من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر بعمر الخمسين التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث، التوتر المستمر، وسوء التغذية. قد تساهم أيضاً بعض الأمراض المزمنة واستخدام بعض الأدوية في تساقط الشعر.
نعم، يمكن علاج تساقط الشعر من خلال استخدام أدوية مثل مينوكسيديل وفيناسترايد، بالإضافة إلى العناية بالصحة العامة والنظام الغذائي. في بعض الحالات، قد يكون الزرع الجراحي للشعر خياراً فعالاً.
للوقاية من تساقط الشعر، يمكن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، والاهتمام بالنظافة الشخصية وتجنب تسريحات الشعر التي تسبب إجهاداً للشعر. كما يجب تجنب التوتر والتدخين ومراجعة الطبيب في حال حدوث تساقط شديد للشعر.
أعراض التهاب اللثة تشمل احمرار وتورم اللثة، نزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، ورائحة فم كريهة. قد يشعر الشخص أيضًا بالألم أو الحساسية في اللثة والأسنان.
لعلاج التهاب اللثة، يجب تنظيف الأسنان يومياً بالفرشاة والخيط، واستخدام مضمضة مطهرة للفم. من المهم زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإزالة الترسبات والكشف المبكر عن المشكلات الأخرى.
للوقاية من التهاب اللثة، يجب الحفاظ على نظافة الفم بتنظيف الأسنان مرتين يومياً بالفرشاة والخيط، وتقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للتنظيف المهني والفحص.
الأسباب الشائعة للخمول والصداع تشمل قلة النوم، التوتر والإجهاد، والجفاف. كما يمكن أن ينتج الخمول والصداع عن نقص بعض الفيتامينات والمعادن أو بسبب أمراض مزمنة مثل فقر الدم أو الاكتئاب.
يمكن علاج الخمول والصداع بطرق طبيعية عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم، شرب كميات كافية من الماء، وتناول وجبات متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن. كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
يجب مراجعة الطبيب إذا كان الخمول والصداع مستمرين لأكثر من أسبوعين، أو إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على القدرة على القيام بالأعمال اليومية. قد يكون من الضروري إجراء فحوصات طبية لتشخيص الأسباب الكامنة وراء هذه الأعراض.
لا تنتظر لساعات، يمكنك أن ترى طبيب عام في أقل من 5 دقائق
لا تقلق بشأن ساعات العمل، لدينا أطباء متوفرين على مدار الساعة 24/7
لا تنتظر لأسابيع أو أشهر، مستشارونا يجاوبون في نفس اليوم
مستوى الرضا من مراجعي العيادات ٣٠٪ فقط. في كيورا أكثر من ٨٣٪ راضون عن أطبائنا
