تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
تجربتي مع آلام مفصل الفك وكيف تغلبت عليها باستخدام البروفين والكمادات الدافئة
بداية تجربتي مع آلام الفك والأذن
السلام عليكم، بأحكي لكم عن تجربتي مع الآلام اللي كانت تجيني خلف الأذنين وتحت الفك. بالبداية كنت أحس بضغط شديد في المنطقة ويخف الألم أحياناً ويرجع. بصراحة، كنت متوتر ومش عارف ايش السبب، خصوصاً إنه ما كان عندي حرارة أو صعوبة في البلع أو فتح الفم، لكن كان فيه بعض الانتفاخات الطفيفة بلا مشاكل في الأسنان.
كيف تعاملت مع آلام الفك والأذن بناءً على نصائح الطبيب
بعد ما رحت للطبيب، قال لي إن المشكلة مرتبطة بمفصل الفك مو بسبب التهاب في الحلق أو الأنف أو الأذن. نصحني أستخدم مسكن معروف بروفين، وأحط كمادات دافئة وأسوي مساج لمنطقة الفك. وأكد لي إذا استمر الألم، أراجع طبيب جراحة وجه وفكين عشان يعطيني مرخي للعضلات. طمني إني ما أحتاج أقلق من كورونا بناءً على الأعراض اللي قلتها، لكن قال لي أقدر أفحص للتأكد.
نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها
صرت أستعمل البروفين زي ما قال لي الطبيب، وداومت على الكمادات الدافئة والمساج. فعلاً لاحظت تحسن كبير في الآلام، وصرت قادر أفتح فمي وأبلع بشكل طبيعي. حتى الانتفاخات الطفيفة بدأت تخف مع الوقت. الحمد لله، ما احتجت أراجع طبيب جراحة وجه وفكين لأني حسيت بفرق كبير بعد ما التزمت بالنصائح.
نصايحي لكل اللي يعانون من آلام الفك والأذن
من تجربتي الشخصية، أحب أقول لكل اللي يعانون من آلام مشابهة إنهم ما يهملون الموضوع. استخدموا مسكنات الألم مثل البروفين، وحاولوا تعملون كمادات دافئة ومساج للفك. وإذا حسيتوا إن الألم مستمر وما في تحسن، لا تترددون تراجعون طبيب مختص. وأخيراً، لا داعي للقلق إذا ما كان فيه أعراض خطيرة زي ارتفاع الحرارة أو صعوبة في البلع، لكن دايماً من الأفضل تتأكدون بالفحص.
