طبيبتي العزيزة، أنا أعاني من تصبغات في الجلد. هل هذا شيء يجب أن أقلق بشأنه؟ الدكتور أشار أن هذه التصبغات غالباً ما تكون نتيجة للتعرض للشمس وهي غالباً نمش ولا داعي للقلق منها. يمكنك استخدام مرهم لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات لمدة شهر، مرتين في اليوم على البقع. الوضع مطمن ولا تحتاج أي تحاليل […]

أنا عندي مشكلة في القولون العصبي وأتساءل عن الأطعمة التي يجب تجنبها وما الأطعمة التي يمكن تناولها باعتدال؟ المشكلة الأساسية هي تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون. ينصح الطبيب بتجنب الخميرة الموجودة في الخبز والمعجنات، كثرة المنبهات على بطن فارغة، البقول، الغازيات، والفلفل الحار. يجب تناول مثل هذه الأطعمة في المناسبات فقط وليس بشكل يومي. […]

أنا حامل في الأسبوع ١١ وأعاني من الربو ومشاكل المعدة مثل الحموضة والألم والغثيان. لا أستطيع حتى شرب الماء بدون الشعور بالجفاف، مما اضطرني للتنوم بالمستشفى. تناولت العديد من الأدوية ولكن بدون فائدة. الرجاء مساعدتي. ذكرت الدكتورة أنه بالنسبة للربو، فإن استخدام دواء السمبيكورت جيد لتخفيف الكتمة كدواء وقائي. يجب الابتعاد عن كل ما يهيج […]

السؤال: أنا أعاني من ارتفاع في سكر الدم وزيادة في الدهون، فهل يؤثر ذلك على وظائف الكلى؟ وأيضاً، ما هي النصائح للتحكم بهذه المشاكل؟ الجواب: نعم، الارتفاع المستمر في سكر الدم والدهون يمكن أن يؤثر على وظائف الكلى على المدى البعيد. لضبط هذه المشاكل، ينصح بتناول الأدوية كما وصفها الطبيب، ومراقبة قياسات السكر بانتظام، وتقليل […]

كنت أشعر بالأرق والقلق المستمر ووصلت إلى مرحلة من الاكتئاب المتوسط. كيف يمكنني التغلب على هذه المشكلة بدون الحاجة إلى أدوية؟ مرحباً، يمكننا علاج حالتك من خلال جلسات معرفية سلوكية لتصحيح المفاهيم المغلوطة ومواجهة المخاوف، وذلك عبر تقنيات علاجية مثل الاسترخاء التنفسي والتمارين الجسدية والنفسية البسيطة. بإذن الله، هذه الطرق ستكون فعالة جداً بدون الحاجة […]

السلام عليكم، أنا أعاني من توتر فضيع وضغط نفسي كبير. تأتيني فترات من الخوف والقلق تفقدني الثقة بنفسي وأشعر أني تحت ضغط نفسي شديد. بدأت مخاوفي من البلوغ، وزادها الاعتقاد أن عليَّ توبة صحيحة من أمور دينية تفاقمت مع الزمن مما جعلني أشعر دائما بالذنب والخوف. الآن وصلت لمرحلة أشعر أنها تؤثر على حياتي ودراستي […]

منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟ نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي […]

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]