سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

أخصائي غير طبيب

NON MEDICAL - SPECIALIST

UZMAN

منار مطير

Manar Mutair

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

Dr. ABDELBASET AHMED MOHAMED ABDALLAH

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

عائشه علي

Aisha Ali

د. فاطمة محمد القرني

Dr. Fatima Mohammed Alqarni

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

ريم عبده حكمي

Reem Abdo Hakami

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

ايمان محمد سليم دهلوي

Eman Mohammad Salim Dehlavi

سماح أمين إبراهيم صديق

Samah Amin Ibrahim Suddiq

أروى محمد الغانم

Arwa Mohammad Alghanim

د. مجدي حسن الشريف

Dr. Majde Hassan Alshareef

خالد فيصل الامام

Khalid Faisal Alimam

عبدالله محمد معشي

Abdullah Mohammed Mashi

علاء حسين الحازمي

Alaa Hussien Alhazmi

نبيله منيع عسيري

Nabilah Manea Asiri

ذكرى يحيى الشريف

Zikra Yahya Alawi

 ساميه ماجد

Samia  Majed

دينا علي مبارك السبيعي

Dina Ali Mubarak Alsubeiai

غفران عثمان باعثمان

Ghofran Othman Baothman

هياء سلطان

Haya Sultan

ساره سعود العتيبي

Sara Saud Alotaibi

عبدالرحمن سعد بن معثم

Abdulrahman Saad Bin Mutham

د. موضي فهد السلمان

Dr. ModhI Alsalman

اشواق علي مجرشي

Ashwag Ali Majrashi

غنى الخلف

Ghina Alkhalaf

فطيم البقمي

Futaim Albogami

هدى عبد السلام

Huda Abdusalam

الاء ابراهيم

Alaa Ibraheem

جميله علي العبدلي

JAMILH ALI ALABDULY

فاطمة علي البراهيم

Fatimah Ali Alibrahim

عويض سلطان البقمي

Owid Sultan Albuqami

د. ساره فهد العتيبي

Dr. SARA FAHAD ALOTAIBI

صباح مسعود حمدان

Sabah Masoud

أماني باخشب

Amani Bakhashab

د. أنور المطيري

Dr. Anwar Almutery

علاج نفسي

Psychology

Psikoloji

<h2>بداية تجربتي مع هوس نتف الشعر</h2>
<p>السلام عليكم. أنا أم لطفلة عمرها ٩ سنوات. بدأت تجربتي مع هوس نتف الشعر لما لاحظت بنتي في الفترة الأخيرة تقوم بنتف شعرها بشكل متكرر خاصة قبل النوم أو لما تكون جالسة لوحدها. الموضوع بدأ منذ أربعة أشهر، وكنت جدا قلقه من الحالة هذه لأني ما كنت أعرف أسبابها أو كيف أتعامل معها.</p>
<h2>كيف تعاملت مع هوس نتف الشعر بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>قررت أخذ بنتي للطبيب لمعرفة الأسباب وكيف نقدر نتعامل معها. قال لي الطبيب إن الحالة تسمى &#8220;هوس نتف الشعر&#8221; وهذا الاضطراب ممكن يكون له عدة أسباب مثل التوتر أو القلق. فذكر لي عدة نصائح كانت جدًا مفيدة، منها مساعدتها على التعبير عن مشاعرها بدون ما أخوفها أو أزجرها، وتشجيعها على الرسم ومدح رسوماتها. أيضًا، قال لي إنه مهم نتواصل مع معلماتها في المدرسة لحل المشاكل اللي تواجهها بدون التطرق للموضوع قدام الطفلة. وأيضًا، اشترينا لها أساور مطاطية لتنبيهها بالتوقف عن سحب شعرها وربط شعرها أو تغطيته.</p>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>بعد ما اتبعنا نصائح الطبيب واهتمينا بحالة بنتي، لاحظت تحسن كبير بحالتها. صار عندها وعي أكثر بالشعر وأهمية المحافظة عليه، وشكلنا لها بيئة تريحها وتساعدها على التعبير عن مشاعرها بطرق أخرى غير نتف الشعر. صارت تكتب عبارة &#8220;أنا أحب شعري وأحافظ عليه&#8221; وتلصقها في أماكن جلوسها ونومها وهذا أعطاها دافع وكل مرة نَنبهها بالأساور المطاطية، تبدأ توقف نتف الشعر.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من هوس نتف الشعر</h2>
<p>لكل الأمهات اللي يعانون أطفالهم من هوس نتف الشعر، أهم شيء تكونين صبورة مع طفلك وتساعدينه على التعبير عن مشاعره بدون ما تخوفيه أو تزجريه. اهتمي بعمل جلسات حوار معه وتشجيعه على نشاطات مثل الرسم أو استخدام الكرة المطاطية لتشتيت انتباهه. مهم تحبين طفلك لشعره وتعتنين به بشكل دائم وتظهرين له هذا الحب. إذا حسيتِ أن الوضع ما يتحسن، ما تترددي تأخذينه عند الطبيب النفسي المتخصص لأن الدعم النفسي مهم جدًا.</p>


34|علاج نفسي