34|علاج نفسي

كيف يمكن التعامل مع غياب التواصل بين الأب وابنته بعد الطلاق وتأثيره على الصحة النفسية؟

كيف يمكنني التعامل مع القلق والاكتئاب بعد انقطاع علاقتي بصديقتي المقربة؟

291|قلب (كبار)

لماذا يرتفع ضغط الدم بعد عملية القسطرة القلبية؟

كيف أتعامل مع الرهاب الاجتماعي وفقدان الثقة بالنفس؟

كيفية التعامل مع عدم تقدير الذات، التعلق العاطفي المرضي، والقلق الشديد؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

أخصائي غير طبيب

NON MEDICAL - SPECIALIST

UZMAN

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

Dr. ABDELBASET AHMED MOHAMED ABDALLAH

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

ايمان محمد سليم دهلوي

Eman Mohammad Salim Dehlavi

منار مطير

Manar Mutair

ذكرى يحيى الشريف

Zikra Yahya Alawi

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

عائشه علي

Aisha Ali

د. فاطمة محمد القرني

Dr. Fatima Mohammed Alqarni

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

ريم عبده حكمي

Reem Abdo Hakami

 ساميه ماجد

Samia  Majed

سماح أمين إبراهيم صديق

Samah Amin Ibrahim Suddiq

أروى محمد الغانم

Arwa Mohammad Alghanim

غفران عثمان باعثمان

Ghofran Othman Baothman

د. مجدي حسن الشريف

Dr. Majde Hassan Alshareef

خالد فيصل الامام

Khalid Faisal Alimam

عبدالله محمد معشي

Abdullah Mohammed Mashi

علاء حسين الحازمي

Alaa Hussien Alhazmi

عبدالرحمن سعد بن معثم

Abdulrahman Saad Bin Mutham

نبيله منيع عسيري

Nabilah Manea Asiri

دينا علي مبارك السبيعي

Dina Ali Mubarak Alsubeiai

هياء سلطان

Haya Sultan

ساره سعود العتيبي

Sara Saud Alotaibi

د. موضي فهد السلمان

Dr. ModhI Alsalman

اشواق علي مجرشي

Ashwag Ali Majrashi

غنى الخلف

Ghina Alkhalaf

فطيم البقمي

Futaim Albogami

هدى عبد السلام

Huda Abdusalam

الاء ابراهيم

Alaa Ibraheem

جميله علي العبدلي

JAMILH ALI ALABDULY

فاطمة علي البراهيم

Fatimah Ali Alibrahim

عويض سلطان البقمي

Owid Sultan Albuqami

د. ساره فهد العتيبي

Dr. SARA FAHAD ALOTAIBI

صباح مسعود حمدان

Sabah Masoud

أماني باخشب

Amani Bakhashab

د. أنور المطيري

Dr. Anwar Almutery

علاج نفسي

Psychology

Psikoloji

تجربتي مع التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق: من الإحباط واليأس إلى الراحة والشفاء

298|أمراض وراثية (أطفال)

تجربتي مع التواء العمود الفقري وخلل جين EIF2B4: من ملاحظة الأعراض إلى التحسن بفضل المتابعة الطبية والعلاج الطبيعي

2|باطنة

تجربتي مع التهاب المعدة ونقص الحديد: من الألم والغثيان إلى التحسين والشعور بالطاقة مجددًا

30|أمراض الكلى (كبار)

تجربتي مع التهاب الكلى ومجرى البول وخفقان القلب والتغلب عليها بفضل نصائح الطبيب والأدوية

<h2>مقدمة عن التقرن الشعري</h2>
<p>التقرن الشعري، المعروف أيضًا باسم &quot;جلد الدجاج&quot;، هو حالة جلدية شائعة تؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة وخشنة على الجلد. تظهر هذه النتوءات عادةً على الذراعين أو الفخذين أو الأرداف، وتنتج عن تراكم الكيراتين الذي يسد فتحات بصيلات الشعر. يُعتبر التقرن الشعري حالة غير خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة من الناحية الجمالية. يُشار إلى التقرن الشعري بالكود L85.3 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10).</p>
<p>في هذا المقال، سنتناول أسباب التقرن الشعري وأعراضه وطرق التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى الأساليب الوقائية والمضاعفات المحتملة.</p>
<h2>أسباب التقرن الشعري</h2>
<h3>تراكم الكيراتين</h3>
<p>يُعتبر التراكم المفرط للكيراتين، وهو البروتين الذي يحمي الجلد من العدوى والمواد الضارة، السبب الرئيسي للتقرن الشعري. عندما يتراكم الكيراتين، فإنه يسد فتحات بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات خشنة على سطح الجلد.</p>
<h3>العوامل الوراثية</h3>
<p>التقرن الشعري يمكن أن يكون وراثيًا، حيث يُلاحظ أن الحالة تنتشر في العائلات. إذا كان أحد الوالدين يعاني من التقرن الشعري، فمن المحتمل أن يُصاب به الأبناء أيضًا.</p>
<h3>الجفاف</h3>
<p>الجفاف يمكن أن يزيد من حدة التقرن الشعري، حيث أن نقص الرطوبة في الجلد يؤدي إلى تفاقم النتوءات وجعلها أكثر وضوحًا. عادةً ما تكون الحالة أكثر شيوعًا في فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا.</p>
<h2>أعراض التقرن الشعري</h2>
<p>تشمل الأعراض الرئيسية للتقرن الشعري ما يلي:</p>
<ul>
<li><strong>نتوءات صغيرة وخشنة:</strong> تظهر هذه النتوءات عادةً على الذراعين أو الفخذين أو الأرداف، وتكون بلون الجلد أو أحيانًا حمراء.</li>
<li><strong>خشونة الجلد:</strong> يشعر الشخص بخشونة في الجلد عند لمس المناطق المصابة، مما يشبه ملمس ورق الصنفرة.</li>
<li><strong>جفاف أو حكة:</strong> قد يصاحب التقرن الشعري جفاف أو حكة في الجلد، خاصة في الفصول الباردة.</li>
<li><strong>احمرار:</strong> في بعض الحالات، قد يكون الجلد حول النتوءات محمرًا، خاصة إذا تم حكه أو محاولة إزالة النتوءات.</li>
</ul>
<h2>تشخيص التقرن الشعري</h2>
<p>يتم تشخيص التقرن الشعري عادةً من خلال الفحص السريري، حيث يقوم الطبيب بفحص الجلد والتعرف على الأعراض المميزة لهذه الحالة. في معظم الأحيان، لا تكون هناك حاجة إلى فحوصات إضافية، لكن الطبيب قد يسأل عن التاريخ العائلي أو الظروف البيئية التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.</p>
<h2>علاج التقرن الشعري</h2>
<p>على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للتقرن الشعري، إلا أن هناك بعض العلاجات التي تساعد في تحسين مظهر الجلد وتقليل الأعراض:</p>
<h3>استخدام المرطبات</h3>
<p>يُنصح بتطبيق المرطبات بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجلد. المرطبات التي تحتوي على اليوريا أو حامض اللاكتيك تساعد في تقشير الجلد وإزالة الكيراتين المتراكم.</p>
<h3>التقشير</h3>
<p>استخدام مقشرات لطيفة أو كريمات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتقليل النتوءات. من المهم استخدام المقشرات بلطف لتجنب تهيج الجلد.</p>
<h3>الكريمات الطبية</h3>
<p>في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بكريمات طبية تحتوي على الريتينويد أو الستيرويدات الموضعية لتقليل الالتهاب وتحسين مظهر الجلد.</p>
<h3>العلاجات المنزلية</h3>
<ul>
<li><strong>الاستحمام بماء دافئ:</strong> الاستحمام بماء دافئ يساعد على فتح المسام وتخفيف التراكم الكيراتيني.</li>
<li><strong>تجنب الصابون القاسي:</strong> استخدام صابون لطيف وخالي من العطور يساعد في منع جفاف الجلد وتفاقم الحالة.</li>
</ul>
<h2>الوقاية من التقرن الشعري</h2>
<p>يمكن تقليل ظهور التقرن الشعري باتباع بعض الإجراءات الوقائية:</p>
<ul>
<li><strong>ترطيب الجلد بانتظام:</strong> تطبيق المرطبات يوميًا يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ومنع تراكم الكيراتين.</li>
<li><strong>تجنب الحك:</strong> تجنب حك الجلد أو محاولة إزالة النتوءات بالقوة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وزيادة الاحمرار.</li>
<li><strong>استخدام ملابس قطنية:</strong> ارتداء ملابس قطنية يسمح للجلد بالتنفس ويقلل من الاحتكاك الذي قد يزيد من تفاقم الحالة.</li>
</ul>
<h2>مضاعفات التقرن الشعري</h2>
<p>التقرن الشعري هو حالة غير خطيرة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح:</p>
<ul>
<li><strong>تهيج الجلد:</strong> الحك المستمر أو استخدام المقشرات القاسية قد يؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة الاحمرار.</li>
<li><strong>العدوى:</strong> في حالات نادرة، قد تتطور العدوى إذا تم خدش الجلد بشكل متكرر.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التقرن الشعري</h2>
<h3>ما هو التقرن الشعري؟</h3>
<p>التقرن الشعري هو حالة جلدية شائعة تؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة وخشنة على الجلد بسبب تراكم الكيراتين في بصيلات الشعر.</p>
<h3>هل يمكن علاج التقرن الشعري؟</h3>
<p>لا يوجد علاج نهائي للتقرن الشعري، لكن يمكن التحكم في الأعراض وتحسين مظهر الجلد باستخدام المرطبات والكريمات المناسبة.</p>
<h3>هل التقرن الشعري معدٍ؟</h3>
<p>لا، التقرن الشعري ليس معديًا. إنه حالة وراثية تتعلق بتراكم الكيراتين في الجلد.</p>
<h2>خاتمة عن التقرن الشعري</h2>
<p>التقرن الشعري هو حالة جلدية شائعة وغير خطيرة، لكن يمكن أن تكون مزعجة من الناحية الجمالية. من خلال اتباع العلاجات المناسبة والترطيب اليومي، يمكن تحسين مظهر الجلد وتقليل الأعراض. إذا كنت تعاني من التقرن الشعري وتبحث عن الراحة، يُنصح باستشارة طبيب الجلدية للحصول على العلاجات المناسبة.</p>


التقرن الشعري (L85.3)

أطباء مقترحون

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسي

ايمان محمد سليم دهلوي

علاج نفسي

منار مطير

علاج نفسي

ذكرى يحيى الشريف

علاج نفسي

عائشه علي

علاج نفسي

استشارات طبیة مجانیة ذات صلة بالتقرن الشعري l85 3

استشارة: كيف يمكن التعامل مع غياب التواصل بين الأب وابنته بعد الطلاق وتأثيره على الصحة النفسية؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق والاكتئاب بعد انقطاع علاقتي بصديقتي المقربة؟

استشارة: لماذا يرتفع ضغط الدم بعد عملية القسطرة القلبية؟

استشارة: كيف أتعامل مع الرهاب الاجتماعي وفقدان الثقة بالنفس؟

استشارة: كيفية التعامل مع عدم تقدير الذات، التعلق العاطفي المرضي، والقلق الشديد؟

تجارب طبية ذات صلة بالتقرن الشعري l85 3

تجربتي مع التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق: من الإحباط واليأس إلى الراحة والشفاء

تجربتي مع التواء العمود الفقري وخلل جين EIF2B4: من ملاحظة الأعراض إلى التحسن بفضل المتابعة الطبية والعلاج الطبيعي

تجربتي مع التهاب المعدة ونقص الحديد: من الألم والغثيان إلى التحسين والشعور بالطاقة مجددًا

تجربتي مع التهاب الكلى ومجرى البول وخفقان القلب والتغلب عليها بفضل نصائح الطبيب والأدوية