بداية تجربتي مع التعلق العاطفي كنت أفكر دوماً أن العمل بالنسبة لي مجرد وظيفة نؤديها ونعود للمنزل. لكن لما شاركت في بيئة عمل مختلطة، حسيت بتغيير غريب في مشاعري. زميلتي في العمل كانت تشارك نفس الاهتمامات والهوايات، وعندما بدأنا نتحدث بشكل مستمر، وجدت نفسي بدأت أتعلمق في مشاعر عاطفية تجاهها. رغم أني كنت سعيد بشوفتها […]

بداية تجربتي مع التعلق العاطفي بعد انتهاء العلاقة كنت متعلقة بشخص جداً وفجأة انقطعت علاقتنا. بالبداية كنت حاسة بالحزن الشديد وفقدت الأمل في كل شيء. كنت أبكي كل ليلة وصار عندي صعوبة في النوم حتى احتجت لمسكنات. حتى شغلي وأعمالي اليومية ما صرت أقدر أهتم فيها وبدأت أشعر بالانعزال عن العالم. كيف تعاملت مع التعلق […]

بداية تجربتي مع غياب التواصل مع بنتي بعد الطلاق السلام عليكم، بحكي لكم اليوم عن تجربتي الشخصية مع غياب التواصل مع بنتي بعد الطلاق. البداية كانت صعبة جدًا، خصوصًا إني كنت متعود أشوف وأسمع صوتها يوميًا. الطلاق سبب لي كثير من التوتر والقلق، وصرت أفكر كثير في بنتي وكيف ممكن تتأثر نفسيًا بسبب عدم وجودي […]

بداية تجربتي مع التعب وفقدان الدافعية في البداية، كنت أقدر أتحمس وأسوي واجباتي بكل حماس، لكن مع مرور الوقت بدأت أحس بالتعب وما عاد أقدر أحفز نفسي. حسيت أن طاقتي تخلص بسرعة وكل محاولاتي أنها تكون مؤقتة. أبدأ في المهام وما أكملها وأحس بالإحباط وعدم الإنجاز. المشكلة بدأت تكبر ببطء على مدى عشر سنوات، ووصلت […]