أدوية تخفف أعراض الضغط النفسي وانزلاق القطنية

استشر افضل الاطباء

Profile picture of د. فهد الدوسري

د. فهد الدوسري

طب نفسي
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٥٨٧ ر.س
Profile picture of د. بركات ممدوح أحمد محمد

د. بركات ممدوح أحمد محمد

طب نفسي
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. عماد علي محمد الروبي

د. عماد علي محمد الروبي

طب نفسي
طبيب مقيمسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. أفراح الحجاج

د. أفراح الحجاج

طب نفسي
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٩٩ ر.س
Profile picture of منيرة عمر عسيري

منيرة عمر عسيري

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

أسئلة شائعة

أسئلة شائعة حول مرضى ضغط الدم

ما هي النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم؟

ينصح لمرضى ضغط الدم بتقليل تناول الأملاح، تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الفواكه والخضراوات، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون غير الصحية.

كيف يمكن مراقبة ضغط الدم بفعالية؟

لمراقبة ضغط الدم بفعالية، يجب استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي بانتظام، وتدوين القراءات في دفتر أو تطبيق لمراجعتها مع الطبيب.

ما هي الأعراض التي تشير إلى ارتفاع خطر ضغط الدم؟

الأعراض التي تشير إلى ارتفاع خطر ضغط الدم تشمل الصداع الشديد، الدوار، آلام الصدر، صعوبة في التنفس، وعدم انتظام ضربات القلب. يجب استشارة الطبيب حال ظهور أي من هذه الأعراض.

أسئلة شائعة حول الضغط النفسي

ما هي أعراض الضغط النفسي؟

تشمل أعراض الضغط النفسي الأرق، القلق المستمر، زيادة أو فقدان الوزن غير المبرر، التهيج، والتعب النفسي والجسدي.

كيف يمكن إدارة الضغط النفسي بفعالية؟

يمكن إدارة الضغط النفسي بفعالية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تقنيات التنفس العميق والتأمل، التحدث مع الأصدقاء أو مستشار نفسي، والحفاظ على وجبات غذائية متوازنة.

ما هي العواقب الصحية للضغط النفسي المزمن؟

يمكن أن يؤدي الضغط النفسي المزمن إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، مشاكل الجهاز الهضمي، ضعف الجهاز المناعي، واضطرابات النوم.

أسئلة شائعة حول انزلاق القطنية

ما هو انزلاق القطنية وما هي أسبابه؟

انزلاق القطنية هو حالة تحدث عندما تنزلق إحدى الفقرات القطنية في العمود الفقري من مكانها الطبيعي. الأسباب تشمل الإصابات، الحركات الخاطئة، تقدم العمر، وأمراض العمود الفقري.

كيف يتم تشخيص انزلاق القطنية؟

يتم تشخيص انزلاق القطنية عادةً من خلال الفحص السريري، والتصوير الشعاعي (مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي) لتحديد مدى الانزلاق وموقعه.

ما هي العلاجات المتاحة لانزلاق القطنية؟

العلاجات المتاحة لانزلاق القطنية تشمل العلاج الطبيعي، التمارين المخصصة لتقوية عضلات الظهر والبطن، الأدوية المسكنة للألم، وفي الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر تدخل جراحي لتثبيت الفقرات المنزلق.

لماذا تستخدم كيورا؟

أسرع وأنسب طريقة لرؤية طبيب :

١ - أوقات انتظار أقصر

١ - أوقات انتظار أقصر

لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق

٢ - متوفر دائمًا

٢ - متوفر دائمًا

لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7

٣ - لا مواعيد!

٣ - لا مواعيد!

لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم

٤ - أنت أكثر سعادة!

٤ - أنت أكثر سعادة!

مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا

برامج العناية بالصحة

حمل تطبيق كيورا

حمل تطبيق كيورا اليوم من متجر أبل أو جوجل بلاي، وابدأ باستشارة أطبائنا.