الأفكار الوسواسية هي اضطراب نفسي يتجلى في وجود أفكار متكررة وغير مرغوب فيها تتسم بالطابع الوسواسي وتتسبب في قلق كبير للشخص المصاب. تُعتبر هذه الأفكار غير عقلانية وغالبًا ما تكون مرهقة، حيث يشعر الشخص بأنه مجبر على التفكير فيها بشكل مستمر حتى وإن كان يعلم أنها غير منطقية. يمكن أن تتراوح هذه الأفكار من أمور بسيطة مثل النظافة والخوف من التلوث إلى أفكار معقدة تتعلق بالخوف من إيذاء النفس أو الآخرين.

تتراكم أعراض الأفكار الوسواسية في الجوانب النفسية والجسدية للمصاب. يعاني المصاب عادة من قلق مستمر وشعور بالتوتر يصاحبه أفكار متكررة ومُلحة حول موضوع معين، مما يسبب له التوتر والانزعاج. يميل الشخص المصاب إلى القيام بسلوكيات قسرية (إجبارية) كنوع من محاولة للسيطرة على القلق الناجم عن الأفكار الوسواسية. من الأمثلة على ذلك غسل اليدين بشكل متكرر لمنع التلوث أو التحقق المستمر من قفل الباب للتأكد من أنه مغلق. هذه السلوكيات القسرية يمكن أن تؤدي إلى هدر كبير للوقت وتؤثر سلبًا على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

تتعدد طرق علاج الأفكار الوسواسية وتحتاج إلى نهج متعدد الأبعاد للوصول إلى نتائج فعّالة. يَعتبر العلاج الدوائي جزءًا مهمًا في التحكم بالأعراض، حيث يمكن للأطباء وصف مضادات الاكتئاب ومضادات القلق التي تُساهم في تخفيف الأفكار الوسواسية والسلوكيات القسرية. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يلعب العلاج النفسي، وخاصةً العلاج المعرفي السلوكي، دورًا حاسمًا في معالجة هذا الاضطراب. يسعى هذا النوع من العلاج إلى تعديل الأفكار السلبية وتعليم المرضى كيفية استبدال السلوكيات القسرية بأساليب بديلة للتعامل مع القلق. يمكن للأنشطة البدنية المنتظمة والتقنيات الاسترخائية مثل التأمل واليوغا أن تُساهم في تحسين الحالة النفسية والجسدية للمصابين بالأفكار الوسواسية.

قائمة الأطباء

Profile picture of د. محي عبدالله  القرني

د. محي عبدالله القرني

طب نفسي
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٩٩ ر.س
Profile picture of منيرة عمر عسيري

منيرة عمر عسيري

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عماد علي محمد الروبي

د. عماد علي محمد الروبي

طب نفسي
طبيب مقيمسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. أحمد إبراهيم فرحات

د. أحمد إبراهيم فرحات

طب عام
طبيب عامسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. عمار عدنان محمد بن ياسين

د. عمار عدنان محمد بن ياسين

طب أسرة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. فاطمة محمد القرني

د. فاطمة محمد القرني

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. موضي فهد السلمان

د. موضي فهد السلمان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of قاسم عيسى العسيري

قاسم عيسى العسيري

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. عبدالله الحربي

د. عبدالله الحربي

خدمة اجتماعية صحية
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

برامج العناية بالصحة

لماذا تستخدم كيورا؟

أسرع وأنسب طريقة لرؤية طبيب :

١ - أوقات انتظار أقصر

١ - أوقات انتظار أقصر

لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق

٢ - متوفر دائمًا

٢ - متوفر دائمًا

لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7

٣ - لا مواعيد!

٣ - لا مواعيد!

لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم

٤ - أنت أكثر سعادة!

٤ - أنت أكثر سعادة!

مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا