
٤٠ سنة
٣١ سنة
٣٢ سنة
٤٢ سنة
٣٧ سنة
٣٨ سنة
١٨ سنة
لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق
لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7
لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم
مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا
السؤال: مرحباً! أعاني من اضطرابات في النوم والقلق المستمر منذ فترة طويلة. النوم متقطع وأصحو ليلاً بشكل متكرر، ما هي الأسباب وما النصائح للتعامل معها؟ الجواب: اضطرابات النوم والقلق هي مشاكل شائعة. قد تتضمن الأسباب التفكير الزائد قبل النوم، أو تناول الكثير من الكافيين، أو الإجهاد اليومي. من النصائح المهمة تحسين المحيط الخاص بالنوم، مثل […]
أنا أعاني من حكه في الجسم ودوخة مستمرة وأشك في ارتباط ذلك بلقاح فايزر والأدوية النفسية. كما أنني قلق من تأثير الجو الحار على صحتي. ما هي النصائح التي يمكن اتباعها؟ الحمد لله على سلامتك. الحساسية والدوخة يمكن أن تكون بسبب عدة عوامل. من المهم تجنب المهيجات والمعالجات المطلوبة. الرجاء اتباع النصائح الطبية والتأكد من […]
عندي مشكلة في علاقتي مع أختي وتأثر نفسيتي بسبب استخدامها لأدوية الكبتاجون وإدمان مشروبات الطاقة، كيف أقدر أحل هذه المشاكل وأحسن حالتي الصحية؟ الدكتورة نصحتني بوقف الاتصال بأختي والتركيز على تحسين علاقتي مع خطيبتي. كما أوضحت لي أهمية تغيير الأفكار السلبية لتعديل السلوك بشكل فعال. قدمت لي تمرين سجل الأفكار المنطقية والمكاسب والخسائر لمراقبة تأثير […]
السلام عليكم، كانت عندي آلام وتنميل في الكتف واليد اليسرى. سألت دكتور عن الأعراض وهل يمكن إجراء عملية لعلاجها؟ الدكتور نصحني بالعلاج الطبيعي قبل العملية. ماذا أفعل؟ حياك الله. حسب ما ذكر الطبيب، الأعراض قد تكون بسبب الضغط على الأعصاب في منطقة الكتف. العلاج الطبيعي هو الخطوة الأولى، ويتضمن تمارين تقوية وإطالة عضلات الكتف لتحسين […]
سؤال المريض: السلام عليكم دكتور، الوالدة عندي مسوية عملية ركب قبل سنة وتعرضت لجرح في ساقها بسبب اصطدامها بكرسي متحرك. الجرح ما التئم وصارت الساق تنتفخ، وقالوا ممكن عندها انسداد بالأوعية الليمفاوية (lymphedema). الأطباء نصحوا بعمل MRI للتأكد من وصول الالتهاب للعظم، ولكن الأطباء مترددين بسبب وجود المفصل الصناعي. ماذا نفعل؟ رد الطبيب: السلام عليكم […]
بداية تجربتي مع تقلبات مستوى السكر في الدم بعد رمضان، بدأت ألاحظ أن مستوى السكر في دم بنتي انخفض بشكل غير مريح. كانت تواجه هبوط مفاجئ بالرغم من إعطائها جرعات أقل من الأنسولين. صار يومي مليء بالقلق والخوف من إنها تدخل في حالة نقص سكر خطيرة، وهذا أثر على حياتنا اليومية بشكل كبير. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع ألم أسفل الظهر المستمر بداية تجربتي مع ألم أسفل الظهر المستمر كانت بعد يوم طويل من العمل، فجأة حسيت بألم شديد في أسفل ظهري وكأنه شيء يتمزق. حاولت أرتاح وأخذ مسكنات بسيطة بس ما نفع شيء. الألم كان مستمر ، وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. حياتي اليومية بدأت […]
بداية تجربتي مع نقص مياه الجنين أنا حامل في الأسبوع ٢٤ و٣ أيام ومنذ الأسبوع 19 نزلت مياه الجنين إلى مستوى ٢ سم ولم ترتفع حتى الآن بسبب ثقب في الغشاء. كنت حاسة بالخوف والقلق على سلامة الجنين، خصوصاً أن التحاليل كلها كانت سليمة وما كان فيه أي سبب واضح للمشكلة. كنت آخذ مضاد حيوي […]
بداية تجربتي مع زيادة الشعر على الوجه السلام عليكم، حابة أشارككم تجربتي مع مشكلة زيادة الشعر على وجهي. في البداية، لاحظت إن الشعر بدي يكون كثيف وسميك جدًا، وشعرت بإحراج كبير. حاولت إزالة الشعر باستخدام الليزر، بس كانت النتائج محدودة، وكانت منابت الشعر دايمًا واضحة. شعرت إن الموضوع يأثر عليّ نفسيًا وكل اجتماع أو طلعة […]
بداية تجربتي مع حول العين وطول النظر عند الأطفال السلام عليكم، أحب أشارككم تجربتي مع بنتي اللي ظهرت عليها أعراض حول العين وطول النظر بعد ما سقطت على رأسها قبل ٤ سنوات. بنتي كانت تبدأ تنحرف عيونها وهي تشوف على الأشياء، وصراحة كنت مرة مرتعبة وحسيت بقلق كبير لما شفت هذا الشي يصير لفتاتنا. صرنا […]