سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

أخصائي غير طبيب

NON MEDICAL - SPECIALIST

UZMAN

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

Dr. ABDELBASET AHMED MOHAMED ABDALLAH

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

ايمان محمد سليم دهلوي

Eman Mohammad Salim Dehlavi

منار مطير

Manar Mutair

ذكرى يحيى الشريف

Zikra Yahya Alawi

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

عائشه علي

Aisha Ali

د. فاطمة محمد القرني

Dr. Fatima Mohammed Alqarni

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

ريم عبده حكمي

Reem Abdo Hakami

 ساميه ماجد

Samia  Majed

سماح أمين إبراهيم صديق

Samah Amin Ibrahim Suddiq

أروى محمد الغانم

Arwa Mohammad Alghanim

غفران عثمان باعثمان

Ghofran Othman Baothman

د. مجدي حسن الشريف

Dr. Majde Hassan Alshareef

خالد فيصل الامام

Khalid Faisal Alimam

عبدالله محمد معشي

Abdullah Mohammed Mashi

علاء حسين الحازمي

Alaa Hussien Alhazmi

عبدالرحمن سعد بن معثم

Abdulrahman Saad Bin Mutham

نبيله منيع عسيري

Nabilah Manea Asiri

دينا علي مبارك السبيعي

Dina Ali Mubarak Alsubeiai

هياء سلطان

Haya Sultan

ساره سعود العتيبي

Sara Saud Alotaibi

د. موضي فهد السلمان

Dr. ModhI Alsalman

اشواق علي مجرشي

Ashwag Ali Majrashi

غنى الخلف

Ghina Alkhalaf

فطيم البقمي

Futaim Albogami

هدى عبد السلام

Huda Abdusalam

الاء ابراهيم

Alaa Ibraheem

جميله علي العبدلي

JAMILH ALI ALABDULY

فاطمة علي البراهيم

Fatimah Ali Alibrahim

عويض سلطان البقمي

Owid Sultan Albuqami

د. ساره فهد العتيبي

Dr. SARA FAHAD ALOTAIBI

صباح مسعود حمدان

Sabah Masoud

أماني باخشب

Amani Bakhashab

د. أنور المطيري

Dr. Anwar Almutery

علاج نفسي

Psychology

Psikoloji

<h2>بداية تجربتي مع التردد في الرجوع للزوج</h2>
<p>كانت بداية تجربتي مع التردد في الرجوع لزوجي مليئة بالمشاعر المضطربة. بعد الانفصال، كنت أشعر بالخوف من تكرار التجارب السلبية اللي عشتها معاه، وما كنت مرتاحة حتى للتفكير في فكرة الرجوع. ضغوط الزوج العاطفية زادت من حيرتي وخوفي، وكنت عايشة في حالة من عدم اليقين والتردد.</p>
<h2>كيف تعاملت مع التردد بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>قررت أتوجه لطبيب نفسي عشان ألقى الحلول المناسبة لمشكلتي. نصحني الطبيب إنّي أتعامل مع الموضوع بعقلانية وأبعد عن الجانب العاطفي. قال لي إن التردد سببُه ضغوط العواطف والمشاعر تجاه الشخص. شجعني إني آخذ فترة زمنية بعيدة عن الزوج عشان أفكر بشكل أفضل، وفعلاً حاولت إني أبتعد لفترة وأقيم الوضع من بعيد.</p>
<ul>
<li>تفكير بعقلانية بعيد عن العاطفة</li>
<li>اخذ فترة راحة بعيد عن الزوج</li>
<li>التحدث مع مستشار نفسي</li>
<li>الابتعاد عن الضغوط العاطفية</li>
</ul>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>بعد ما التزمت بنصائح الطبيب وأخذت فترة راحة بعيد عن زوجي، لاحظت إني بدأت أشعر براحة نفسية أكبر. التفكير العقلاني خلاني أشوف الصورة بشكل أوضح، وأكتشف إنه قراري مبني على احتياجاتي النفسية الحقيقية. هذا الابتعاد ساعدني في اتخاذ قرار صحيح بخصوص مستقبلي، وبدون ضغوط أو خوف.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من التردد في الرجوع للزوج</h2>
<p>إذا كنتي تمرين بنفس الحالة، أنصحك تتعاملين مع الموضوع بعقلانية وتجربين تصرفين فترة بعيدة عن الشخص اللي يسبب لك التردد. استشيري مستشار نفسي إذا تطلب الأمر واختاري القرار اللي يريحك نفسياً. لا تستسلمين للضغوط العاطفية وخليك دائماً واضحة مع نفسك.</p>


34|علاج نفسي