Select...
/
علاج نفسي
/
كيف أتعامل مع القلق والاسترخاء العضلي؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والاسترخاء العضلي؟
الشعور بالتوتر الداخلي
القلق بسبب الأفكار السلبية
تكثيف تمارين الاسترخاء
ضغوطات يومية وزيادة الالتزامات
جلسات استشارية مع مختص
تمارين التنفس والاسترخاء
تمارين التأمل والاسترخاء
ممارسة تمارين المقاومة
ممارسة تمارين الاسترخاء
زيادة تمارين الكارديو
جلسة استشارية زواجية
جلسات الاسترخاء اليومية
تمارين يومية
تمارين صباحية للتأمل
تمارين رياضية منتظمة
تمارين المقاومة
تمارين الشد والرخي
تمارين التنفس للاسترخاء
تمارين التعرض بالخيال
تمارين التأهيل المكثفة
تمارين الاسترخاء والنظام الصحي
تمارين الاسترخاء والعلاج النفسي
تمارين الاسترخاء والرياضة
أطباء مقترحون
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
استشارات مقترحة
استشارة: كيف نتعامل مع الأفكار السلبية والتغلب على الاكتئاب
استشارة: كيفية التعامل مع مشكلة التواصل مع الطبيب عبر التطبيقات؟
استشارة: كيف يمكنني معالجة الأفكار الانتحارية بسبب الضغط الدراسي والعاطفي؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق بسبب العلاقة العاطفية؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟
استشارة: كيف أعيش بسلام داخلي وأحقق هدفي بدون قلق؟
استشارة: كيف أتعامل مع المشاكل النفسية بسبب الأوضاع العائلية؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والهلع المزمنين؟