Select...
/
تقنيات الاسترخاء والتنفس
استشارات طبیة مجانیة حول تقنيات الاسترخاء والتنفس
استشارة: هل الأحاسيس الغريبة في الحلق والخنقة والدوار تدل على مشكلة صحية خطيرة؟
استشارة: هل القلق يؤثر على حالتي النفسية والجسدية؟
استشارة: كيف أتغلب على التوتر والصداع المستمر؟
استشارة: كيف أتعامل مع مشكلات الاسترخاء وعدم القدرة على تحميل تطبيق الصحة النفسية؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق والتفكير الزائد وضيق الصدر؟
استشارة: كيف أتعامل مع ضيق التنفس والدوار بعد بذل مجهود؟
استشارة: كيف أتعامل مع الشعور بالضيق والأفكار المتكررة المزعجة؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والتوتر وعدم الراحة؟
استشارة: كيف أتعامل مع نوبات الخوف وضيق التنفس المتكررة؟
استشارة: كيف نتعامل مع الأعراض النفسية المستمرة بعد التوقف عن الأدوية؟