من عشر ايّام كان عندي احتقان، وخلال هذه الفترة أعاني من سخونة خفيفة تتراوح بين ٣٧.٥ و ٣٧.٧ مع ثقل في العيون وصداع في الجبهة. الدكتورة توصي بالاستمرار على بنادول كل ٦ ساعات، لكن الحرارة والصداع لم تتحسن كثيراً. الف سلامة. الأعراض التي تعاني منها تشير إلى احتقان فيروسي. الفيروسات يمكن أن تستمر لفترات تمتد […]

قدمت شكاوى حول ضعف حركة الحيوانات المنوية نتيجة التدخين، وأريد معرفة العلاج المناسب والمكملات الغذائية التي يمكن تناولها لتحسين الحالة. الدكتور أوصى بتناول مكملات تحتوي على الزنك، وفيتامين د، وفيتامين سي، إلى جانب ممارسة رياضة المشي باستمرار. كما نصح بالراحة الذهنية والابتعاد عن الضغوطات النفسية. أُوصي أيضًا بتناول مكمل غذائي معين إذا كان متوفر في […]

اختي حامل بالشهر السابع وأخذت إبرة حديد بالوريد، لكنها تحسست وظهرت عليها طفح جلدي. هل يمكنها تناول كلارتين للحساسية ووضع كيو ڤي أو اليكا على الطفح؟ يمكنها تناول كلارتين للحساسية، ووضع كيو ڤي على الطفح الجلدي حتى تتمكن من رؤية طبيبتها. يفضل عدم استخدام كريم اليكا. في حال كان هناك حكة شديدة أو ضيق في […]

السؤال: عندي ألم أسفل البطن من الجهتين مع انتفاخ في البطن وغازات، وسبق راجعت الدكتور وعطاني دوى لمدة ٣ أيام واستخدمته وتحسنت. الآن رجع نفس الألم، هل أحتاج أن أذهب للمستشفى أو أخذ نفس الحبوب؟ الجواب: إذا ما فاد الدواء لتقلصات القولون في حالتكم الحالية، لابد من مراجعة الطبيب للفحص الشامل. الألم بدأ قبل ساعتين […]

أنا أعاني من تهيج القولون وأشعر بقلق شديد وخوف يمنعني من الخروج وممارسة حياتي اليومية بشكل طبيعي. ماذا أفعل للتخلص من هذه الأعراض؟ طلب الدكتور مني اتباع عدة نصائح غذائية والالتزام بممارسة بسيطة للتخفيف من الأعراض. يشمل ذلك شرب الماء بانتظام، تناول العصائر المفيدة مثل عصير الكرفس، والابتعاد عن الأطعمة المهيجة مثل الحلويات والمشروبات الغازية. […]

السلام عليكم، أنا بدأت الحمية الغذائية وبدأت بالمشي بشكل منتظم. في البداية كنت أمشي جيداً، ولكن الآن لدي ألم في العضلات، ويبدو أنه “shin splints”. ماذا أفعل؟ وعليكم السلام، نعم، يمكنك استخدام مسكنات الآلام وتدليك العضلات بمرخيات العضلات. يفضل توزيع خطوات المشي على مدار اليوم بدلاً من مشيها دفعة واحدة. قم بزيادة خطواتك تدريجياً، وقم […]

منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟ نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي […]

شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]