سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

أخصائي غير طبيب

NON MEDICAL - SPECIALIST

UZMAN

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

Dr. ABDELBASET AHMED MOHAMED ABDALLAH

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

عائشه علي

Aisha Ali

د. فاطمة محمد القرني

Dr. Fatima Mohammed Alqarni

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

ريم عبده حكمي

Reem Abdo Hakami

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

ايمان محمد سليم دهلوي

Eman Mohammad Salim Dehlavi

سماح أمين إبراهيم صديق

Samah Amin Ibrahim Suddiq

أروى محمد الغانم

Arwa Mohammad Alghanim

منار مطير

Manar Mutair

د. مجدي حسن الشريف

Dr. Majde Hassan Alshareef

خالد فيصل الامام

Khalid Faisal Alimam

عبدالله محمد معشي

Abdullah Mohammed Mashi

علاء حسين الحازمي

Alaa Hussien Alhazmi

نبيله منيع عسيري

Nabilah Manea Asiri

ذكرى يحيى الشريف

Zikra Yahya Alawi

 ساميه ماجد

Samia  Majed

دينا علي مبارك السبيعي

Dina Ali Mubarak Alsubeiai

غفران عثمان باعثمان

Ghofran Othman Baothman

هياء سلطان

Haya Sultan

ساره سعود العتيبي

Sara Saud Alotaibi

عبدالرحمن سعد بن معثم

Abdulrahman Saad Bin Mutham

د. موضي فهد السلمان

Dr. ModhI Alsalman

اشواق علي مجرشي

Ashwag Ali Majrashi

غنى الخلف

Ghina Alkhalaf

فطيم البقمي

Futaim Albogami

هدى عبد السلام

Huda Abdusalam

الاء ابراهيم

Alaa Ibraheem

جميله علي العبدلي

JAMILH ALI ALABDULY

فاطمة علي البراهيم

Fatimah Ali Alibrahim

عويض سلطان البقمي

Owid Sultan Albuqami

د. ساره فهد العتيبي

Dr. SARA FAHAD ALOTAIBI

صباح مسعود حمدان

Sabah Masoud

أماني باخشب

Amani Bakhashab

د. أنور المطيري

Dr. Anwar Almutery

علاج نفسي

Psychology

Psikoloji

<h2>بداية تجربتي مع الشك في العلاقة الزوجية</h2>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا متزوجة من ١١ سنة ولدي طفلين. بعد ولادتي بطفلي الثاني بشهرين، فتحنا محل تجاري مشترك بيني وبين زوجي. كان وقتاً صعباً جداً عليه بسبب التوتر والانشغال. للأسف، تلقى زوجي هدية من شخص ما وكانت عبارة عن ورد. من هذه اللحظة بدأ الشك يتسلل إلى قلبي وقد شعرت بالقلق والتوتر المستمر.</p>
<h2>كيف تعاملت مع الشك في العلاقة الزوجية بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>ما تكلمت مع أحد حول مشاعري ولا حتى مع زوجي، لكن الموضوع أثر كثير على نفسيتي. دعيت ربي يساعدني ويريحني، لكن ظل الشك يزعجني. قررت أخذ خطوة إيجابية وطلبت استشارة طبيب نفسي. نصحني الطبيب بفتح حوار مباشر وصريح مع زوجي ولكن بدون اتهامات قاسية. الحمد لله بدأت اتواصل مع زوجي بكل هدوء وبانتظام وصرت أعبر عن مخاوفي بصورة محترمة وبدون أي ضغوط نفسية.</p>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>أتكلم بكل صراحة، بعد ما بدأت اتبع نصائح الطبيب، حسيت بفرق كبير. تحسنت نفسيتي وبدأت أثق في زوجي وثقتي بنفسه استرجعت. الهدية كانت بس سوء تفاهم وما كانت تعني شيء سيء. مهم جداً قدمت الاحترام وأخذت وقت لنفسي واهتميت براحة نفسيتي. الحمد لله، علاقتنا الزوجية أصبحت أقوى بعد تجربتي مع الشك.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من الشك في العلاقة الزوجية</h2>
<p>أول نصيحة أقولها، لا تترددوا في فتح حوار صريح مع شريك حياتكم. اختاروا وقت مناسب وتكلموا بكل هدوء وابتعدوا عن الاتهامات. ثاني نصيحة، حاولوا تتوجهون لاستشارة طبيب نفسي إذا ما قدرتوا تحلون المشكلة بأنفسكم. وثالث نصيحة، لازم تقدمون وقت لأنفسكم وتهتمون براحتكم النفسية والجسدية. وللأخير، حافظوا على الدعاء والاستعانة بالله في كل أموركم.</p>


34|علاج نفسي