Select...
/
علاج نفسي
/
كيف اتعامل مع الأفكار السلبية وأحولها إلى أفكار إيجابية؟
استشارة: كيف اتعامل مع الأفكار السلبية وأحولها إلى أفكار إيجابية؟
أسباب القلق والاكتئاب
الأفكار السلبية المتكررة
العلاج بتمارين الاسترخاء
تقنيات التحدث مع الذات
نموذج الأصابع الخمس
نصائح للتغلب على الجوع
ممارسة التمارين لتحسين النفسية
كتابة الأفكار السلبية
قراءة القرآن وتكرار الأذكار
تكرار الأفكار السلبية
تطبيق الفنيات العلاجية
تحويل الفكرة لإيجابية
تحويل الأفكار السلبية إلى عقلانية
تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية
تحميل تطبيق الصحة النفسية
تأكيد نتائج الفحص السلبية
الشعور بتحسن متقطع
الحالة النفسية السلبية
التمارين لتحسين المزاج
التجارب السلبية السابقة
الأعراض النفسية السلبية
استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية
أفكار مشوهة عميقة
أفكار مستمرة غير مرغوب فيها
أطباء مقترحون
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
استشارات مقترحة
استشارة: كيف يمكن التعامل مع الكمالية العصابية والقلق المرافق لها؟
استشارة: هل تعاني من القلق والاكتئاب؟
استشارة: كيف أتخلص من التعلق العاطفي الزائد بشخص آخر غير زوجتي؟
استشارة: كيف نتعامل مع الانتقادات الذاتية والسؤال القديم؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟
استشارة: كيف أعيش بسلام داخلي وأحقق هدفي بدون قلق؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق ونوبات الهلع عند التفكير في الخطبة؟
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟