بداية تجربتي مع تأخر ولدي في البداية لاحظت ان ولدي ما كان يهتم بالألعاب العادية مثل السيارات والدُمى، كنت أشوفه يلعب شوي ويرميها بسرعة. بدال ما يندمج باللعب، كان يتصرف وكأن الجوال دايماً في يده، يتظاهر انه يتصل ويسجل أصوات ويرسلها. كنت متخوفه كثير من الوضع، وبدأت أسأل نفسي: هل الجوال له دور في تأخير […]
بداية تجربتي مع الوسواس والخوف من الموت قبل فترة بدأت أحس بخوف شديد من الموت، هذا الخوف كان ملازمني طول الوقت. ما كنت أعرف ليه تجيني هالأفكار، بس كانت تسبب لي قلق واكتئاب ما قدر أوصفه. حتى في أوقات عادية، مثل لما أكون جالس مع أصدقائي أو أهلي، كانت تفاجئني هالأفكار وتخلي صدري يضيق ونفسيتي […]
بداية تجربتي مع الوسواس والأفكار القلقة أول ما لاحظت كثرة الشكوك والتناقضات كنت أعتقد أنها أمور عابرة. لكن مع مرور السنوات، اكتشفت إن هذي الأفكار والوساوس تؤثر بشكل كبير على حياتي وعلاقاتي مع زوجي. كنت دايم أحس بالضيق والقلق من كل شيء، خصوصاً من سلوك زوجي واعتماده على التمباك. هالتفاصيل الصغيرة كانت تتراكم وتجعلني أكثر […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري من حوالي سنة، بدأت أحس بشكوك ووساوس متكررة في الوضوء والطهارة والصلاة. كنت كل شوي أعيد النية وأصلي أكثر من مرة عشان أتأكد إني سويت الصح. الأفكار هذي كانت تخليني أعيش في خوف دائم من عذاب الله، حتى مع إني استفسرت عند المشايخ وأخذت أكثر من فتوى تطمأني. الوسواس هذا […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي السلام عليكم، حابّة أشارككم تجربتي مع الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي. كل شي بدأ لمن حسيت بأفكار مزعجة ومتكررة تسيطر على تفكيري. كنت أخاف وأتوتر من أي موقف اجتماعي، وصرت أبتعد عن الناس وحسيت إني عاجزة إنّي أتعامل مع الحياة بشكل طبيعي. كان وضعي النفسي متدهور وكنت أحس بحزن […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري والاكتئاب والقلق في بداية الأمر، كنت أعاني من أفكار متكررة وملحة تسبب لي قلق وتوتر دائم. كانت الأفكار تهجم علي بشكل مفاجئ وتسيطر على تفكيري، مما جعلني أشعر بعدم القدرة على السيطرة عليها. بالإضافة إلى ذلك، بدأت أشعر بالاكتئاب والقلق المستمر، مما أثر بشكل كبير على قدرتي على النوم والتركيز […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري والاكتئاب والقلق أنا من يوم كنت صغيرة وأنا أعاني من مشاكل نفسية كثيرة، من أبرزها الوسواس القهري والاكتئاب والقلق. كنت أحس بأفكار مزعجة تتكرر في بالي وتصعب عليّ النوم ولا قدرت أستمتع بحياتي مثل باقي الناس. حتى بعلاقاتي مع أهلي وأصدقائي، كنت أشعر بالعزلة والتوتر طوال الوقت. كيف تعاملت مع […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري في الصلاة والطهارة أول ما بدأت مشكلتي مع الوسواس القهري في الصلاة والطهارة، كنت أعاني بشدة من خوف وتوتر خلال وقت الصلاة. كان يجيني شعور غريب وكأنني غير مرتاح نهائيًا، والعرق يصب مني بكثافة. الأفكار تلاحقني، هل فرض اليوم ولا فرض ما فاتني؟ هل صلاتي صحيحة أم لا؟ هل وضوئي […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري بدأت أحس بالأعراض قبل ثلاث سنوات تقريباً، فجأة صرت أفكر في أشياء مقلقة وغير مرغوب فيها بأسلوب مفرط. كنت أعاني من القلق دايم وبدأت ألاحظ أني أكرر الطقوس اليومية بشكل قهري. هالأعراض أثرت على حياتي اليومية بشكل كبير، حتى صرت أعاني من صعوبة في الشغل ومع الأهل. كيف تعاملت مع […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري بداية تجربتي مع الوسواس القهري كانت مع الأفكار المتكررة اللي مالها أي معنى وتسبب لي ضيقة صدر وشعور عظيم بالذنب. كنت دايمًا أفكر بأشياء مقلقة وما أقدر أسيطر على أفكاري، وهذا الشي خلاني أنعزل تدريجيًا عن أصدقائي وأهلي. كيف تعاملت مع الوسواس القهري بناءً على نصائح الطبيب قررّت أزور طبيب […]