طرق علاج احتقان الحلق والتهاب الجيوب الأنفية

الأسباب الشائعة لاحتقان الحلق تشمل العدوى الفيروسية مثل البرد والإنفلونزا، العدوى البكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي، والتعرض للمهيجات مثل التدخين والهواء الجاف.

يمكن علاج احتقان الحلق في المنزل عبر شرب السوائل الدافئة، الغرغرة بالماء المالح، استخدام مستحلبات الحلق، وتجنب التدخين والمهيجات الأخرى.

يجب زيارة الطبيب إذا استمر احتقان الحلق لأكثر من أسبوع، كان مصحوبًا بحمى شديدة، صعوبة في البلع أو التنفس، أو إذا كان هناك تضخم في الغدد الليمفاوية.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية تشمل احتقان الأنف، إفرازات أنفية صفراء أو خضراء، ألم وضغط في الوجه، صداع، وأحيانًا حمى وسعال.

للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، يمكن تجنب التعرض للمهيجات مثل الدخان والمواد الكيميائية، استخدام أجهزة الترطيب في المنزل، وغسل اليدين بشكل متكرر لتجنب العدوى.

يشمل علاج التهاب الجيوب الأنفية استخدام مضادات الاحتقان، مضادات الهيستامين، شطف الأنف بمحلول ملحي، وفي الحالات الشديدة قد يصف الطبيب مضادات حيوية أو أدوية مضادة للالتهاب.

الأدوية المنزلية التي تساعد في علاج احتقان الحلق تشمل شرب الشاي بالعسل، الغرغرة بماء دافئ وملح، تناول مستحلبات الحلق، واستخدام بخاخات الحلق المحتوية على مخدرات موضعية.

نعم، يمكن استخدام العلاجات العشبية مثل شاي البابونج أو الكاموميل، الشاي الأخضر، جذور الزنجبيل، والعسل مع الليمون لتخفيف الأعراض وعلاج احتقان الحلق.

للإجراءات الوقائية لمنع احتقان الحلق، ينبغي غسل اليدين بانتظام لتفادي العدوى، تجنب التدخين والأماكن المليئة بالدخان، وشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الحلق.