علاج قلق الانفصال في السعودية

قلق الانفصال هو اضطراب نفسي يصيب الأفراد، وخاصة الأطفال، ويعتبر حالة يجد فيها الشخص صعوبة شديدة في الابتعاد عن الأشخاص الذين يشعر بالارتباط الشديد بهم – وعادةً ما يكون هؤلاء الأشخاص هم الوالدين أو مقدمين الرعاية الأساسيين. يشعر المصابون بهذا الاضطراب بالخوف والقلق المفرط عند التفكير في الانفصال عن أحبائهم، وقد يكون هذا القلق غير متناسب مع الموقف ولا يتناسب مع مستوى النمو الشخصي لهؤلاء الأفراد.

تتباين أعراض قلق الانفصال بين الأفراد، ولكنها تشمل مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية. من بين الأعراض النفسية الشائعة الشعور بالخوف المفرط عند الابتعاد عن الأهل، والقلق المستمر بشأن فقدانهم أو تعرضهم للأذى. يمكن أن يظهر المصابون مشاعر حزن وبكاء شديد عند التوجه إلى المدرسة أو ترك البيت، كما قد يواجهون صعوبة في النوم وحدهم، وكوابيس تتعلق بالانفصال. من الناحية الجسدية، قد يعاني الأطفال من آلام في المعدة، الصداع، الغثيان، وأعراض أخرى تسبب لهم انزعاجاً ملموساً.

تشمل استراتيجيات علاج قلق الانفصال مجموعة من الأساليب التي تعمل على تهدئة الأعراض وتحسين حياة المصاب. يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي من بين الأساليب الأكثر فعالية، حيث يساعد الأطفال على فهم وتعديل الأفكار والمشاعر السلبية المرتبطة بالانفصال. كما قد تشمل تقنيات العلاج السلوكي معالجة تدريجية للمواقف التي تثير القلق، مما يساعد الطفل على التكيف مع فكرة الانفصال ببطء. في بعض الحالات، يمكن استخدام العلاج الدوائي لتخفيف الأعراض الشديدة، بناءً على نصيحة الطبيب. يُعتبر الدعم الأسري أيضًا جانباً مهماً في العلاج، حيث يساعد توفير بيئة داعمة وتواصل مستمر في التقليل من مشاعر القلق والخوف.

عرض المزيد

قائمة الأطباء

Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عويض سلطان البقمي

عويض سلطان البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عبدالله محمد معشي

عبدالله محمد معشي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of فطيم البقمي

فطيم البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of غفران عثمان باعثمان

غفران عثمان باعثمان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of علاء حسين الحازمي

علاء حسين الحازمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of جميله علي العبدلي

جميله علي العبدلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of ذكرى يحيى الشريف

ذكرى يحيى الشريف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of نهى نواف

نهى نواف

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of ايمان محمد سليم دهلوي

ايمان محمد سليم دهلوي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of إيمان أحمد

إيمان أحمد

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of هياء سلطان

هياء سلطان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of أماني باخشب

أماني باخشب

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of منى الزومان

منى الزومان

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of سهى السهلي

سهى السهلي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of أروى محمد الغانم

أروى محمد الغانم

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of رهف النفيعي

رهف النفيعي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of نبيله منيع عسيري

نبيله منيع عسيري

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of عفاف خضير

عفاف خضير

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of نهى طاشكندي

نهى طاشكندي

العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

برامج العناية بالصحة

الأسئلة الشائعة حول قلق الانفصال

ما هو قلق الانفصال؟

قلق الانفصال هو حالة نفسية شائعة تتميز بشعور مفرط من الخوف أو القلق عند الانفصال عن الأشخاص المقربين أو البيئة المألوفة. يمكن أن يصيب الأطفال والبالغين على حدٍ سواء.

ما هي أعراض قلق الانفصال لدى الأطفال؟

أعراض قلق الانفصال لدى الأطفال تشمل البكاء المستمر، صعوبة في النوم، رفض الذهاب إلى المدرسة، والتصاق زائد بالأهل، بالإضافة إلى مخاوف غير مبررة عن سلامة الأهل.

ما هي أعراض قلق الانفصال لدى البالغين؟

لدى البالغين، تشمل الأعراض صعوبة في العيش بعيدًا عن الأحباء أو المقربين، قلق مستمر، وتأثر القدرة على العمل أو إقامة العلاقات الاجتماعية.

كيف يمكن علاج قلق الانفصال؟

علاج قلق الانفصال يتضمن توجهات متعددة تشمل العلاج النفسي لتقديم الدعم العاطفي، العلاج السلوكي لتعليم المهارات اللازمة للتعامل مع القلق، وفي بعض الحالات قد يُلجأ إلى الأدوية إذا كان القلق يتسبب في اضطرابات جسدية أو مزمنة.

هل قلق الانفصال طبيعي في مراحل معينة من النمو؟

يمكن أن يكون قلق الانفصال طبيعيًا في مراحل معينة من النمو، خاصة لدى الأطفال. لكنه يعتبر اضطرابًا إذا أصبح عائقًا أمام الحياة اليومية وتسبب في مشاكل نفسية أو اجتماعية.

ما هي علامات قلق الانفصال التي تستدعي التدخل؟

علامات قلق الانفصال التي تستدعي التدخل تشمل القلق المستمر الذي يؤثر على الحياة اليومية، مثل رفض الذهاب إلى المدرسة بشكل مستمر، صعوبة النوم، أو قلق مستمر يؤثر على العمل أو العلاقات الاجتماعية لدى البالغين.

ما دور الدعم النفسي في علاج قلق الانفصال؟

الدعم النفسي يلعب دورًا هامًا في علاج قلق الانفصال من خلال منح المصابين الفرصة للتعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم، والعمل على فهمها والتغلب عليها.

هل الأدوية ضرورية دائمًا في علاج قلق الانفصال؟

الأدوية ليست ضرورية دائمًا في علاج قلق الانفصال. قد تُستخدم الأدوية كجزء من الخطة العلاجية في الحالات التي يكون فيها القلق شديدًا ويتسبب في اضطرابات جسدية أو يكون مزمنًا.

كيف يمكن تقديم الدعم للأشخاص الذين يعانون من قلق الانفصال؟

يمكن تقديم الدعم للأشخاص الذين يعانون من قلق الانفصال من خلال التواصل المستمر، الحفاظ على الروتين اليومي، تقديم الأمان والطمأنة، والتشجيع على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والعلاج النفسي والسلوكي عند الحاجة.

لماذا تستخدم كيورا؟

أسرع وأنسب طريقة لرؤية طبيب :

١ - أوقات انتظار أقصر

١ - أوقات انتظار أقصر

لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق

٢ - متوفر دائمًا

٢ - متوفر دائمًا

لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7

٣ - لا مواعيد!

٣ - لا مواعيد!

لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم

٤ - أنت أكثر سعادة!

٤ - أنت أكثر سعادة!

مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا

برامج العناية بالصحة

حمل تطبيق كيورا

حمل تطبيق كيورا اليوم من متجر أبل أو جوجل بلاي، وابدأ باستشارة أطبائنا.