هبوط الرحم هو حالة طبية تتميز بانزلاق الرحم من موضعه الطبيعي في الحوض نحو المهبل. تُعاني منها العديد من النساء، خصوصاً في سن اليأس أو بعد الولادة المتكررة.
السبب الرئيسي لهبوط الرحم هو ضعف العضلات والأربطة التي تدعم الرحم، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على تثبيته في مكانه. يمكن أن يحدث ذلك نتيجة التقدم في العمر، الولادات المتكررة أو بصعوبات في أثناء الولادة.
تتضمن الأعراض الشعور بضغط أو ثقل في منطقة الحوض، ألم في الظهر، الشعور بكتلة نازلة من المهبل، صعوبة في التبول أو التغوط، والشعور بعدم الراحة أثناء العلاقة الجنسية.
يتم تشخيص هبوط الرحم عبر التاريخ الطبي والفحص الجسدي للمرأة. قد تستخدم الأطباء أدوات طبية معينة لتحديد درجة الهبوط وتأثيره على الأعضاء المحيطة.
تعتمد الخطة العلاجية على درجة الانزلاق والأعراض. يمكن التعامل مع الحالات البسيطة عبر تغييرات في نمط الحياة وممارسة تمارين خاصة لتقوية عضلات الحوض. في الحالات الأكثر شدة، يمكن استخدام الدعامة المهبلية أو الجراحة لإصلاح الأربطة وتنبيه العضلات، أو حتى إزالة الرحم في بعض الأحيان.
نعم، ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض مثل تمارين كيجل وتجنب الأنشطة التي تضع ضغطًا زائدًا على الحوض يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
يمكن تقليل خطر هبوط الرحم عبر تجنب الولادات المتكررة بالطرق الطبيعية إذا كان ذلك ممكنًا، والحفاظ على وزن صحي، والقيام بتمارين تقوية العضلات الحوضية بانتظام.
يجب على المرأة استشارة الطبيب إذا كانت تعاني من أعراض مثل الشعور بكتلة نازلة من المهبل، ألم شديد في الحوض أو الظهر، صعوبة في التبول أو التغوط، أو الشعور بعدم الراحة أثناء العلاقة الجنسية.
لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق
لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7
لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم
مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا