سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد محمد شادي

Dr. Muhammad Shady

د. أيمن علي الحويكم

Dr. Ayman Ali Alhwaykem

طبيب عام

GENERAL PRACTITIONER

PRATISYEN HEKIM

د. ياسر محمد حكمه

Dr. Yasir Mohammed Hekmah

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. هاجر عيساوي

Dr. Hajer Mustafa Issaoui

د. أحمد إبراهيم فرحات

Dr. Ahmed Ibrahim Farahat

د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

Dr. Nagah Ahmed

د. جوهر محمد

Dr. Johar Mohammed Aljohar

د. عبدالرحمن قطب

Dr. Abdulrahman Qutub

د. مصطفى عبدالرحمن مصطفى سالم

Dr. Mustafa Abdelrahman Mustafa Salim

د. نورا أيمن برزنجي

Dr. Nora Ayman Brazanji

د. ولاء حسن درويش

Dr. Walaa Hassan Darwish

د. غاده بصير

Dr. Ghada Baser

د. مؤيد عمر باسهل

Dr. Moayad Omar Basahl

د. نجاح عويد العنزي

Dr. Najah Awead Alenezi

د. مؤمن حسن درويش محمد

Dr. Momen Hassan Darwish Mohamed

د. ياسر عبدالناصر عبدالله الهلالي

Dr. Yaser Abdulnasser Abdullah Alhelali

طب عام

General Practice

Pratisyen Hekimlik

<h2>بداية تجربتي مع حساسية الصدر</h2>
<p>بدأت تجربتي مع حساسية الصدر بعد ما أصابتني نزلة برد قوية. ظهرت عندي أعراض مثل تراكم البلغم وتهيج الحلق، وكان التنفس عندي صعب شوي أحيانًا. صراحة كنت قلق بشكل كبير لأني كنت متعافي من كورونا قبل ستة شهور، وخفت إن المناعة عندي ممكن تكون ضعيفة.</p>
<h2>كيف تعاملت مع حساسية الصدر بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>رحت للطبيب وشرحت له حالتي. نصحني أول شي إني أستمر في تناول 2000 مج من فيتامين سي يوميًا لمدة أسبوع. قال لي إذا حسيت بتحسن استمر بشهر كامل. أما إذا ما تحسنت الأعراض، حينها يمكن أفكر في تناول المضاد الحيوي. واستمريت في اتباع نصايحه وأخذ الفيتامين يوميًا.</p>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>بعد ما بديت ألتزم بنصائح الطبيب، لاحظت تحسن تدريجي في حالتي. البلغم صار أقل والحلق ما عاد يتهيج كثير. قررت الاستمرار بتناول فيتامين سي والمراقبة. الحمد لله بعد شهر تقريبًا الأعراض خفت بشكل كبير وصرت أشعر بنشاط وصحة أفضل.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من حساسية الصدر</h2>
<ul>
<li>تناولوا 2000 مج من فيتامين سي يوميًا، مهم جدا لتقوية المناعة.</li>
<li>اشربوا ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا، يساعد على تخفيف البلغم وترطيب الحلق.</li>
<li>تجنبوا التدخين والأماكن المغلقة ذات الهواء الملوث، الهواء النقي مهم لصحة صدركم.</li>
<li>حاولوا الحفاظ على تهوية جيدة في المنزل وتجنبوا التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، هذه تكون سبب رئيسي في تهيج الصدر.</li>
<li>استشيروا الطبيب إذا ما تحسنت الأعراض أو ساءت أكثر، دايمًا الاستشارة الطبية مهمة.</li>
</ul>


18|طب عام