تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

تجربتي مع جائحة كورونا: التغلب على مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب باستخدام نصائح فعالة

بداية تجربتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب

كانت بدايتي مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب بعد ما حلّت جائحة كورونا. تعودت أزور العيادة كل فترة وأكون متواصلاً مع الطبيب وجهاً لوجه، لكن مع الظروف اللي صارت، تغيرت الأمور وصارت اللقاءات الألكترونية هي البديل. لكن، للأسف، واجهت مشاكل كثيرة في التواصل، سواء كانت المكالمات الصوتية ما تشتغل زين أو إنني ما أسمع الدكتور بوضوح.

كيف تعاملت مع مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب بناءً على نصائح الطبيب

بعد ما عانيت من هالمشاكل، قررت أتكلم مع الطبيب عن الحلول اللي ممكن تساعدني. الدكتور كان متعاون جداً، وقدم لي نصائح قيمة منها:
– التأكد من تفعيل الأذونات المطلوبة في التطبيق للمايكروفون والكاميرا.
– إعادة تشغيل التطبيق أو حتى الجهاز.
– تجربة مكالمة فيديو بدل من الصوت.
– الاتصال عبر الواتساب لتأكيد المواعيد والاستفسارات.

نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها

بصراحة، بديت ألاحظ فرق كبير بعد ما اتبعت نصايح الدكتور. بعد ما فعلت الأذونات للتطبيق، حسيت أن المكالمات صارت أوضح. وبعض الأحيان لما تعذر الصوت، كنت أستخدم مكالمات الفيديو اللي كانت فعلاً أفضل كثير. وإعادة تشغيل الجهاز أو التطبيق كان يمكن له دور كبير في تحسين الأداء. وأخيراً، التواصل عبر الواتساب كان حل مثالي لتأكيد المواعيد والاستفسارات.

نصايحي لكل اللي يعانون من مشاكل الاتصال الإلكتروني مع الطبيب

إذا كنت تواجهون نفس المشاكل اللي كنت أعاني منها، فأهم شيء هو اتباع هالنصايح:
– تأكدوا من تفعيل كل الأذونات المطلوبة زي الميكروفون والكاميرا.
– لا تترددون في إعادة تشغيل جهازكم أو التطبيق.
– جربوا مكالمات الفيديو فهي أحياناً تكون أكثر استقرار.
– استخدموا منصات ثانية مثل الواتساب لتأكيد المواعيد.

أتمنى تجربتي تفيدكم وإن شاء الله تتحسن تجربتكم مع الاتصال الإلكتروني مع الطبيب.

Instant Doc
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟
يمكنك استشارة احد أبرز الأطباء في هذا التخصص الآن

  رد فوري!

Instant Doc
هل تحتاج إلى استشارة طبية فورية؟
استشر طبيبًا عامًا أو طبيب للأسرة الآن للحصول على مشورة طبية سريعة وفعالة بدون الحاجة لحجز موعد مسبق.

أطباء مقترحون

Profile picture of أروى محمد الغانم

أروى محمد الغانم

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
247  (
9
)
Profile picture of عائشه علي

عائشه علي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
2554  (
75
)
Profile picture of  ساميه ماجد

ساميه ماجد

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
6472  (
225
)
Profile picture of عويض سلطان البقمي

عويض سلطان البقمي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
11978  (
527
)
Profile picture of خالد فيصل الامام

خالد فيصل الامام

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1044  (
66
)
Profile picture of د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1674  (
58
)
Profile picture of د. فاطمة محمد القرني

د. فاطمة محمد القرني

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
542  (
30
)
Profile picture of د. مجدي حسن الشريف

د. مجدي حسن الشريف

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
191  (
4
)
Profile picture of جميله علي العبدلي

جميله علي العبدلي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
9666  (
405
)
Profile picture of ريم عبده حكمي

ريم عبده حكمي

علاج نفسيطبيب أخصائي
104  (
3
)
Profile picture of علاء حسين الحازمي

علاء حسين الحازمي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
104  (
2
)
Profile picture of منيرة عمر عسيري

منيرة عمر عسيري

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
214  (
4
)
Profile picture of منار مطير

منار مطير

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
174  (
7
)
Profile picture of ايمان محمد سليم دهلوي

ايمان محمد سليم دهلوي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
9370  (
597
)
Profile picture of هدى عبد السلام

هدى عبد السلام

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
130  (
1
)
Profile picture of د. موضي فهد السلمان

د. موضي فهد السلمان

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
294  (
4
)
Profile picture of سماح أمين إبراهيم صديق

سماح أمين إبراهيم صديق

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
6558  (
342
)
Profile picture of فطيم البقمي

فطيم البقمي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
466  (
20
)
Profile picture of نبيله منيع عسيري

نبيله منيع عسيري

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1904  (
59
)
Profile picture of دينا علي مبارك السبيعي

دينا علي مبارك السبيعي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1168  (
36
)
Profile picture of عبدالله محمد معشي

عبدالله محمد معشي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
4314  (
245
)
Profile picture of فاطمة علي البراهيم

فاطمة علي البراهيم

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
2458  (
121
)
Profile picture of اشواق علي مجرشي

اشواق علي مجرشي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1094  (
59
)
Profile picture of ساره سعود العتيبي

ساره سعود العتيبي

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
766  (
25
)
Profile picture of غنى الخلف

غنى الخلف

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
501  (
26
)
Profile picture of هياء سلطان

هياء سلطان

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
3558  (
139
)
Profile picture of الاء ابراهيم

الاء ابراهيم

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
326  (
15
)
Profile picture of بشائر سعود الطباع

بشائر سعود الطباع

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
1486  (
93
)
Profile picture of أماني باخشب

أماني باخشب

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
25866  (
688
)
Profile picture of نهى نواف

نهى نواف

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
6936  (
183
)
Profile picture of صباح مسعود حمدان

صباح مسعود حمدان

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
760  (
35
)
Profile picture of اروى علاء بن خزيم

اروى علاء بن خزيم

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of غفران عثمان باعثمان

غفران عثمان باعثمان

علاج نفسيأخصائي غير طبيب
992  (
20
)

تجارب مقترحة

تجربتي مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها النفسية: من العنف الأسري إلى التعافي بواسطة نصائح الطبيبة النفسية

بداية تجربتي مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها على نفسيتي كانت حياتي في البداية طبيعية جداً، كان عندي وعائلتي أيام سعيدة ومُريحة. لكن مع الوقت، بدأت الأمور تتغير. وصار والدي يتعامل معنا بقسوة ويسيء معاملتي وأخواتي. ما كان يمر يوم إلا وكان فيه صراخ وعنف. حتى والدتي لم تسلم من سوء المعاملة. وفي النهاية، اضطروا ينفصلون. فترة […]

تجربتي مع مشاعر الانفصال عن الأهل والتقدير غير الملحوظ: من الطفولة إلى الاستقرار النفسي

بداية تجربتي مع مشاعر الانفصال عن الأهل والتقدير غير الملحوظ تجربتي مع مشاعر الانفصال عن الأهل والتقدير غير الملحوظ بدأت من أيام طفولتي. أذكر تمامًا اليوم اللي تزوج فيه والدي من امرأة أخرى وصارت المشاكل العائلية تتزايد. كنت دايمًا أشعر أني غير مرئية وأني ما أحصل على التقدير اللي أستحقه. مع مرور الوقت، زادت هالأمور […]

تجربتي مع مشاكل الاتصال والمشاعر المكبوتة: من العزلة والإحباط إلى التواصل الإيجابي

بداية تجربتي مع قضايا الاتصال والمشاعر المعقدة من سنين وأنا أعاني من مشاكل في التواصل مع عائلتي وأصدقائي. كانت المشاعر المكبوتة والغضب متراكم بداخلي، وكلما حاولت أحكي لهم عن شعوري، كنت أواجه صعوبة في التعبير عن مشاعري الحقيقية. كانت حالتي النفسية تتدهور، وبدأت أحس بالإحباط والرغبة في العزلة. كان هذا الوضع يأثر بشكل كبير على […]

تجربتي مع قلة الثقة بالنفس: من التردد إلى الثقة بخطوات بسيطة ومؤثرة

بداية تجربتي مع قلة الثقة بالنفس بداية، كنت أشعر دائماً بعدم الثقة بالنفس عند التعامل مع الناس. كنت متردد في اتخاذ القرارات وخجلان من الدفاع عن حقوقي. كنت أصارع مشاعر الشك في قدراتي ولا أعرف كيفية التعبير عن مشاعري بشكل صحيح. هذه الأمور أثرت سلباً على حياتي اليومية وعلاقاتي الشخصية. كيف تعاملت مع قلة الثقة […]