تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

تجربتي مع جائحة كورونا: التغلب على مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب باستخدام نصائح فعالة

بداية تجربتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب

كانت بدايتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب بعد ما حلّت جائحة كورونا. تعودت أزور العيادة كل فترة وأكون متواصلاً مع الطبيب وجهاً لوجه، لكن مع الظروف اللي صارت، تغيرت الأمور وصارت اللقاءات الألكترونية هي البديل. لكن، للأسف، واجهت مشاكل كثيرة في التواصل، سواء كانت المكالمات الصوتية ما تشتغل زين أو إنني ما أسمع الدكتور بوضوح.

كيف تعاملت مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب بناءً على نصائح الطبيب

بعد ما عانيت من هالمشاكل، قررت أتكلم مع الطبيب عن الحلول اللي ممكن تساعدني. الدكتور كان متعاون جداً، وقدم لي نصائح قيمة منها:
– التأكد من تفعيل الأذونات المطلوبة في التطبيق للمايكروفون والكاميرا.
– إعادة تشغيل التطبيق أو حتى الجهاز.
– تجربة مكالمة فيديو بدل من الصوت.
– الاتصال عبر الواتساب لتأكيد المواعيد والاستفسارات.

نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها

بصراحة، بديت ألاحظ فرق كبير بعد ما اتبعت نصايح الدكتور. بعد ما فعلت الأذونات للتطبيق، حسيت أن المكالمات صارت أوضح. وبعض الأحيان لما تعذر الصوت، كنت أستخدم مكالمات الفيديو اللي كانت فعلاً أفضل كثير. وإعادة تشغيل الجهاز أو التطبيق كان يمكن له دور كبير في تحسين الأداء. وأخيراً، التواصل عبر الواتساب كان حل مثالي لتأكيد المواعيد والاستفسارات.

نصايحي لكل اللي يعانون من مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب

إذا كنت تواجهون نفس المشاكل اللي كنت أعاني منها، فأهم شيء هو اتباع هالنصايح:
– تأكدوا من تفعيل كل الأذونات المطلوبة زي الميكروفون والكاميرا.
– لا تترددون في إعادة تشغيل جهازكم أو التطبيق.
– جربوا مكالمات الفيديو فهي أحياناً تكون أكثر استقرار.
– استخدموا منصات ثانية مثل الواتساب لتأكيد المواعيد.

أتمنى تجربتي تفيدكم وإن شاء الله تتحسن تجربتكم مع الاتصال الإلكتروني مع الطبيب.

أطباء مقترحون

Profile picture of سماح أمين إبراهيم صديق

سماح أمين إبراهيم صديق

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عويض سلطان البقمي

عويض سلطان البقمي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of عائشه علي

عائشه علي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of عبدالله محمد معشي

عبدالله محمد معشي

علاج نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س

تجارب مقترحة

تجربتي مع القلق المستمر والخوف من المستقبل وكيف تغلبت عليهما باتباع نصائح الطبيب

بداية تجربتي مع كثرة التفكير والخوف من المستقبل بدايتي مع هالداء كانت لما بدأت أحس بالقلق المستمر والخوف من المستقبل. هالتفكير اللي ما يوقف كان يخليني ما أقدر أستمتع بأي حاجة وأحياناً ما أقدر أواصل يومي. أحس بتوتر طوال الوقت وما عندي قدرة أركز أو أشارك بالأنشطة الاجتماعية. الإرهاق والإجهاد كان دائمًا شركائي. حسيت إني […]

عرض المزيد

تجربتي مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها النفسية: من العنف الأسري إلى التعافي بواسطة نصائح الطبيبة النفسية

بداية تجربتي مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها على نفسيتي كانت حياتي في البداية طبيعية جداً، كان عندي وعائلتي أيام سعيدة ومُريحة. لكن مع الوقت، بدأت الأمور تتغير. وصار والدي يتعامل معنا بقسوة ويسيء معاملتي وأخواتي. ما كان يمر يوم إلا وكان فيه صراخ وعنف. حتى والدتي لم تسلم من سوء المعاملة. وفي النهاية، اضطروا ينفصلون. فترة […]

عرض المزيد

تجربتي مع الابتزاز: من تلقي التهديدات إلى إيجاد الأمان بمساعدة الطبيب والجهات القانونية

بداية تجربتي مع قضية الابتزاز بدأت قصتي لما تلقت أختي تهديدات من شخص غريب يطلب منها أمور غير مقبولة. كانت دايمًا تجيني تحكي لي عن خوفها وتعبها النفسي من الموقف هذا. حسيت بأن وضعها مو طبيعي وأنه لازم نسوي شيء قبل ما تصير الأمور أعقد. كيف تعاملت مع قضية الابتزاز بناءً على نصائح الطبيب رحت […]

عرض المزيد

تجربتي مع قلة الثقة بالنفس: من التردد إلى الثقة بخطوات بسيطة ومؤثرة

بداية تجربتي مع قلة الثقة بالنفس بداية، كنت أشعر دائماً بعدم الثقة بالنفس عند التعامل مع الناس. كنت متردد في اتخاذ القرارات وخجلان من الدفاع عن حقوقي. كنت أصارع مشاعر الشك في قدراتي ولا أعرف كيفية التعبير عن مشاعري بشكل صحيح. هذه الأمور أثرت سلباً على حياتي اليومية وعلاقاتي الشخصية. كيف تعاملت مع قلة الثقة […]

عرض المزيد