تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
تجربتي مع تأخر تطور طفلي وكيف تغلبت عليه بالحد من استهلاك الجوال وتطبيق نصائح الطبيب
في البداية لاحظت ان ولدي ما كان يهتم بالألعاب العادية مثل السيارات والدُمى، كنت أشوفه يلعب شوي ويرميها بسرعة. بدال ما يندمج باللعب، كان يتصرف وكأن الجوال دايماً في يده، يتظاهر انه يتصل ويسجل أصوات ويرسلها. كنت متخوفه كثير من الوضع، وبدأت أسأل نفسي: هل الجوال له دور في تأخير تطوره؟
بعد ما استشرت الطبيب، نصحني أقلل من وقت استخدام الجوال وأبدأ أركز على أنشطة تعزز من تطوره اللغوي والعقلي. اقترح علي أجيب له ألعاب تعليمية وأدرّبه على استخدام إشارات اليد والطلب مثل “هاتي” و”اعطيني”. بالإضافة، ألزمت نفسي بروتين يومي يدعم تنظيم حياته ويعزز تحفيزه اللغوي خلال الأنشطة اليومية.
بعد ما طبقت نصائح الطبيب بجدية، لاحظت تحسن كبير في تفاعل ولدي. صار يلعب بالألعاب التعليمية ويتفاعل معها، وصار يستخدم إشارات اليد لما يحتاج شي. حتى نومه بالليل تحسن وصار أقل بكاءً. بدا عنده تحسن في النطق وبدأ يتفاعل مع المحيطين به أكثر. الحمد لله شعرت بارتياح كبير بعد هذي التحسينات.
من تجربتي الشخصية، أهم شي هو تقليل استهلاك الجوال لطفلكم إلى الحد الأدنى. قدموا له ألعاب تعليمية تُحفّز تطوره وغرسوا روتين يومي ضمن الأنشطة اللي تدعمه. لا تنسون أهمية التفاعل الاجتماعي، خليوه يلعب مع الأطفال الآخرين ويستفيد من خبراتهم. وأخيرا، استشيروا الأطباء دائماً للحصول على النصائح المناسبة لحالة طفلكم لأن كل طفل له احتياجات مختلفة.
رد فوري!
بداية تجربتي مع الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي السلام عليكم، حابّة أشارككم تجربتي مع الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي. كل شي بدأ لمن حسيت بأفكار مزعجة ومتكررة تسيطر على تفكيري. كنت أخاف وأتوتر من أي موقف اجتماعي، وصرت أبتعد عن الناس وحسيت إني عاجزة إنّي أتعامل مع الحياة بشكل طبيعي. كان وضعي النفسي متدهور وكنت أحس بحزن […]
بداية تجربتي مع الوسواس والأفكار القلقة أول ما لاحظت كثرة الشكوك والتناقضات كنت أعتقد أنها أمور عابرة. لكن مع مرور السنوات، اكتشفت إن هذي الأفكار والوساوس تؤثر بشكل كبير على حياتي وعلاقاتي مع زوجي. كنت دايم أحس بالضيق والقلق من كل شيء، خصوصاً من سلوك زوجي واعتماده على التمباك. هالتفاصيل الصغيرة كانت تتراكم وتجعلني أكثر […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري والاكتئاب والقلق أنا من يوم كنت صغيرة وأنا أعاني من مشاكل نفسية كثيرة، من أبرزها الوسواس القهري والاكتئاب والقلق. كنت أحس بأفكار مزعجة تتكرر في بالي وتصعب عليّ النوم ولا قدرت أستمتع بحياتي مثل باقي الناس. حتى بعلاقاتي مع أهلي وأصدقائي، كنت أشعر بالعزلة والتوتر طوال الوقت. كيف تعاملت مع […]
بداية تجربتي مع الوسواس والخوف من الموت قبل فترة بدأت أحس بخوف شديد من الموت، هذا الخوف كان ملازمني طول الوقت. ما كنت أعرف ليه تجيني هالأفكار، بس كانت تسبب لي قلق واكتئاب ما قدر أوصفه. حتى في أوقات عادية، مثل لما أكون جالس مع أصدقائي أو أهلي، كانت تفاجئني هالأفكار وتخلي صدري يضيق ونفسيتي […]