تعرف على كيفية السيطرة على قلق الاختبارات والوصول إلى الهدوء والتوازن النفسي

Learn how to control exam anxiety to achieve calm and psychological balance

نفسية

Psychological 

Psikolojik

طب وعلاج نفسي

Psychiatry & Psych Therapy

Psikiyatri ve Psikoterapi

برامج نفسية

Psychology Programs

Psikiyatri Programları

القلق فترة الامتحانات من الأمور الطبيعية وهو أحد دوافع النجاح، إلا انه إذا أصبح مفرط فإنه ينعكس سلباً على صحة الطالب النفسية والجسدية ، يعاني خلالها من تشتت وضعف في التركيز وتوتر مستمر وضيق شديد يؤثر على نومه وحتى شهيته. هذا الكورس مخصص لمساعدتك على تخطي هذه الفترة الصعبة، ستتعلم من خلاله عدة مهارات مهمة في تسع خطوات فقط تنقلك نحو الإنجاز بمنتهى المتعة .

Anxiety during exams is a natural matter and one of the drivers of success. However, if it becomes excessive, it reflects negatively on the student’s mental and physical health, during which he suffers from distraction, poor concentration, constant tension, and severe distress that affects his sleep and even his appetite. This course is dedicated to helping you get through this difficult period. Through it, you will learn several important skills in just nine steps that will move you towards achievement with the utmost pleasure.