علاج اضطراب نهم الطعام في السعودية

اضطراب نهم الطعام هو اضطراب نفسي شائع يتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية قصيرة، يتبعها شعور بالندم أو الحزن. يعاني المصابون بهذا الاضطراب من فقدان السيطرة على كمية الطعام التي يتناولونها خلال هذه الفترات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية لاحقة. يُعتبر هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بين النساء، ولكنه يمكن أن يصيب الرجال أيضًا.

تتجلى أعراض اضطراب نهم الطعام في عدة جوانب نفسية وجسدية. يعاني المصابون من شعور بالإلحاح لتناول الطعام بكميات كبيرة وبدون قدرة على التوقف، حتى عندما يشعرون بالشبع. غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص مخاوف قاسية بشأن وزنهم وشكل أجسامهم، مما يضاعف من شعورهم بالذنب والعار. قد يعانون أيضًا من تقلبات مزاجية، وانخفاض الثقة بالنفس، والشعور بالعزلة الاجتماعية. جسديًا، يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب إلى زيادة الوزن بشكل مفرط، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وداء السكّري من النوع الثاني.

علاج اضطراب نهم الطعام يتطلب نهجًا شاملاً يجمع بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي. يُعدّ العلاج المعرفي السلوكي أحد أكثر الأساليب فعالية، حيث يساعد المرضى على تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالأكل وتعلم استراتيجيات جديدة للتحكم في نوبات النهم. يمكن استخدام بعض الأدوية تحت إشراف طبي لتقليل الشهية وتحسين المزاج. بالإضافة إلى الدعم النفسي والدوائي، يلعب نمط الحياة الصحي دورًا أساسيًا في العلاج. يُنصح المرضى بممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية. دعم الأصدقاء والعائلة يمكن أن يكون له أثر إيجابي كبير في مساعدة المرضى على التغلب على هذا الاضطراب.

باختصار، اضطراب نهم الطعام هو حالة نفسية تتطلب تدخلاً مُتكاملاً يشمل العلاج النفسي والدوائي بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة لتحقيق تحسن ملموس في حالة المرضى. يساعد الدعم الشامل في تحسين نوعية الحياة والسيطرة على الأعراض بشكل فعال.