التهاب الأذن

تدليك بطن الطفل

تغيير نوع الحليب

رفض الرضاعة أثناء الاستيقاظ

وقف الرضاعة خلال العلاج

قيء مستمر بعد الرضاعة

قلة الرضاعة والتبول

زيادة الرضاعة الطبيعية

رفض الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية وتأخير الدورة

الاستفراغ بعد الرضاعة

الأعراض المزعجة بعد الرضاعة

إيقاف الرضاعة الطبيعية

وزن الطفل غير مُرضٍ

نصائح للتعامل مع رفض التحويل الأكاديمي

مراقبة نمو وزن الطفل

مثقل للحليب

متابعة وزن الطفل بانتظام

قيء شديد وإسهال مستمر

علامات رفض الأسرة للعلاج النفسي

رفض الذهاب للمدرسة

رفض الذهاب إلى المدرسة

<div class='question'>
<p>طفلي عمره 3 أشهر و 10 أيام ووزنه 7.20 كجم، يرضع حليب صناعي نوع فيبي ميلك آليفيا. منذ شهر، التهبت أذنه واستخدمنا له قطرة للأذن ايركالم ومع ذلك بدأ يرفض الرضاعة نهائيًا إلا وهو نائم وبمجهود، ولا يوجد حرارة أو استفراغ. الدكتورة غيرت الحليب إلى نوفلاك إي آر ضد الارتجاع لكن المشكلة ما زالت مستمرة، وأحاول تغير روتينه لجعله يرضع بشكل طبيعي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوضح أن من أسباب رفض الرضاعة يمكن أن تكون زيادة في إلحاح الأهل على الرضاعة أو بسبب نوعية الحليب. يمكن تقليل عدد مرات الرضاعة إلى كل 3 ساعات وتغيير نوع الحليب إلى نان 1 بدلاً من حليب الارتجاع إذا لم يكن هناك قيء. وأكد على أهمية تغيير أوضاع الرضاعة والغرفة التي تتم فيها الرضاعة والابتعاد عن المشتتات، بالإضافة إلى تدليك بطن الطفل وعمل تمارين للرجل باتجاه البطن.</p>
</div>
<h2>علامات رفض الرضاعة</h2>
<ul>
<li>رفض الرضاعة أثناء الاستيقاظ.</li>
<li>الرضاعة فقط أثناء النوم.</li>
<li>نقص في عدد الوجبات اليومية.</li>
<li>رفض الطفل الحلمة أو دفها بلسانه.</li>
</ul>
<h2>أسباب رفض الرضاعة</h2>
<ul>
<li>محاولة الإرضاع الزائد عن حاجة الطفل.</li>
<li>طعم غير مستساغ للحليب الصناعي.</li>
<li>انسداد الأنف مما يعيق التنفس أثناء الرضاعة.</li>
<li>تغيير الحليب بشكل مفاجئ.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان وزن الطفل ينقص بشكل ملحوظ.</li>
<li>إذا كان الطفل يقوم بحمامه أقل من 6-8 مرات يوميًا.</li>
<li>إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة بدون تحسن.</li>
<li>إذا صاحب refus الرضاعة علامات أخرى كمشاكل في التنفس أو الحرارة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع رفض الطفل للرضاعة</h2>
<ul>
<li>تقليل عدد الوجبات إلى كل 3 ساعات.</li>
<li>تجربة تغيير نوع الحليب إلى نان 1.</li>
<li>تغيير الحليب والرضاعة بوضعيات وأماكن مختلفة.</li>
<li>تدليك بطن الطفل وتحريك رجليه باتجاه البطن لتحسين حركية الأمعاء.</li>
<li>استخدام بخاخ أنف ملحي عند اللزوم لفك انسداد الأنف.</li>
<li>مراقبة وزن الطفل والتأكد من البول بشكل منتظم.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول رفض الطفل للرضاعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>لماذا يرفض طفلي الرضاعة الصناعية؟</h3>
<p>قد يكون السبب زيادة كمية الرضاعة عن حاجة الطفل، انسداد الأنف، أو أن طعم الحليب الصناعي غير مستساغ للطفل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو الحل إذا كان طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ؟</h3>
<p>جرب إعطائه وجبات بكمية أقل وفي فترات أطول، تغيير نوع الحليب، وتغيير الحلمة أو وضعية الرضاعة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب علي تغيير نوع حليب الطفل؟</h3>
<p>إذا كان الطفل يرفض الرضاعة بعد تغيير الحليب، يمكن التبديل إلى نوع آخر مثل نان 1 بشرط عدم وجود قيء.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب عليّ استشارة الطبيب بخصوص رفض الرضاعة؟</h3>
<p>إذا استمر الطفل في رفض الرضاعة لفترة طويلة، أو ظهرت عليه أعراض أخرى كالحمى أو نقص الوزن، فيجب استشارة الطبيب.</p>
</div>


4|طب أطفال

لماذا يرفض طفلي الرضاعة وهو صاحي؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class="question">
<p>السلام عليكم، ولدي عمره ١١ سنة وارتفعت حرارته إلى ٣٩ وأعطيته خافض حرارة نزلت حرارته ولكن ترجع ترتفع كل أربع ساعات. عنده آلام في الحلق والأذن وكحة خفيفة، لكن عنده ترجيع أحياناً. طلبت من الطبيب مضاد حيوي للمساعدة.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>وعليكم السلام، حسب استفسارك، هناك احتمال كبير أن يكون الالتهاب بكتيري، وسيحتاج إلى مضاد حيوي للعلاج. تأكدي من اتباع الجرعات الصحيحة للمضاد الحيوي كما تم وصفه من قبل الطبيب، وفي حال استفراغ الطفل الدواء بعد نصف ساعة من تناوله، يمكن إعادة الجرعة. كما يُفضل استخدام خافض الحرارة الحالي بشكل مستمر مع المضاد وسَيُخفف الحرارة تدريجيًا.</p>
</div>
<h2>علامات التهاب الأذن والحنجرة البكتيري</h2>
<ul>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى ٣٩ درجة مئوية</li>
<li>آلام في الحلق والأذن</li>
<li>كحة خفيفة</li>
<li>ترجيع أحياناً</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب الأذن والحنجرة البكتيري</h2>
<ul>
<li>عدوى بكتيرية مثل بكتيريا Streptococcus pneumoniae</li>
<li>انتقال العدوى من شخص آخر</li>
<li>ضعف جهاز المناعة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا ارتفعت الحرارة لأكثر من ٤٠ درجة مئوية دون استجابة للعلاج</li>
<li>إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع دون تحسن</li>
<li>إذا كان هناك صعوبة في التنفس أو تورم شديد في الحلق</li>
<li>إذا كان الطفل يستفرغ بشكل مستمر ولا يحتفظ بالدواء في معدته</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب الأذن والحنجرة</h2>
<ul>
<li>تأكد من إعطاء المضاد الحيوي بالجرعات الموصوفة بدقة</li>
<li>استخدام خافض الحرارة بشكل منتظم حسب وصفة الطبيب</li>
<li>تجنب إعطاء الطفل الأطعمة التي قد تزيد من التهاب الحلق</li>
<li>استخدام الكمادات لتخفيف الحرارة العالية</li>
<li>متابعة حالة الطفل بانتظام والتواصل مع الطبيب في حال حدوث أي تغيرات</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة حول التهاب الأذن والحنجرة البكتيري</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي أعراض التهاب الأذن والحنجرة البكتيري عند الأطفال؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الشائعة ارتفاع الحرارة، آلام في الحلق والأذن، كحة خفيفة، وأحياناً ترجيع.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يتم علاج التهاب الأذن والحنجرة البكتيري؟</h3>
<p>يتم العلاج باستخدام مضاد حيوي يصفه الطبيب مع استخدام خافض حرارة ومثبط للحموضة إذا احتاج الطفل لذلك.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يكون الاستفراغ مقلقاً وكيف أتعامل معه؟</h3>
<p>يكون الاستفراغ مقلقاً إذا كان مستمراً ولا يستقر الطفل أبداً. إذا استفرغ الطفل الدواء خلال نصف ساعة، يمكن إعادة الجرعة، أما إن كان بعد نصف ساعة، فلا تُعاد الجرعة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كم من الوقت يستغرق التحسن بعد بدء العلاج؟</h3>
<p>يبدأ التحسن عادة بعد ٢-٣ أيام من بدء العلاج، وقد تحتاج بعض الحالات إلى أسبوع كامل للشفاء التام.</p>
</div>


كيف أتعامل مع التهاب الأذن والحنجرة البكتيري عند الأطفال؟

<div class='question'>
<p>طفلي يعاني من حرارة مرتفعة وكحة قوية خلال فترة التسنين، وزنه حوالي 10 كيلوجرامات وأعطيته خافض للحرارة مثل أدول ولكن الحرارة تنخفض ثم تعود بعد دقائق. ماذا يمكنني أن أفعل لخفض حرارته؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أوضح الطبيب أن الطفل يجب أن يتناول خافض الحرارة عند اللزوم فقط ولا يتم استخدامه إلا بوجود حرارة. يُفضل استخدام أدول وإذا لم تستجب الحرارة يمكن إضافة البروفين. يجب أن تكون هناك فترة 6 ساعات على الأقل بين كل جرعة من الخافضين.</p>
<p>أما بالنسبة للمضاد الحيوي، يجب الاستمرار عليه لمدة 10 أيام حتى في حال اختفاء الأعراض. ومن الأفضل الحرص على متابعة حالة الطفل بانتظام.</p>
</div>
<h2>علامات حرارة مرتفعة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة</li>
<li>كحة قوية</li>
<li>تسنين</li>
<li>حرارة لا تنخفض بسهولة</li>
</ul>
<h2>أسباب حرارة مرتفعة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>التسنين</li>
<li>عدوى من شخص آخر</li>
<li>فيروس أو بكتيريا</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحرارة لأكثر من 48 ساعة</li>
<li>إذا كانت الحرارة مصحوبة بتشنجات</li>
<li>إذا لم تنجح الخافضات في تقليل الحرارة</li>
<li>إذا كانت هناك صعوبة في التنفس أو مشاكل أخرى</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حرارة الطفل</h2>
<ul>
<li>استخدام خافضات الحرارة مثل أدول أو بروفين</li>
<li>تقديم السوائل بكثرة للطفل لتجنب الجفاف</li>
<li>استمرار على المضاد الحيوي لمدة 10 أيام حتى باختفاء الأعراض</li>
<li>استشارة الطبيب فور تزايد الأعراض أو عدم تحسن الحالة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول حرارة الأطفال والكحة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الطريقة الأفضل لخفض حرارة الطفل؟</h3>
<p>استخدام خافضات الحرارة مثل أدول أو بروفين، مع مراعاة تقدم الخافض عند اللزوم فقط ووجود فترة 6 ساعات بين الجرعات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل التسنين يمكن أن يسبب حرارة مرتفعة؟</h3>
<p>نعم، التسنين قد يسبب ارتفاعا طفيفا في درجة حرارة الطفل ولكن لا يكون السبب الوحيد في الحرارة الشديدة. يجب متابعة الحالة واستشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يكون استخدام المضاد الحيوي ضرورياً؟</h3>
<p>يكون استخدام المضاد الحيوي ضرورياً بناءً على توصية الطبيب، ويجب الاستمرار عليه لمدة 10 أيام حتى إذا اختفت الأعراض.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب إذا استمرت الحرارة؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمرت الحرارة لأكثر من 48 ساعة أو إذا كانت الحرارة مصحوبة بأعراض خطيرة مثل التشنجات أو صعوبة في التنفس.</p>
</div>
<p>الحفاظ على صحة الطفل يتطلب متابعة دقيقة واستخدام الأدوية بناءً على توجيهات الطبيب. لا تترد في استشارة المختصين للحصول على الرعاية اللازمة لطفلك.</p>


كيف أتعامل مع حرارة طفلي المرتفعة والكحة خلال التسنين؟

<div class="question">
<p>طفلي عمره ٧ شهور، يعاني من سخونة وكحة ببلغم لمدة أسبوع. الأعراض لم تختفي بعد استخدام المضاد الحيوي وخافض الحرارة وقطرات ملحية للأنف. كيف يمكنني مساعدته؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الأعراض التي يعاني منها الطفل ممكن تكون نتيجة عدوى فيروسية (RSV). يمكن استخدام بخار الفنتولين والمحلول الملحي مرتين باليوم عند الضرورة، ويمكن أيضًا تنفيذ بعض العلاج الطبيعي للصدر بعد البخار، وهو التربيت بخفة على ظهر الطفل لطرد البلغم.</p>
</div>
<h2>علامات سخونة وكحة ببلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>ارتفاع درجة الحرارة</li>
<li>كحة متكررة وشديدة</li>
<li>بلغم يجعل التنفس أصعب</li>
<li>قلة النوم بسبب الكحة</li>
</ul>
<h2>أسباب سخونة وكحة ببلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>عدوى فيروسية مثل RSV</li>
<li>التهاب الشعب الهوائية</li>
<li>التهاب الرئة</li>
<li>تعرض الطفل لدخان أو ملوثات</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت السخونة لأكثر من ٣ أيام</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس</li>
<li>إذا كانت الكحة تمنع الطفل من النوم بشكل مستمر</li>
<li>إذا ظهر لون أزرق حول فم الطفل أو على الشفاه</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع سخونة وكحة ببلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>استخدام بخار الفنتولين مع المحلول الملحي</li>
<li>تطبيق بخار الماء بشكل دوري</li>
<li>تنفيذ العلاج الطبيعي للصدر بعد البخار</li>
<li>التأكد من ترطيب هواء الغرفة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هو علاج الكحة ببلغم عند الأطفال؟</h3>
<div>
<p>يمكن استخدام بخار الفنتولين والمحلول الملحي، مع تطبيق العلاج الطبيعي للصدر بعد البخار.</p>
</div>
<h3>ما هي أسباب سخونة الأطفال؟</h3>
<div>
<p>أسباب السخونة تشمل العدوى الفيروسية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة وتعريض الطفل لدخان أو ملوثات.</p>
</div>
<h3>متى يجب علي استشارة الطبيب بشأن السخونة والكحة؟</h3>
<div>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا استمرت السخونة لأكثر من ٣ أيام أو كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس أو الكحة تمنعه من النوم.</p>
</div>
<h3>كيف يمكن تقليل الكحة عند الأطفال؟</h3>
<div>
<p>يمكن تقليل الكحة باستخدام بخار الفنتولين والمحلول الملحي ومعالجة الطفل بواسطة العلاج الطبيعي للصدر بعد البخار.</p>
</div>


كيف أتعامل مع سخونة وكحة ببلغم عند طفل رضيع عمره ٧ شهور؟

<div class="question">
<p>سلام عليكم دكتور، عندي ابنتي سنتين نحيلة، لم يتغير وزنها منذ سنة، وأحتاج لمعرفة إن كان ذلك طبيعيًا أم تحتاج لفيتامينات؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته، من المهم تقييم الوزن بشكل منتظم واستخدام وصفة فيتامينات مناسبة. قد طلبتُ إجراء تحليل براز للتأكد من عدم وجود أميبا أو عسر هضم، ويمكنك متابعة العلاج بالفيتامينات التي صُرفت لمدة شهر.</p>
</div>
<h2>علامات الوزن الثابت لدى الأطفال</h2>
<p>إذا لم يتغير وزن طفلك منذ فترة طويلة، خاصةً في السنتين الأوليين، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة. من العلامات الأخرى ضعف الشهية، التعب الزائد، وصعوبات في النمو.</p>
<h2>أسباب عدم زيادة الوزن عند الأطفال</h2>
<p>قد تتنوع الأسباب وراء عدم زيادة الوزن عند الأطفال، وتشمل:</p>
<ul>
<li>سوء التغذية.</li>
<li>مشاكل في الجهاز الهضمي أو التمثيل الغذائي.</li>
<li>أمراض مزمنة أو حساسية غذائية.</li>
<li>العدوى بالطفيليات مثل الأميبا.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من عدم زيادة الوزن لمدة تتجاوز 6 أشهر، أو تظهر عليه أعراض أخرى مثل التعب الشديد، أو الإسهال أو الإمساك المستمر، فمن الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المناسبة وتقديم العلاج اللازم.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم زيادة وزن الأطفال</h2>
<ol>
<li>التأكد من تقديم وجبات غذائية متوازنة ومغذية.</li>
<li>إجراء فحص طبي دوري لتحليل براز الطفل للكشف عن أي طفيليات أو مشاكل هضمية.</li>
<li>استشارة الطبيب بشأن وصفات فيتامينات مناسبة للأطفال.</li>
<li>تقديم وجبات خفيفة وصحية بين الوجبات الأساسية.</li>
</ol>
<h2>أسئلة مكررة عن عدم زيادة الوزن لدى الأطفال</h2>
<div class="faq"><strong>1. ماذا أفعل إذا لم يزد وزن طفلي منذ فترة طويلة؟</strong>يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة سبب عدم زيادة الوزن.</p>
</div>
<div class="faq"><strong>2. ما هي الفحوصات اللازمة للكشف عن سبب عدم زيادة الوزن؟</strong>يشمل ذلك تحليل براز للكشف عن الطفيليات مثل الأميبا وفحص دم شامل.</p>
</div>
<div class="faq"><strong>3. هل يمكن أن تكون الفيتامينات مفيدة لطفلي؟</strong>نعم، الفيتامينات قد تكون مفيدة خاصة إذا كان هناك نقص في التغذية، ولكن يجب استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب.</p>
</div>
<div class="faq"><strong>4. متى يجب أن أبدأ القلق بشأن عدم زيادة وزن طفلي؟</strong>إذا لم يزد وزن طفلك لمدة تتجاوز 6 أشهر أو ظهرت عليه أعراض مقلقة مثل التعب الشديد، فيجب مراجعة الطبيب فورًا.</p>
</div>


لماذا لم يزداد وزن ابنتي النحيلة منذ سنة؟

<div class='question'>
<p>أعاني من مشاكل في الثقة بالنفس، أشعر بالقلق الدائم، وأواجه ضغوطات عائلية وارتفاع في مستوى الخجل وعدم القدرة على السيطرة على حياتي، وكيف يمكنني تحسين حالتي النفسية بمن دون الأدوية؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أكدت الطبيبة أنني بحاجة إلى جلسات علاج نفسي غير دوائي، مشيرةً إلى البرامج المتاحة التي تتضمن جلسات أسبوعية تستمر لمدة 45 دقيقة. ستساعدني هذه الجلسات في تحليل الأفكار السلبية وتعلم المهارات النفسية لتجاوز التحديات. كما طلبت مني إجراء اختبارات لتحديد شدة الأعراض وتقديم الدعم اللازم.</p>
</div>
<h2>علامات التوتر والاكتئاب</h2>
<ul>
<li>الشعور الدائم بالقلق والتعب.</li>
<li>الخجل الزائد وعدم القدرة على رد الفعل بسرعة.</li>
<li>مشاكل عائلية تؤثر على الحياة اليومية.</li>
<li>صداع وآلام في الكتف.</li>
<li>نوم غير عميق وصعوبة في النوم.</li>
</ul>
<h2>أسباب التوتر والاكتئاب</h2>
<ul>
<li>مشاكل عائلية مع الزوج.</li>
<li>ضغوطات الطفولة وقساوة التربية.</li>
<li>عدم الاستقلال مادياً.</li>
<li>الخوف من الفضيحة وفقدان الوظيفة المساندة للعائلة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا شعرنا بعدم القدرة على السيطرة على حياتنا اليومية.</li>
<li>عند الشعور بالألم الجسدي المرتبط بالتوتر النفسي.</li>
<li>في حالة القلق المفرط وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.</li>
<li>عند الشعور بالاكتئاب لفترة طويلة وعدم وجود حافز.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التوتر والاكتئاب</h2>
<ul>
<li>البحث عن جلسات علاج نفسي غير دوائي لتعلم مهارات جديدة.</li>
<li>تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة يمكن إنجازها بسهولة.</li>
<li>تخصيص وقت للراحة والاسترخاء بعيداً عن الضغوطات.</li>
<li>الحديث مع أصدقاء أو مستشارين موثوقين للحصول على الدعم النفسي.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<h3>هل يمكنني التعامل مع الاكتئاب بدون الأدوية؟</h3>
<p>نعم، العلاج النفسي غير الدوائي يمكن أن يكون فعالاً جداً في التعامل مع الاكتئاب من خلال تعلم مهارات وتقنيات تساعد في تحسين الحالة النفسية.</p>
<h3>ما هي الأعراض التي تشير إلى أنني بحاجة إلى مساعدة نفسية؟</h3>
<p>الشعور بالقلق والتوتر المستمر، الألم الجسدي المرتبط بالتوتر، صعوبة في النوم والشعور بالاكتئاب لفترة طويلة، كلها علامات تستدعي البحث عن مساعدة نفسية.</p>
<h3>كيف أبدأ العلاج النفسي؟</h3>
<p>يمكنك البحث عن معالج نفسي معتمد والتحدث معه لتحديد برنامج علاج مناسب لك. عادةً، يتضمن العلاج جلسات أسبوعية تتيح لك فرصة للتعبير عن مشاعرك وتحليل الأفكار السلبية.</p>
<h3>هل يمكن أن أتحسن مع الجلسات الأسبوعية؟</h3>
<p>نعم، الجلسات الأسبوعية توفر لك الدعم المستمر وتساعدك في تعلم المهارات والتقنيات التي تساعدك في التعامل مع التوتر والاكتئاب بشكل فعال.</p>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع التوتر والاكتئاب؟

<div class='question'>
    <strong>سؤال:</strong> أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟
</div>
<div class='answer'>
    <strong>إجابة:</strong> ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى.
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس بعد القيام بمجهود خفيف.</li>
<li>التنفس بسرعة أو ببطء غير معتاد.</li>
<li>ضيق في الصدر.</li>
<li>صوت صفير عند التنفس.</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>الحساسية الموسمية.</li>
<li>الربو.</li>
<li>التهاب الشعب الهوائية.</li>
<li>مشاكل في القلب.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب زياردة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة، أو إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض التالية:</p>
<ul>
<li>ألم في الصدر.</li>
<li>دوخة أو فقدان التوازن.</li>
<li>تورم في القدمين أو الكاحلين.</li>
<li>إزرقاق الشفاه أو الأصابع.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ol>
<li>الحفاظ على بيئة نظيفة وخالية من مسببات الحساسية.</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء.</li>
<li>الحصول على الراحة وتجنب المجهود البدني الكبير.</li>
<li>ممارسة تمارين النفس العميق.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول ضيق التنفس</h2>
<div>
    <strong>س: كيف يمكنني التعامل مع ضيق التنفس في المنزل؟</strong></p>
<div>ج: استرح وتجنب المجهود البدني الشديد، اشرب كميات كافية من الماء، وحاول ممارسة تمارين التنفس العمقي لتهدئة التنفس.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: هل يمكن أن يكون ضيق التنفس عرضًا لحالة خطيرة؟</strong></p>
<div>ج: نعم، أحيانًا يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على مشكلة صحية خطيرة مثل مشاكل القلب أو الرئة، لذلك يجب مراقبة الأعراض وطلب الرعاية الطبية إذا استمر الوضع.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: متى يجب أن أزور الطبيب بسبب ضيق التنفس؟</strong></p>
<div>ج: يجب زيارة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو الدوخة أو تورم القدمين أو إزرقاق الشفاه.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: ما النصائح اليومية للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي؟</strong></p>
<div>ج: ينصح بالحفاظ على نظافة المنزل وخلوه من مسببات الحساسية، تناول غذاء صحي، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة التمارين الخفيفة لتحسين صحة الجهاز التنفسي.</div>
</div>


ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أعاني من خفقان القلب المترافق مع التعرض للحرارة أو بذل الجهد، وأشعر بخفقان قوي في العنق وكأن قلبي يتوقف. بدأت هذه الأعراض في نوفمبر 2020 وتستمر حتى الآن. ما هي الأسباب الممكنة لهذا الخفقان؟ وكيف يمكن علاجه؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، قد تكون الأعراض التي تعاني منها نتيجة لعدة أسباب منها الحالات النفسية مثل القلق والخوف، الارتجاع المريئي، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو مشاكل في الغدة الدرقية. أنصحك بمتابعة ذاتية لحالتك ومراقبة الأعراض، واللجوء إلى طبيب نفسي وأخصائي في الجهاز الهضمي بالإضافة إلى بعض الفحوصات الطبية مثل تحليل الغدة الدرقية. قد يفيدك أيضاً الحصول على جلسة حديد عبر الوريد لتقليل حالات الخفقان. الرياضة مهمة كعلاج أيضاً. اتبع نصائح الطبيب وسيكون بإذن الله كل شيء بخير.</p>
</div>
<h2>علامات خفقان القلب</h2>
<ul>
<li>خفقان شديد في القلب عند التعرض للحرارة</li>
<li>شعور بالضربات غير المنتظمة (skipping beats)</li>
<li>إحساس بخفقان القلب في العنق</li>
<li>إمكانية حدوث دوخة أو ضيق في التنفس</li>
</ul>
<h2>أسباب خفقان القلب</h2>
<ul>
<li>التوتر والقلق النفسي</li>
<li>اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المريئي</li>
<li>مشاكل في الغدة الدرقية</li>
<li>نقص الحديد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الخفقان مستمراً لفترة طويلة أو يحدث بشكل متكرر دون سبب واضح</li>
<li>إذا كان يرافقه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو دوخة شديدة</li>
<li>إذا كان هناك تاريخ عائلي لحالات وفاة مبكرة</li>
<li>إذا كانت حالة الخفقان تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع خفقان القلب</h2>
<ul>
<li>تجنب التعرض للحرارة الزائدة والقيام بأعمال شاقة في درجات الحرارة العالية</li>
<li>المراقبة الذاتية للأعراض وتسجيل ملاحظات دقيقة عنها لمراجعتها مع الطبيب</li>
<li>تناول وجبات متوازنة وشرب الكثير من الماء</li>
<li>القيام بتمارين رياضية بانتظام ولكن بتدرج</li>
<li>البحث عن دعم نفسي أو اللجوء إلى أخصائي نفسي إذا كان القلق هو السبب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<div>
<h3>ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً لخفقان القلب؟</h3>
<p>من الأسباب الأكثر شيوعاً التوتر النفسي، اضطرابات الجهاز الهضمي، مشاكل الغدة الدرقية، ونقص الحديد.</p>
</div>
<div>
<h3>ما هي الفحوصات المناسبة لتشخيص خفقان القلب؟</h3>
<p>يمكن إجراء فحص هولتر، تخطيط القلب، تحليل الدم لفحص الغدة الدرقية ومستوى الحديد، وفحص الإيكو.</p>
</div>
<div>
<h3>هل يمكن أن يسبب التوتر والقلق خفقان القلب؟</h3>
<p>نعم، التوتر والقلق يمكن أن يسببا زيادة في معدل ضربات القلب وشعور بالخفقان.</p>
</div>
<div>
<h3>كيف يمكنني تقليل خطر حدوث خفقان القلب؟</h3>
<p>تجنب التعرض للحرارة الزائدة، الحفاظ على نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والبحث عن دعماً نفسياً إذا لزم الأمر.</p>
</div>


291|قلب (كبار)

ما هي الأسباب والعلامات والعلاج المناسب لخفقان القلب عند التعرض للحرارة؟

<div class="question">
<p><strong>السؤال:</strong> ما أسباب الشعور بضيق النفس والسعال المستمر؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p><strong>الإجابة:</strong> بناءً على ما ذكره الطبيب، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن التهابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. الطبيب ينصح بأخذ مضاد حيوي مثل سيفوروكسيم 500 مجم لمدة 10 أيام، والاستمرار بمراقبة الأعراض مع العودة للمتابعة إذا لم تتحسن الحالة.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>ضيق في التنفس</li>
<li>سعال مستمر</li>
<li>إفرازات بلغمية كثيفة</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>التهابات في الشعب الهوائية</li>
<li>التهاب الجيوب الأنفية</li>
<li>الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا</li>
<li>التعرض للملوثات أو الدخان</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين</li>
<li>إذا كانت الأعراض تتفاقم بدلاً من التحسن</li>
<li>إذا صاحب السعال أزيز أو صعوبة شديدة في التنفس</li>
<li>إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل كبير</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>الراحة التامة والتقليل من الأنشطة البدنية المجهدة</li>
<li>شرب الكثير من السوائل الدافئة لتخفيف البلغم</li>
<li>تجنب التدخين والأماكن المغلقة المليئة بالدخان</li>
<li>اتباع التعليمات الطبية بدقة وأخذ الأدوية الموصوفة في مواعيدها</li>
</ul>
<h3>الأسئلة الشائعة عن مشاكل الجهاز التنفسي</h3>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>متى يجب زيارة الطبيب في حالة ضيق التنفس؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>ينبغي زيارة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة، أو كان مصحوباً بأعراض خطيرة مثل الأزيز أو ارتفاع كبير في درجة الحرارة.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>ما هي العلاجات المنزلية للتقليل من السعال؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>يمكن تخفيف السعال بشرب السوائل الدافئة، والحصول على الراحة، وتجنب التدخين والمناطق المليئة بالدخان، واتباع التعليمات الطبية.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>هل يمكن استخدام البخار لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>نعم، يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان والبلغم، مما يساهم في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>ما هي أهم النصائح للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>تشمل النصائح للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي: الابتعاد عن الأشخاص المصابين، غسل اليدين بانتظام، تجنب التدخين، واستخدام الكمامات في الأماكن المزدحمة.</p>
</p></div>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

استشارة: لماذا يرفض طفلي الرضاعة وهو صاحي؟

أطباء مقترحون

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. نبيه عطيه الله

طب أطفال

د. محمد سعيد بابنجي

طب أطفال

د. أحمد عسيري

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع التهاب الأذن والحنجرة البكتيري عند الأطفال؟

استشارة: كيف أتعامل مع حرارة طفلي المرتفعة والكحة خلال التسنين؟

استشارة: كيف أتعامل مع سخونة وكحة ببلغم عند طفل رضيع عمره ٧ شهور؟

استشارة: لماذا لم يزداد وزن ابنتي النحيلة منذ سنة؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع التوتر والاكتئاب؟

استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟

استشارة: ما هي الأسباب والعلامات والعلاج المناسب لخفقان القلب عند التعرض للحرارة؟

استشارة: مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج