تحكم بالوزن بدون اضرار صحية او مشاعر سلبية
628 ر.س
ما هو برنامج حمية الكيتو؟
حمية الكيتو أو النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. يهدف هذا النظام الغذائي إلى التأثير على عملية التمثيل الغذائي للجسم لتوليد الكيتونات كمصدر أساسي للطاقة بدلاً من الجلوكوز.
هل هذا البرنامج مناسب لي؟
حمية الكيتو يمكن أن تكون فعالة في فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب، وإدارة مرض السكري من النوع 2، وعلاج بعض أنواع السرطان.
بشكل عام، يمكن أن تكون حمية الكيتو مناسبة للأشخاص الأصحاء الذين يبحثون عن طريقة لفقدان الوزن أو تحسين صحتهم العامة.
ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم توخي الحذر قبل اتباع حمية الكيتو، بما في ذلك:
النساء الحوامل أو المرضعات.
الأطفال والمراهقون.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة، مثل أمراض الكلى أو الكبد أو الغدة الدرقية.
الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية، مثل أدوية السكري أو أدوية الصرع.
إذا كنت تعتقد انك تواجه مثل هذه التحديات ،فيمكن أن يساعدك هذا البرنامج على خفض الوزن و تحسين صحتك بشكل عام.
