عانيت من زيادة في الوزن وأرغب في الحمل. هل يجب أن أنقص وزني؟ وهل تناولت الأدوية بشكل صحيح؟ نصحني الطبيب بضرورة إنقاص الوزن لأنه يعتبر أحد أهم العلاجات لمرض تكيس المبايض. أكدت الطبيبة أنه لا يلزم إنقاص كل الوزن لكي يحدث الحمل. كما أوضحت ضرورة إجراء بعض التحاليل والأشعات لي ولزوجي لضمان الحصول على نتائج […]

السؤال: دكتورة، عندي حرقان عند التبول وأحيانًا تظهر نقاط بول. ماذا يمكن أن يكون السبب وكيف أتعامل مع هذا الأمر؟ الإجابة: السلام عليكم، أفضل القيام بتحليل ومزرعة للبول لمعرفة أي التهاب محتمل. إذا لم يظهر تحليل البول أي بكتيريا، قد يكون السبب حساسيات من استخدام جل أو مواد أخرى. في هذه الحالة، يُفضل تغيير نوع […]

أناقش مع الدكتورة نوع حبوب منع الحمل المناسب لزواجي القريب. عمري ٢٥ سنة ولا أعاني من أي مشكلة صحية. قرأت عن حبوب yaz plus وأريد معرفة رأيها فيها وهل توجد تحاليل لازمة قبل البدء؟ وأيضاً أهتم بمعرفة كفاءة وسائل المنع الطبيعية مثل الانسحاب ومتى يجب تناول أول حبة؟ أوضحت الدكتورة أن حبوب yaz plus ممتازة […]

السلام عليكم، دكتور. لدي إفرازات بنية ونزولها لمرة واحدة، ومغص. زرت الطوارئ وقالوا لي كل شيء بخير. عندي مغص يروح ويجي، وأحيانًا إسهال خفيف. هل هذا طبيعي؟ وعليكم السلام. الإفرازات البنية إن توقفت فلا داعي للقلق. المغص مع وجود الإسهال يحتاج إلى مضاد للإسهال مثل Imodium ومسكن للأمعاء مثل Buscopan. إذا استمر الإسهال لأكثر من […]

سؤال: أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟ إجابة: ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى. […]

السلام عليكم، أحتاج للمساعدة في التعامل مع وضعي النفسي السيء بعد الطلاق والانهيار العصبي. لقد أثرت عليّ مشاكلي الأسرية بشكل كبير، وأعاني من انتكاسة نفسية تمتد لعدة أيام. أتناول عدة أدوية مضادة للاكتئاب، ولكني لا أتحمل الأعراض الجانبية. أرجو النصيحة. الطبيب: و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته، كان الله في عونك على هذه الظروف. تحتاج […]

كنت أشعر بالأرق والقلق المستمر ووصلت إلى مرحلة من الاكتئاب المتوسط. كيف يمكنني التغلب على هذه المشكلة بدون الحاجة إلى أدوية؟ مرحباً، يمكننا علاج حالتك من خلال جلسات معرفية سلوكية لتصحيح المفاهيم المغلوطة ومواجهة المخاوف، وذلك عبر تقنيات علاجية مثل الاسترخاء التنفسي والتمارين الجسدية والنفسية البسيطة. بإذن الله، هذه الطرق ستكون فعالة جداً بدون الحاجة […]

منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟ في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي […]