تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
تجربتي مع عناد الطفلة: تحديات وحلول مستمدة من تجربة شخصية ونصائح طبية
من بداية لطفلتي في الصف الأول ابتدائي، لاحظت أنها تكون عنيدة وسريعة الانفعال. كان عنادها يؤثر على مستواها الدراسي بسبب عدم استجابتها للمعلمة في الصف ولا لي في البيت. كنت جداً محبطة وما كنت أدري كيف أتعامل مع الموضوع. شعرت بالتوتر والضغط لأني حابة أشوفها تنجح وتستمتع في دراستها.
قررت أخذها لطبيب متخصص في النمو والسلوك للأطفال. نصحني الطبيب باستخدام برنامج تحفيزي بحيث أحفز استجابتها بتقديم مكافآت صغيرة عند تنفيذ الأوامر. قال لي أيضاً أن من اللازم أن أخلّي الأوامر واضحة وبسيطة، وأشجعها بشكل إيجابي وأتجنب المواجهة المباشرة معها.
الطبيب أشار إلى أهمية قياس مستوى الحركة وتشتت الانتباه عندها، وبيّن لي أن المشكلة ليست نفسية بقدر ما هي مجرد حاجة لتوجيه طاقتها بشكل صحيح. الأهم أني أعطيها بعض الحرية في اتخاذ القرارات البسيطة وأكون هادئة في تعاملي معاها.
بفضل الله ثم الالتزام بنصائح الطبيب، لاحظت فرق كبير في سلوك طفلتي. أصبحت أكثر استجابة سواءً في البيت أو في الصف، ورجع النشاط للمدرسة صار أكثر تنظيم. برنامج التحفيز كان له أثر إيجابي لأنها كانت تتحمس للمكافآت وانتقلت طاقتها لأشياء مفيدة.
صرت أختار الوقت المناسب للمذاكرة واللعب مع حرص على توازن بين النشاطات. لاحظت أنها صارت أكتر استقرار وهدوء وصار عندنا وقت ممتع نقضيه سوا بدون ضغوط.
إذا تعاني من عناد طفلك في البيت أو المدرسة، أنصحك أول شي ما تتوتر وتعصب. جرب تتبع طريقة الطبيب في استخدام المكافآت وبرامج التحفيز، وخلّ الأوامر واضحة وبسيطة. امنح الطفل بعض الحرية في اتخاذ القرارات البسيطة، وتجنب المواجهة المباشرة معاهم.
لا تتردد في استشارة أخصائي نفسي إذا لاحظت أن العناد يأثر بشكل كبير على حياة طفلك اليومية. النصائح من المتخصصين ممكن تفرق كثير في تعاملك مع الموضوع وتساعد في تحسين سلوك طفلك بشكل إيجابي.
وأخيرًا، تذكر أن العناد وسرعة الانفعال عند الأطفال قد تكون مرحلة طبيعية وتجربة تعلم وتطور. بالصبر والهدوء، راح تلاحظ فرق كبير في سلوكهم واستجابتهم.
رد فوري!
بداية تجربتي مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها على نفسيتي كانت حياتي في البداية طبيعية جداً، كان عندي وعائلتي أيام سعيدة ومُريحة. لكن مع الوقت، بدأت الأمور تتغير. وصار والدي يتعامل معنا بقسوة ويسيء معاملتي وأخواتي. ما كان يمر يوم إلا وكان فيه صراخ وعنف. حتى والدتي لم تسلم من سوء المعاملة. وفي النهاية، اضطروا ينفصلون. فترة […]
بداية تجربتي مع ضغط الزوج المتكرر والاستهتار بمشاعري في البداية، كنت حاسة بزعلي واكتئابي بسبب تصرفات زوجي اللي كانت تتغير بشكل كبير. كان مرة يهملني ويسخر من مشاعري، ودايمًا يشرب الكحول ويصير عنيف في بعض الأحيان. حسيت أني وحيدة وما أعرف شلون أتعامل مع هالمشكلة، خصوصًا إنها صارت تأثر على نفسيتي بشكل كبير. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب كانت بدايتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب بعد ما حلّت جائحة كورونا. تعودت أزور العيادة كل فترة وأكون متواصلاً مع الطبيب وجهاً لوجه، لكن مع الظروف اللي صارت، تغيرت الأمور وصارت اللقاءات الألكترونية هي البديل. لكن، للأسف، واجهت مشاكل كثيرة في التواصل، سواء كانت المكالمات الصوتية […]
بداية تجربتي مع عدم القدرة على قول “لا” من فترة طويلة وأنا أعاني من مشكلة عدم القدرة على قول “لا”. كنت دائمًا أضع الآخرين قبلي حتى لو كنت محتاجة لشيء بشدة. التصرفات الخطأ اللي أكررها كانت تتسبب لي في شعور بالضيق والندم. العديد من المرات كنت أعرف نتائج تصرفاتي السلبية وبالرغم من ذلك ماكنت أقدر […]