تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
ارتفاع الدهون في الدم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات الدهون، مثل الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، أعلى من المعدل الطبيعي في الجسم. هذه الحالة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والجلطات القلبية. ارتفاع الدهون في الدم غير المحدد (E78.5) يشير إلى حالات لا يتم فيها تحديد نوع معين من الدهون المرتفعة، ويعتبر من المشكلات الشائعة التي تتأثر بعوامل مثل النظام الغذائي غير الصحي، قلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية.
في هذا المقال، سنتناول أسباب ارتفاع الدهون في الدم، الأعراض المحتملة، وكيفية تشخيص وعلاج هذه الحالة.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون في الدم. الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، منتجات الألبان كاملة الدسم، والوجبات السريعة تعتبر من الأسباب الرئيسية لارتفاع الدهون.
بعض الأشخاص يرثون ميلًا لارتفاع الدهون في الدم من عائلاتهم. في هذه الحالات، قد يكون الجسم غير قادر على التخلص من الدهون بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تراكمها في الدم.
قلة الحركة تؤدي إلى تقليل عملية حرق الدهون في الجسم، مما يزيد من خطر تراكم الدهون في الدم. النشاط البدني يساعد في تحسين مستويات الدهون الجيدة (HDL) وتقليل الدهون السيئة (LDL).
بعض الحالات الصحية مثل السكري والسمنة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع الدهون في الدم. هذه الحالات تزيد من خطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي التي تؤثر على مستويات الدهون.
في كثير من الأحيان، لا توجد أعراض واضحة لارتفاع الدهون في الدم، ويتم اكتشاف الحالة فقط من خلال إجراء فحوصات الدم الروتينية. ومع ذلك، في حالات ارتفاع الدهون بشكل كبير، قد يعاني الشخص من:
يتم تشخيص ارتفاع الدهون في الدم عادةً من خلال فحص الدم الذي يقيس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. هناك عدة اختبارات رئيسية تشمل:
هذا الاختبار يقيس مستويات الكوليسترول الكلي في الدم، ويشمل الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول السيئ (LDL).
يستخدم هذا الاختبار لقياس مستويات الدهون الثلاثية في الدم. الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون التي يتم تخزينها في الجسم وتستخدم كمصدر للطاقة.
هذا الاختبار يركز على قياس مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) الذي يعتبر عاملًا رئيسيًا في الإصابة بأمراض القلب.
يعتمد علاج ارتفاع الدهون في الدم على سبب الحالة ومدى خطورتها. العلاج يمكن أن يشمل تغييرات في نمط الحياة، الأدوية، أو مزيجًا من الاثنين معًا.
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية لخفض مستويات الدهون في الدم. تشمل هذه الأدوية:
هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها للوقاية من ارتفاع الدهون في الدم، وتشمل:
إذا لم يتم علاج ارتفاع الدهون في الدم، فقد يؤدي إلى عدة مضاعفات خطيرة تشمل:
ارتفاع الدهون في الدم هو زيادة غير طبيعية في مستويات الدهون مثل الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يمكن تقليل الدهون في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، واستخدام الأدوية إذا لزم الأمر.
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
ارتفاع الدهون في الدم هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم تتم معالجتها. من المهم اتباع نمط حياة صحي يشمل تناول الأطعمة المناسبة وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات الدورية لضمان الحفاظ على مستويات الدهون في الدم ضمن الحدود الطبيعية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير قست الضغط في اليد اليسرى وكان مرتفع ١٥٠/٨٤ وفي اليد اليمنى ١٤٢/٧٩ وش يعني كذا؟ هل فيه خطوره؟ أحيانا أحس بثقل في الصدر ناحية اليسار. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته قياس ضغط الدم قد يظهر اختلافات بسيطة بين الذراعين، والمهم متابعة الأعراض الأخرى مثل الصداع، الدوخة، التعرق الليلي، […]
سلام عليكم، عندي طفلة عمرها سنة وثلاث شهور اكتشفنا عندها فرط في الدهون الثلاثية بعد شهر من ولادتها بالصدفة. عملنا لها تحليل DNA وتابعنا مع مستشفى الملك فيصل التخصصي. كانت تاخذ حليب خاص وحبوب نصف حبة يومياً. بسبب الجائحة لم نتمكن من عمل التحاليل بانتظام. سلامتها يارب، التشخيص الدقيق يعتمد على التحليل الجيني اللي تم […]
السلام عليكم، منذ فترة وأنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم، وقد وصف لي الطبيب علاجًا يساعد في تخفيف الضغط. لكن أعاني أيضًا من مشاكل في التركيز والدوخة. هل يمكن أن يكون هذا بسبب الضغط؟ نعم، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل في التركيز والدوخة. إذا تم التحكم في الضغط بشكل جيد عن طريق […]
أنا في الأربعين من عمري وألاحظ أن ضغطي يرتفع في أوقات معينة. لما أصحى الصباح يكون ضغطي 130 أو 125 على 78 أو 80، ولكن بعد ما أفطر وأدخن وأشرب قهوة، يقفز قبل النوم إلى 150 أو 155 على 90. عندي الكوليسترول، وأستخدم “اوتو زد ١٠”، وأتعرض لضغوط خفيفة في المنزل والعمل كمعلم. عندي صداع […]
كيف اعرف اذا كان لدي دهون عنيدة وكيف يمكن علاج التثدي؟ الدهون العنيدة لا تذهب مع الرياضة أو النظام الغذائي فقط. قد تحتاج إلى شفط الدهون بالفيزر. التثدي يحتاج إلى شفط وإزالة الغدة عن طريق جرح أسفل الحلمة، ثم يرتدي المريض مشد لمدة 6 أسابيع ويمتنع عن الرياضة والمجهود لمدة شهر. علامات الدهون العنيدة والتثدي […]