تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: هل تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية وآلام الحيض غير الطبيعية؟

كنت أشعر باضطرابات في الهرمونات وآلام غير طبيعية في الدورة الشهرية، وسألت الطبيب عن الأسباب والاحتمالات.

قد تكون الأسباب متعددة منها اضطرابات الهرمونات مثل هرمون المبايض، الغدة الدرقية، أو هرمون الحليب. هناك أيضاً احتمالات وجود لحمية في بطانة الرحم أو ورم ليفي. الطبيب أكد لي أنه في أغلب الأحيان المشكلة بسيطة ولا تستدعي القلق إلا في حالة تكرار الأعراض.

علامات اضطرابات الدورة الشهرية

  • آلام حادة ومستمرة في البطن.
  • نزيف غير طبيعي يتكرر أو يختلف عن الدورة الشهرية المعتادة.
  • تغيرات في مدة الدورة الشهرية أو طبيعتها.
  • افرازات بألوان غير معتادة مثل البنية أو السوداء أو الوردية.

أسباب اضطرابات الدورة الشهرية

  • اضطرابات في الهرمونات مثل هرمون المبايض أو الغدة الدرقية أو هرمون الحليب.
  • وجود لحميه في بطانة الرحم.
  • وجود أورام ليفية في الرحم.
  • قلة الوزن أو سوء التغذية.

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو كانت شديدة.
  • إذا صاحب الأعراض دوخة أو إغماء.
  • إذا كانت الدورة الشهرية مصحوبة بزيادة غير طبيعية في النزيف.
  • إذا شعرتِ بأعراض إضافية مثل ضعف عام أو شحوب في الوجه.

نصائح للتعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية

  • اهتمي بنوعية الطعام وتناول الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات.
  • تجنبي تناول الأعشاب غير الموصوفة في حالة عدم الاستقرار الهرموني.
  • تحدثي مع الطبيب بشأن الفحوصات الضرورية مثل تحليل الدم ومخزون الحديد.
  • استمري في الصلاة والصيام، مع الوضوء لكل صلاة.

الأسئلة الشائعة حول اضطرابات الدورة الشهرية

ما هي أسباب اضطرابات الدورة الشهرية؟

أسباب اضطرابات الدورة الشهرية قد تتنوع بين الهرمونات، وجود لحميه في بطانة الرحم، أو أورام ليفية. كذلك مشاكل التغذية قد تكون سبباً.

متى يجب أن أذهب للطبيب بسبب اضطرابات الدورة الشهرية؟

يجب الذهاب للطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة لفترة طويلة، أو إذا شعرتِ بأعراض إضافية مثل الضعف أو الدوخة.

هل اضطرابات الدورة الشهرية تعني أنني أعاني من العقم أو السرطان؟

لا، في معظم الأحيان تكون اضطرابات الدورة الشهرية مشكلة بسيطة ويمكن علاجها. استشيري الطبيب لتوجيهك بشكل صحيح.

ما هي النصائح الغذائية التي تساعد في تقليل اضطرابات الدورة الشهرية؟

اهتمي بتناول الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات وتجنبي الأعشاب غير الموصوفة. يمكن استخدام مكملات غذائية مثل myo inositol لصحة المبايض.

اسباب اضطرابات الهرموناتاضطرابات الدورة الشهرية وآلام الحيضمتى تزورين الطبيبنصائح غذائية وصحيةنزيف مشابه لنزيف الدورة الشهريةنزيف غير طبيعي بعد انقطاع الدورة الشهرية

أطباء مقترحون

Profile picture of د. احمد امين سيف الدين

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. ماجد موسى محسن معشي

د. ماجد موسى محسن معشي

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عبدالله فؤاد حسن حماده

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. محمد ابراهيم الغامدي

د. محمد ابراهيم الغامدي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٤٣٨ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: هل من الطبيعي عدم الشعور بأعراض الحمل في الأسبوع الخامس؟

السلام عليكم دكتورة، أنا حامل في الأسبوع الخامس ولكن لا أشعر بأعراض واضحة للحمل. أشعر ببعض التقلصات المؤقتة وأحيانًا بارتفاع خفيف في درجة الحرارة. هل هذا طبيعي؟ وأيضًا، عند إجراء سونار لم يظهر كيس الحمل. هل هناك ما يدعو للقلق؟ وعليكم السلام ورحمة الله، مبروك على حملك. في هذه الفترة قد لا تشعرين بأعراض حمل […]

عرض المزيد

استشارة: الآلام المصاحبة للدورة الشهرية: كيف نتعامل معها؟

ما هو العلاج المناسب للألم المصاحب للدورة الشهرية وكيف يمكن استخدام الكريم والأدوية للتخفيف؟ إذا استمريت في المعاناة من الأعراض بعد العلاج الموصوف، يمكنك تكرار تناول حبة واحدة كل 3 أيام لمدة أسبوع. بالإضافة إلى استخدام الكريم مرتين يومياً لمدة أسبوع، مع إمكانية تكراره إذا لم تنتهي الأعراض تماماً. إذا كان الألم مستمرًا أو لديك […]

عرض المزيد

استشارة: هل الشعور بالثقل والألم بعد الولادة طبيعي وكيف يمكن التعامل معه؟

السلام عليكم، أنا ولدت بالسلامة على يد دكتورة كفؤة، ولكن الآن أعاني من الشعور بالثقل والغازات والألم في أسفل الظهر. هل هذا طبيعي وما هي النصائح للتعامل مع هذه الأعراض؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الحمد لله على السلامة. الشعور بالثقل وألم الغازات أمر شائع بعد الولادة، ويمكن أن يكون الألم أكثر تأثيراً من ألم […]

عرض المزيد

استشارة: ما سبب استمرار الدورة الشهرية لأكثر من ٢٠ يوماً وما هو العلاج المناسب؟

السلام عليكم، أعاني من مشكلة في الدورة الشهرية التي تستمر لأكثر من ٢٠ يوماً كما أشعر بدوخة شديدة وتعب. أخذت حبوب حديد ولكن النزيف مازال مستمر. قبل سنتين أصبت بنفس الحالة، ولما سويت تحاليل طلع هرمون الحليب مرتفع. ماذا أفعل؟ وعليك السلام ورحمة الله، الحالة التي تعانين منها قد تكون نتيجة لاضطرابات في الهرمونات أو […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتغلّب على القلق والتوتر المستمر؟

أشعر بقلق وتوتر مستمر بسبب الظروف المحيطة بي ولم ألاحظ فرقاً على الرغم من تغيير مكان نومي. ماذا يمكنني أن أفعل؟ أولاً، من الضروري تغيير طريقة تفكيرك تجاه الأحداث السلبية والمحاولة لرؤية المواقف من جميع الجوانب. ثانياً، تجنب المجالس التي تحتوي على حوارات سلبية وابحث عن تغيير الموضوع إن أمكن. ثالثاً، قبل النوم اكتب أهدافك […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب ألم أسفل الصدر والبطن وكيفية التعامل معه؟

تجربتي: السلام عليكم، شعرت بآلام حادة أسفل الصدر في الجهة اليسرى. كان الألم شديدًا لدرجة أنني شعرت وكأن شيئًا سينفجر في بطني. تكرر الألم على فترات، وكان يتراوح بين خفيف وشديد. لا يعاني من غثيان أو تقيؤ، لكن شعرت بتجشؤ بعد أخذ نفس عميق. أجريتُ بدأ الألم ينتشر من أسفل الصدر إلى الظهر والكتفين. إرشادات […]

عرض المزيد

استشارة: هل ألم الصدر والظهر مع ضعف النظر وضبابية الرؤية مرتبط بمرض معين؟

منذ خمس سنوات أعاني من ألم مستمر وشديد في الصدر والظهر يمتد إلى يدي اليسرى. أجريت عدة فحوصات أظهرت سلامة القلب. اشتد الألم مؤخراً وأصبحت أشعر بألم شديد في الجفن وضعف في النظر وضبابية. توجهت للطبيب العيون الذي طلب إجراء رنين مغناطيسي للدماغ والذي جاء نتيجته سليمة. الأعراض مستمرة وبدأت تؤثر على حياتي اليومية بشكل […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق والتوتر النفسي؟

سؤال: أتحدث مع الطبيب حول كيفية التعامل مع القلق والتوتر النفسي. إجابة: نصح الطبيب بعدة خطوات لتحسين الحالة النفسية وتخفيف القلق والتوتر: شرب كميات كبيرة من الماء أخذ قسط كافي من النوم ممارسة تمارين المشي تدعيماً للنفسية وأوضح أن المشي يمكن أن يحسن الانتباه، يقلل التوتر والقلق، وأحياناً يعادل تأثير بعض الأدوية النفسية في علاج […]

عرض المزيد