سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. بسام فرحان الأخرس

Dr. Bassam Farhan alakhras

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. زياد طاهر

Dr. Ziad Taher

د. اسامه بن محمد السويلم

Dr. Osamah Mohammed Alsuwilem

د. عبدالرحمن القحطاني

Dr. Abdulrahman AlQahtani

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. هنادي الباشا

Dr. Hanadi Albasha

د. ندى الزهراني

Dr. Nada Alzahrani

د. فهد عبدالله الشويشي

Dr. Fahd Abdullah Alshuweishi

د. سلطان عبد الكريم السبيق

Dr. Sultan  Abdulkarim Alsobayeg

د. خالد المرواني

Dr. Khalid almarwani

د. عبدالكريم يوسف الدحيم

Dr. Abdulkarim Yousef Aldehaim

د. د فهد الصميت

Dr. Dr Fahad AlSumait

د. عبدالله يوسف الخويطر

Dr. Abdullah Yousef Alkhowaiter

د. شكري محمد

Dr. Chokri Mohamed

د. دعاء عبد الرحيم خان

Dr. Duaa Abdulrahim Khan

د. محمد اسامه الاطرم

Dr. Mohammed Osama Alatram

د. سلطان مبارك البجيدي

Dr. Sultan Mubarak Albujedie

د. عبدالرحمن عبدالله الرويلي

Dr. Abdulrahman Abdullah Alruwaili

باطنة

Internal Medicine

İç Hastalıkları

<h2>بداية تجربتي مع ارتجاع أحماض المعدة</h2>
<p>في البداية، كنت أعاني من حرقة مستمرة وحموضة في المعدة خاصة بعد تناول بعض الأطعمة. الوضع زاد سوء مع الوقت، خاصة خلال رمضان والحجر الصحي. كنت أحس بصعوبة في التنفس وألم في الصدر، وكان هالشيء مخليني متوتر ومضايق طول الوقت.</p>
<h2>كيف تعاملت مع ارتجاع أحماض المعدة بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>قررت أزور الطبيب بعد ما استمر الألم، وقال لي إن التدخين هو أول سبب يزيد من الأعراض اللي أعاني منها. نصحني إني أتوقف عن التدخين، وأتبع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة المهيجة مثل الشطة والمخللات والبهارات. بالإضافة لذلك، قال لي إني أمشي على تعليمات تناول الأدوية والزمني بجرعة معينة من النيكسيوم ودومبردون.</p>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>بفضل الله، بعد ما طبقت نصائح الطبيب، حسيت بتحسن كبير. التوقيف عن التدخين كان تحدي، لكن قدرت أنجح فيه والحمد لله. شعوري بالحموضة قل، وصرت أتنفس بشكل أفضل، وما عدت أحس بالكتمة اللي كانت تضايقني. النظام الغذائي الصحي ساعدني برضو، اتجنبت الأطعمة المهيجة وصرت أركز على تناول الوجبات الخفيفة مثل السلطات والبطاطس المسلوقة.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من ارتجاع أحماض المعدة</h2>
<p>أول نصيحة أقدمها هي التوقف عن التدخين، لأنه فعلا يسبب لك مشاكل أكبر. حاول تتجنب الأطعمة المهيجة وتناول الأكل الصحي والخفيف. لا تستلقي بعد الأكل مباشرة، ومهم جدا تلتزم بتعليمات الطبيب فيما يخص الأدوية والجرعات. جرب ترفع راسك أثناء النوم باستخدام مخدة عالية، وراح تلاحظ فرق كبير في راحتك.</p>


2|باطنة