هشاشة العظام هي حالة طبية تتصف بفقدان الكتلة العظمية وانخفاض في كثافة العظام، مما يزيد من خطر الكسور والإصابات. يعد هذا المرض من المشاكل الصحية الشائعة، خصوصًا بين النساء بعد مرحلة انقطاع الطمث والرجال كبار السن. تنجم هشاشة العظام عن انخفاض تدريجي في مستوى المعادن مثل الكالسيوم والفوسفات في العظام، مما يجعلها أكثر هشاشة وضعفًا. غالبًا ما يكون هذا المرض صامتًا في مراحله المبكرة ولا يتم اكتشافه إلا بعد حدوث كسر.

تتفاوت أعراض هشاشة العظام بناءً على مدى تقدم المرض، ولكن من أبرز العلامات التي قد تشير إلى وجوده هي الكسور العظمية المتكررة أو غير المتناسبة مع قوة الإصابة. يمكن أن يرافق المرض أيضًا آلام مستمرة في الظهر، نتيجة لكسور الفقرات أو تدهور هيكل العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك، قد يلاحظ المصابون انخفاضًا في الطول مع مرور الوقت، وتحدبًا في الظهر يعرف باسم "سنام الأرملة". تُعتبر هشاشة العظام مرضًا يمكن أن يبقى غير مكتشف لفترة طويلة حتى يُظهر هذه الأعراض الواضحة.

يتطلب علاج هشاشة العظام نهجًا متعدد الأوجه يجمع بين التغييرات في نمط الحياة والأدوية الطبية. تشمل العلاجات غير الدوائية الاهتمام بالتغذية السليمة والغنية بالكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز بناء العظام. قد يصف الأطباء أيضًا أدوية مثل البيسفوسفونات لتعزيز كثافة العظام والحد من خطر الكسور. في بعض الحالات، يمكن اللجوء إلى العلاج بالهرمونات لتعويض النقص في الهرمونات التي تؤثر على الكثافة العظمية. من الضروري متابعة الحالة بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة لرصد مدى تقدم العلاج.