حساسية الحليب الصناعي

حليب مخصص للحساسية

طفح جلدي وإسهال

مراقبة الأعراض بشكل مستمر

نصائح لتحفيز إنتاج الحليب

مغص الأطفال وحساسية الحليب

مشاكل تحمل الحليب

مرض جلدي شبيه بالصدفية

مراجعة طبيب مختص بانتظام

مراجعة طبيب مختص

مراجعة طبيب عيون أطفال

مثقل للحليب

قلة إدرار الحليب

قرصة حشرة أو حساسية

علاجات كحة حساسية صدر

طفح جلدي منتشر

طفح جلدي مع حكة

طفح جلدي في الفخذين

ضرورة مراجعة طبيب الجلدية

شفط الحليب الأول للرضاعة

زيادة الغازات بسبب الحليب الصناعي

رد فعل مناعي ضد بروتينات الحليب

حساسية موسمية أو ربو موسمي

<div class='question'>
<p>لدي طفل عمره ٧ أشهر يعاني من حساسية عند استخدام بعض أنواع الحليب الصناعي، مما يسبب له طفح جلدي، إمساك، أو إسهال. كيف أختار الحليب المناسب له؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>مرحباً عزيزتي، إذا كان طفلك يعاني من حساسية طعام كما تشير التحاليل، فإن الحليب الصناعي المخصص للحساسية مثل &#8220;رونالاك&#8221; قد يكون مناسباً له. أنصحك بالتأكد من مكونات الحليب الجديد ومعرفة إن كان يحتوي على مكونات مشابهه للكاجو، حيث طفلك لديه حساسية منه. كذلك من المهم مراقبة أي أعراض جديدة والحذر من المكونات التي قد تسبب التحسس في المستقبل.</p>
<p>للأسف، يبدو أن الحليب &#8220;رونالاك&#8221; غير متوفر حالياً، لذا يمكنك استشارة الطبيب لتحديد نوع آخر مناسب لحالة طفلك. يفضل مراجعة طبيب أطفال مختص بالحساسية لتحليل الوضع بدقة وإعطائك النصائح الأمثل.</p>
</div>
<h2>علامات الحساسية للحليب الصناعي</h2>
<p>تشمل العلامات الشائعة لحساسية الحليب الصناعي:</p>
<ul>
<li>طفح جلدي أو احمرار في الوجه والجسم.</li>
<li>الإمساك أو الإسهال.</li>
<li>الجروح أو التهيجات الجلدية.</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الحليب الصناعي</h2>
<p>قد تكون الحساسية ناتجة عن المكونات التالية:</p>
<ul>
<li>البروتينات الموجودة في الحليب.</li>
<li>المكونات المشابهة للكاجو.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق عند ظهور الأعراض التالية:</p>
<ul>
<li>طفح جلدي شديد أو ممتد.</li>
<li>إمساك أو إسهال مزمن.</li>
<li>ظهور جروح أو تهيجات جلدية مستمرة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الحليب الصناعي</h2>
<ul>
<li>جربي أنواع مختلفة من الحليب المخصص للحساسية، تحت إشراف طبيب.</li>
<li>راقبي أعراض طفلك بعد تناول أي نوع جديد.</li>
<li>اطلبي من طبيب العائلة تحويلك إلى طبيب أطفال مختص بالحساسية للمتابعة الدقيقة.</li>
<li>تفادي الأطعمة التي قد تحتوي على مكونات مشابهة لتلك التي يظهر عليها حساسية طفلك.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول حساسية الحليب الصناعي</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أعراض حساسية الحليب الصناعي عند الرضع؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الشائعة الطفح الجلدي، الإمساك، والإسهال بالإضافة إلى التهيجات الجلدية.</p>
<h3>كيف أختار الحليب المناسب لطفلي الذي يعاني من حساسية؟</h3>
<p>اختيار الحليب المناسب يتطلب تجريب أنواع مختلفة تحت إشراف طبيب و مراقبة الأعراض التي تظهر على الطفل.</p>
<h3>هل يمكن أن تظهر حساسية جديدة عند طفلي في المستقبل؟</h3>
<p>نعم، قد تظهر حساسية جديدة مع مرور الوقت، لذا من المهم مراقبة الطفل بانتظام.</p>
<h3>متى يجب مراجعة الطبيب إذا كان طفلي يعاني من حساسية لحليب معين؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب فوراً إذا ظهرت أعراض شديدة مثل طفح جلدي ممتد، إمساك أو إسهال مزمن، أو تهيجات جلدية مستمرة.</p>
</div>


4|طب أطفال

كيف أعرف الحليب المناسب لطفلي الذي يعاني من حساسية؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، لدي طفلة عمرها 10 أيام تعبتني ببكاءها الشديد ولا تسكت إلا إذا رضعتها. المشكلة هي أنها تستفرغ ما شربته بعدما أكرعها. هل عندها شيء يعورها؟ لديها حرارة في منطقة الحفاظ واشتريت لها كريم واستعملت الفازلين. كما أن لديها تنفس سريع مع صوت عندما تنام.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ما يحدث للطفلة هو بسبب ارتخاء في لسان المزمار، وهذه الحالة تتحسن مع الوقت وزيادة وزن الطفلة. كما أن ارتخاء لسان المزمار يسبب الصوت المذكور مع ارتجاع في المعدة وبالتالي الاستفراغ. من الأفضل متابعة الطبيب لتخفيف حموضة المعدة عن طريق دواء، وتخفيف كمية الرضاعة مع زيادة عدد الرضاعات. بالنسبة للبكاء، قد يكون بسبب مغص طبيعي أو بسبب الارتجاع.</p>
</div>
<h2>علامات استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ul>
<li>استفراغ مستمر بعد كل رضعه</li>
<li>بكاء شديد ولا يهدأ إلا بالرضاعة</li>
<li>ظهور حرارة في منطقة الحفاظ</li>
<li>تنفس سريع مع صوت عند النوم</li>
</ul>
<h2>أسباب استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<p>يعود السبب إلى ارتخاء لسان المزمار والذي يسبب ارتجاعًا في المعدة، وتزداد الحالة مع زيادة كمية الرضاعة. المغص الطبيعي للأطفال أو الحموضة يمكن أن يكونا من الأسباب أيضًا.</p>
<h2>متى يجب أن أقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم يزداد وزن الطفلة بشكل طبيعي</li>
<li>إذا كان هناك تغير في لون الجلد مثل الزرقة</li>
<li>إذا كان التنفس يزداد سوءاً أو يظهر صعوبة في التنفس</li>
<li>إذا كانت الطفلة ترفض الرضاعة بشكل كامل أو تستمر في البكاء الشديد دون توقف</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ol>
<li>تخفيف كمية الرضاعة وزيادة عدد مرات الرضاعة (كل ساعتين بدلاً من كل ثلاث ساعات)</li>
<li>إكراع الطفلة بشكل جيد بعد كل رضعه</li>
<li>متابعة طبيب الأطفال لتحديد العلاج المناسب لتخفيف حموضة المعدة</li>
<li>التأكد من نظافة منطقة الحفاظ وتبديل الحفاظ بشكل منتظم</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما سبب استفراغ الأطفال بعد الرضاعة؟</h3>
<p>السبب غالبًا هو ارتخاء في لسان المزمار مما يسبب ارتجاعًا في المعدة. هذه الحالة تتحسن مع الوقت.</p>
<h3>كيف يمكن التعامل مع تنفس الأطفال السريع مع صوت؟</h3>
<p>إذا لم يكن هناك ازرقاق أو توقف في التنفس، فإن الصوت ناجم عن الارتجاع. يجب متابعة الطبيب لتخفيف الأعراض.</p>
<h3>هل يعتبر استفراغ الطفلة بعد كل رضعه طبيعي؟</h3>
<p>استفراغ الطفل بعد كل رضعه يمكن أن يكون طبيعيًا بسبب ارتجاع المعدة، ولكن يجب متابعة الطبيب للتأكد.</p>
<h3>متى أحتاج للقلق بشأن بكاء الطفلة المستمر؟</h3>
<p>إذا كان البكاء مصحوبًا بعلامات أخرى مثل ازرقاق الجلد أو صعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</div>


لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

<div class='question'>
<p>ابني الصغير يعاني من كحة شديدة ناشفة منذ فترة طويلة، كيف يمكنني التعامل معها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>دكتور: عليكم السلام. أعتذر على التأخير. ممكن تجاوبين الأسئلة هذه بالترتيب:<br />
       1. المشكلة هذه كم لها من يوم أو أسبوع؟<br />
       2. هل الآب أو الآم مصابون بحساسية الصدر؟<br />
       3. هل المشكلة هذه بدأت مع حرارة؟<br />
       4. هل الطفله هذه أصيبت بأكزيما في الخدين سابقاً؟<br />
       5. تقريباً وحسب تقديراتك كم هو العدد التقريبي للكحات اللي بتكحها في اليوم الواحد؟
    </p>
<p>المريض: يكمن شهر بين أنها تخف وترجع. الآب عنده بس ما ياخذ أي علاج. حرارة أحيان. أكزيما تجي وتروح مو متاكده. الكحات ما عديت بس كثير وقوية اليوم من هذي.
    </p>
<p>الدكتور: تمام إذًا. العمر، خمس شهور؟ اعطي بس قطرات المويه والملح مع الشفاط. لغاية ما يتحسن. ولازم تعرفي أنه ممكن يطول موضوع الزكمة لمدة أسبوع أو أكثر. إذا جبت الجهاز صوريه.</p>
<p>المريض: حضرت الجهاز لكن ما حصلت الفنتولين. صباح أجيبه إن شاء الله. هذا الدواء</p>
<p>الدكتور: أيوا صحيح. الفنتولين 3 مل مع 3 مل محلول، أول يومين كل 4 ساعات، ثالث يوم كل 6 ساعات. البلماكورت 0.5 مل مع 3 مل محلول، كل 12 ساعة لمدة 10 أيام مبدئيًا.<br />
      بعد ثلاث أيام إذا استمرت الكحة أعطيه زيثركس 3 أيام.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة الناشفة عند الأطفال</h2>
<p>الكحة الناشفة قد تترافق مع حرقة في الحلق وعدم القدرة على إخراج البلغم. قد تكون الكحة متواصلة وقوية، وأحيانًا قد تظهر على الطفل علامات الحمى.</p>
<h2>أسباب الكحة الناشفة</h2>
<ul>
<li>التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا.</li>
<li>حساسية الصدر.</li>
<li>التعرض للمواد المثيرة للحساسية مثل الغبار والدخان.</li>
<li>استخدام مفرط للأدوية المسببة للكحة مثل أدوية الضغط.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن تزور الطبيب إذا كانت الكحة مصحوبة بالحمى العالية أو استمرت لأكثر من أسبوع بدون تحسن. كذلك إذا بدء الطفل يعاني من صعوبة في التنفس أو ظهرت عليه علامات التعب والإرهاق.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة الناشفة</h2>
<ol>
<li>استخدام مرطب الهواء لترطيب البيئة المحيطة بالطفل.</li>
<li>اعطاء الطفل السوائل بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم وتخفيف الكحة.</li>
<li>تجنب التعرض للدخان والغبار ومواد التنظيف الكيميائية.</li>
<li>استخدام المحاليل الملحية والبخاخات المسموح بها للأطفال بناءً على وصفة الطبيب.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div>
<h3>1. ما هي الأسباب الشائعة للكحة الناشفة عند الأطفال؟</h3>
<div>التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا، حساسية الصدر، التعرض للغبار والدخان، واستخدام الأدوية المسببة للكحة.</div>
</div>
<div>
<h3>2. كيف أستطيع التعامل مع الكحة الناشفة عند طفلي؟</h3>
<div>استخدام مرطب الهواء، اعطاء السوائل بكثرة، تجنب الدخان والغبار، واتباع توصيات الطبيب باستخدام المحاليل الملحية والبخاخات.</div>
</div>
<div>
<h3>3. متى يجب زيارة الطبيب بخصوص الكحة الناشفة؟</h3>
<div>إذا كانت الكحة مصحوبة بحمى عالية أو استمرت لأكثر من أسبوع، أو إذا ظهرت علامات الإرهاق على الطفل أو صعوبة في التنفس.</div>
</div>
<div>
<h3>4. هل الكحة الناشفة مرتبطة بأمراض معينة؟</h3>
<div>نعم، الكحة الناشفة قد تكون مرتبطة بالتهابات الجهاز التنفسي أو حساسية الصدر أو التعرض للغبار والدخان أو تناول أدوية معينة.</div>
</div>


كيفية التعامل مع الكحة الناشفة عند الأطفال

<div class="question">
<p>لقد لاحظت منذ أسبوعين بروز عظمة خلف رأس طفلي من الجهة اليمنى. العظمة صلبة إلى حد ما، ولكنها لا تسبب له ألم. بالإضافة إلى ذلك، لديه دموع خفيفة في عينه اليسرى حتى وهو نائم. هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>أكد الطبيب أن هذه المشكلة شائعة بين الأطفال، خاصة بعد الولادة القيصرية. الجمجمة لدى المولود تتكون من صفائح عظمية لتسمح بنمو الدماغ في السنتين الأوليين. تتطلب هذه المشكلة متابعة وتنظيف العين بالشاش المبلل بالماء الدافئ من الداخل إلى الخارج. يمكن تدليك جانب الأنف برفق لفتح مجرى الدمع. إذا استمرت الحالة يجب استشارة طبيب العيون. بالنسبة للعظمة البارزة، إذا لم تكن تؤلم الطفل ويبدو سليماً في باقي تصرفاته، فلا داعي للقلق.</p>
</div>
<h2>علامات العظمة البارزة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>بروز عظم خلف رأس الطفل</li>
<li>ملمس قاسي</li>
<li>عدم تفاعل الطفل عند لمس المنطقة</li>
</ul>
<h2>أسباب بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>الولادة القيصرية</li>
<li>النوم على جهة معينة لفترة طويلة</li>
<li>تكون الجمجمة من صفائح عظمية مرنة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت العظمة تسبب ألماً للطفل</li>
<li>إذا كانت العظمة تستمر في النمو</li>
<li>إذا كانت هناك تغيرات في شكل رأس الطفل بشكل عام</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>تنظيف العين بقطعة شاش مبللة بماء دافئ</li>
<li>تدليك جانب الأنف بلطف</li>
<li>تحديث وضعية النوم لطفلك لتجنب الضغط على منطقة معينة</li>
<li>استشارة طبيب العيون إذا استمرت المشكلة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<div class="faq">
<h3>هل بروز العظمة خلف رأس الطفل أمر خطير؟</h3>
<p>في الغالب، لا يعتبر بروز العظمة خلف رأس الطفل أمراً خطيراً إذا لم يسبب ألماً للطفل ولم يظهر أي تغيرات سلبية أخرى في تصرفاته.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما الذي يمكنني فعله للمساعدة في حل مشكلة بروز العظمة خلف رأس طفلي؟</h3>
<p>يمكنك محاولة تعديل وضعية نوم الطفل بانتظام وتجنب الضغط المستمر على جهة معينة. إذا استمرت المشكلة، يمكنك استشارة طبيب الأطفال.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي معالجة مشكلة الدموع المستمرة في عين الطفل؟</h3>
<p>تنظيف العين بشاش مبلل بالماء الدافئ وتدليك جانب الأنف بلطف عدة مرات في اليوم لفتح مجرى الدمع. إذا استمرت المشكلة، استشر طبيب العيون.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل من الضروري استخدام قطرات العين لطفلي؟</h3>
<p>عادةً لا يلزم استخدام قطرات العين، ويكفي تنظيف العين وتدليك جانب الأنف بلطف. استشر طبيب الأطفال إذا كانت الحالة تستدعي ذلك.</p>
</div>


ماذا أفعل عندما تظهر عظمة بارزة خلف رأس طفلي؟

<p></p>
<div class='question'>
<p>طفلي عمره سنة ونصف يعاني من حرارة مرتفعة منذ ثلاث أيام. أعطيته بروفين وفيفادول بالتناوب، وأخذناه للمستشفى وأكدوا لنا عدم وجود التهاب أو فيروس. لكن الحرارته لا تزال تتردد بين ارتفاع وانخفاض وخصوصاً في جبهته وأطرافه. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<p></p>
<div class='answer'>
<p>إذا كانت تحاليل طفلك سليمة وتظهر نتائج جيدة، يمكن استمراره على أدول شراب بمقدار 5 مل كل 4 إلى 6 ساعات، وتحاميل روفيناك عند اللزوم. تأكدي أن يتناول سوائل كافية ويواصل الرضاعة، وقيّسي حرارته كل 6 ساعات. إذا كانت درجات الحرارة فوق 39 أو لم تنخفض بعد ساعتين من تناول الأدول، اعطيه شاور. تجنب وضعه مباشرة في المكيف بعد الشاور. استمري في متابعة الحرارة، وإذا لم تتحسن حالته بعد يوم، سنحتاج لإعادة التقييم.</p>
</div>
<p></p>
<h2>علامات الحرارة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجبهة والأطراف.</li>
<li>التعرق الزائد.</li>
<li>شعور الطفل بالحرارة عند لمسه.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحرارة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>عدوى فيروسية أو بكتيرية.</li>
<li>احتقان نتيجة تطعيمات معينة.</li>
<li>ظهور الأسنان لدى الأطفال.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحرارة أكثر من ثلاث أيام.</li>
<li>إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية.</li>
<li>إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التقيؤ أو الإسهال.</li>
<li>إذا كان الطفل يبدو خمولاً أو غير مستجيب.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حرارة الأطفال</h2>
<ul>
<li>استخدام الأدول بشكل دوري كل 4 إلى 6 ساعات.</li>
<li>توفير سوائل كافية للطفل.</li>
<li>تجنب وضع الطفل في المكيف مباشرة بعد الشاور.</li>
<li>قياس الحرارة بانتظام كل 6 ساعات.</li>
</ul>
<p></p>
<h2>الأسئلة الشائعة عن حرارة الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>كيف أعرف إذا كانت حرارة طفلي مرتفعة؟</h3>
<p>يمكنك معرفة ذلك من خلال استخدام مقياس حرارة وقياس درجة حرارة الطفل بانتظام.</p>
<h3>هل من الطبيعي أن تستمر حرارة الطفل لأكثر من ثلاث أيام؟</h3>
<p>إذا استمرت الحرارة أكثر من ثلاث أيام يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب.</p>
<h3>ما الأدوية الآمنة للاستخدام عند ارتفاع حرارة الأطفال؟</h3>
<p>الأدول شراب وتحاميل روفيناك يمكن استخدامها لكن يجب استشارة الطبيب لضمان الجرعة المناسبة لطفلك.</p>
<h3>متى يجب أن أتوجه للمستشفى؟</h3>
<p>إذا كانت الحرارة فوق 39 درجة مئوية ولم تنخفض بعد ساعتين من تناول الأدول أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التقيؤ أو الإسهال.</p>
</div>

ماذا أفعل إذا استمرت حرارة طفلي بعد تناول الأدوية لمدة ثلاث أيام؟

<div class="question">
<p>أعاني منذ الصغر من رهاب اجتماعي، وحالياً عمري 35 سنة. زرت عدة عيادات نفسية وصرفت لي أدوية ولكنها كانت بمثابة مسكنات فقط. مؤخراً، زادت المشكلة وصار عندي اكتئاب وحساسية وعصبية زائدة. الرهاب يزداد في أماكن العمل وأمام الناس أو عندما يراقبني أحد.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مشكلتك هي جزء من اضطرابات القلق، والمشكلة تعود إلى الأفكار التي تسيطر عليك. العلاج الأساسي للرهاب الاجتماعي هو العلاج السلوكي المعرفي. إليك بعض الإرشادات التي ستساعدك:</p>
<ul>
<li>الاسترخاء التنفسي العميق ثلاث مرات يومياً لمدة 10 دقائق للتخفيف من حدة القلق.</li>
<li>فنية التعرض في الخيال: تخيل موقف يسبب لك الرهاب وتخيل نفسك واثقاً ومنطلقاً.</li>
<li>التعرض في الواقع بالتدريج مع تقييم نفسك بعد كل محاولة.</li>
<li>تجنب مقارنة نفسك بالآخرين وركز على إيجابياتك وتحقيق التقدم بالتدريج.</li>
<li>مارس الرياضة يومياً لمدة نصف ساعة لتحسين المزاج وزيادة الثقة بالنفس.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات الرهاب الاجتماعي</h2>
<ul>
<li>التوتر والقلق في المواقف الاجتماعية.</li>
<li>الحساسية الزائدة تجاه النقد.</li>
<li>صعوبة التحدث أمام الجمهور أو في التجمعات.</li>
<li>الابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية بسبب الخوف من الإحراج.</li>
</ul>
<h2>أسباب الرهاب الاجتماعي</h2>
<ul>
<li>تجارب سلبية سابقة في الطفولة.</li>
<li>العوامل الوراثية والجينية.</li>
<li>البنية البيولوجية للدماغ والتي تؤثر على الاستجابة للقلق.</li>
<li>النشأة في بيئة محافظة أو متشددة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان القلق يمنعك من أداء المهام اليومية وممارسة حياتك بشكل طبيعي.</li>
<li>إذا شعرت بأن القلق يؤثر على صحتك النفسية والجسدية بشكل كبير.</li>
<li>إذا استمر الشعور بالخوف والتوتر لفترات طويلة دون تحسن.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الرهاب الاجتماعي</h2>
<ul>
<li>تحدث مع استشاري نفسي لبدء خطة علاجية.</li>
<li>مارس الاسترخاء النفسي والتأمل يومياً.</li>
<li>واجه مخاوفك بالتدريج وابدأ بالخطوات الصغيرة.</li>
<li>اعتمد على التفكير الإيجابي وتعزيز الثقة بالنفس.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو الرهاب الاجتماعي؟</h3>
<p>الرهاب الاجتماعي هو اضطراب يسبب القلق المفرط والخوف في المواقف الاجتماعية، مما يؤثر على حياة الفرد وقدرته على التفاعل مع الآخرين.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني معرفة إذا كنت أعاني من الرهاب الاجتماعي؟</h3>
<p>إذا كنت تشعر بالتوتر والخوف الشديد في المواقف الاجتماعية، وتجنب التجمعات والأنشطة الاجتماعية، فقد تكون تعاني من الرهاب الاجتماعي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هو العلاج المناسب للرهاب الاجتماعي؟</h3>
<p>العلاج المناسب يشمل العلاج السلوكي المعرفي، والتعرض التدريجي للمواقف المسببة للقلق، واستخدام تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن الشفاء من الرهاب الاجتماعي؟</h3>
<p>نعم، مع الاستمرار في العلاج السلوكي المعرفي والتعرض التدريجي والدعم النفسي، يمكن تحسين حالة الرهاب الاجتماعي بشكل كبير.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟

<div class='question'>
<p>كنت أعاني من نزيف في الأنف في الأيام الأخيرة، وعند مسح أنفي بمناديل يظهر بعض الدم. وأثناء السجود أشعر بصداع شديد يمتد من الجبهة إلى الأذن. كما أشعر بألم وصداع عند التنفس من الأنف، خاصة عند تعرضي للغبار أو تغير الجو.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوضح أنه لديك حساسية أنف متقطعة مع جفاف في الأغشية المخاطية، وهي حالة شائعة وغير مقلقة إذا التزمت بالعلاج المقترح. العلاج يشمل التالي:</p>
<ul>
<li>استخدام قطرات أوتروفين Otrovin لنزيف الأنف ثلاث مرات يومياً لمدة ثلاث أيام.</li>
<li>وضع مرهم الفيوسيدين Fucidine أو الفازلين داخل الأنف ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع.</li>
<li>استخدام غسول ماء وملح معقم (المحلول الملحي) مرتين يومياً.</li>
<li>بعد شهر، استخدام بخاخ Nasonex أو Fluxinase أو Avymus بختين في كل فتحة مرة يومياً.</li>
</ul>
<p>من خلال الالتزام بالعلاج، ستتحسن حالتك وستتخلصين من النزيف والصداع المصاحب له بإذن الله.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية الأنف وصداع الجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>نزيف خفيف في الأنف عند التنفس أو مسح الأنف.</li>
<li>صداع شديد عند السجود أو الانحناء.</li>
<li>ألم وصداع عند التنفس من الأنف، يشبه شعور الماء الذي يدخل الأنف.</li>
<li>عطاس وسيلان خفيف في الأنف عند التعرض للغبار أو تغير الجو.</li>
<li>احمرار وتدمع العين.</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الأنف وجفاف الأغشية المخاطية</h2>
<ul>
<li>التعرض للغبار أو العطور أو الروائح القوية.</li>
<li>تغيرات الجو المفاجئة.</li>
<li>البقاء في بيئة جافة أو حارة بدون ترطيب.</li>
<li>التغذية غير المتوازنة واستهلاك بعض الأطعمة مثل الشطة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان النزيف شديداً ولا يتوقف لعدة دقائق.</li>
<li>إذا كان هناك شعور شديد بالدوار أو الإغماء.</li>
<li>إذا كانت هناك مشاكل في التنفس.</li>
<li>إذا استمر الصداع ولم يتحسن بالعلاج.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الأنف وجفاف الأغشية</h2>
<ul>
<li>البقاء في بيئة مرطبة وتجنب الجلوس في الأماكن الجافة والحارة.</li>
<li>استخدام المرطبات في الأنف بشكل دوري.</li>
<li>تجنب التعرض المباشر للغبار والعطور القوية.</li>
<li>الالتزام بنظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي قد تؤثر سلباً على الأغشية المخاطية.</li>
<li>استخدام المحلول الملحي بشكل منتظم لتنظيف وترطيب الأنف.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول حساسية الأنف</h2>
<div>
<h3>ما هي حساسية الأنف المتقطعة؟</h3>
<p>هي حالة شائعة تتسبب في تهيج الأغشية المخاطية في الأنف بسبب عوامل خارجية مثل الغبار أو تغير الجو.</p>
<h3>كيف يمكنني علاج نزيف الأنف الناتج عن حساسية الأنف؟</h3>
<p>يمكنك علاج النزيف باستخدام قطرات أوتروفين لنزيف الأنف ووضع مرهم الفيوسيدين داخل الأنف، مع استخدام المحلول الملحي بشكل منتظم.</p>
<h3>هل الكورتيزون الموضعي في الأنف آمن؟</h3>
<p>نعم، الكورتيزون الموضعي المستخدم في بخاخ الأنف آمن وليس له آثار جانبية مثل الكورتيزون الذي يصل إلى الدم.</p>
<h3>متى يجب علي زيارة الطبيب مرة أخرى؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض ولم تتحسن بعد الالتزام بالعلاج المنزلي، أو إذا كانت هناك مضاعفات مثل النزيف الشديد أو الصداع غير المحتمل.</p>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

لماذا أعاني من نزيف في الأنف وصداع أثناء السجود أو تمسح الأنف؟

<div class='question'>
<p>يعاني المريض من انسداد الأنف وخاصة أثناء النوم، حيث يشعر وكأن الهواء محبوس داخل الأنف ولا يستطيع الخروج، ويتساءل عن العلاجات الوقائية غير الدوائية لتجنب استخدام الأدوية الكيميائية بشكل دائم.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يؤكد الطبيب أن الغسول والبخاخ وحبة الحساسية هي العلاج الدوائي الوحيد المناسب في هذه الحالة. إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام هذه العلاجات لمدة 3 شهور متتالية، فإنه ينصح بإجراء أشعة مقطعية للجيوب الأنفية لتحديد سبب الانسداد. بناءً على نتائج الأشعة، يمكن اللجوء لعملية جراحية بواسطة المنظار لفتح الجيوب الأنفية، وهي عملية بسيطة وآمنة.</p>
</div>
<h2>علامات انسداد الأنف المزمن</h2>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس وخاصة أثناء النوم.</li>
<li>الشعور بأن الهواء لا يخرج من الأنف حتى عند التنفس.</li>
<li>استخدام البخاخ بشكل متكرر للشعور بالراحة.</li>
</ul>
<h2>أسباب انسداد الأنف المزمن</h2>
<ul>
<li>تهيّج الأغشية المخاطية المزمن.</li>
<li>وجود لحميات أو انحرافات داخل الأنف.</li>
<li>التعرض لمحسسات الجو مثل العطور والبخور والهواء الجاف.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الانسداد رغم استخدام العلاجات الموصوفة.</li>
<li>في حالة حدوث ألم شديد في منطقة الجيوب الأنفية.</li>
<li>إذا كان هناك إفرازات غير طبيعية أو دموية من الأنف.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انسداد الأنف المزمن</h2>
<ul>
<li>الابتعاد عن محسسات الجو مثل العطور والبخور.</li>
<li>استخدام الغسول والبخاخ يومياً كما وصفه الطبيب.</li>
<li>تجنب الهواء الجاف والحفاظ على رطوبة البيئة المحيطة.</li>
<li>مراجعة الطبيب بشكل دوري للمتابعة وتنظيف الأنف عند اللزوم.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن انسداد الأنف المزمن</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو العلاج الأمثل لانسداد الأنف المزمن؟</h3>
<p>الغسول والبخاخ وحبة الحساسية تشكل العلاج الثلاثي الفعال لهذه الحالة، وإذا لم تتحسن يجب اللجوء للأشعة المقطعية ومن ثم العملية الجراحية إذا تطلب الأمر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل البخاخات تؤثر على غضاريف الأنف على المدى البعيد؟</h3>
<p>لا، البخاخات الموصوفة مخصصة للاستخدام طويل المدى ولن تؤثر على غضاريف الأنف.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل طرق الوقاية من انسداد الأنف دون استخدام الأدوية؟</h3>
<p>الابتعاد عن المحسسات مثل العطور والبخور، واستخدام الغسول بانتظام للحفاظ على نظافة الأنف والتقليل من التهيج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب التفكير في إجراء عملية الأنف؟</h3>
<p>بعد استخدام العلاجات الموصوفة لمدة 3 شهور متتالية بدون تحسن، هنا يجب إجراء أشعة مقطعية للجيوب الأنفية لتحديد الحاجة إلى الجراحة.</p>
</div>
<h2>نصائح إضافية</h2>
<ul>
<li>استخدم الغسول اليومي مثل Sinoclear أو Sinomarin بانتظام للحفاظ على نظافة الأنف.</li>
<li>البخاخ الأول يمكن استخدامه عند اللزوم لإزالة الحكة والإفرازات، بينما البخاخ الثاني يجب استخدامه يومياً لأن مفعوله طويل الأمد.</li>
<li>حبة الحساسية تكون عند اللزوم مثل البخاخ الأول.</li>
</ul>


كيف يمكن معالجة انسداد الأنف المزمن بطرق غير دوائية؟

<div class="question">
<p>مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل بخة لمدة ١٠ ثواني. كرري هذه العملية لمدة خمسة أيام. لاحتقان الأنف يمكن استخدام قطرات الأنف بنفس الجرعة المذكورة لكل ٨ ساعات.</p>
<p>العينين يمكن معالجتهم بقطرات عين كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام. في حال استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الشخير أثناء النوم، ينبغي استشارة الطبيب مرة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من الكحة المزمنة، انخفاض الشهية، أو احتقان الأنف، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل تحسسية أو التهابات.</p>
<h2>أسباب الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للكحة واحتقان الأنف:</p>
<ul>
<li>التعرض للبخور والدخان والعطورات.</li>
<li>التهاب في الجهاز التنفسي أو الحلق.</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة أو الملوثات البيئية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نكون قلقين إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الكحة بشكل مزمن ولم تتحسن على الرغم من العلاج.</li>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو تورمات في الوجه.</li>
<li>الشخير أثناء النوم أو صعوبة في التنفس.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>للتعامل مع هذه الأعراض يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين كما وصفت من قبل.</li>
<li>استخدام قطرات الأنف والعيون عند الحاجة وبالجرعات الموصوفة.</li>
<li>تجنب تعريض الطفل للعوامل المثيرة للحساسية مثل البخور والدخان والعطورات.</li>
<li>إبقاء الطفل في بيئة نظيفة ورطبة لمنع جفاف الأغشية المخاطية.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين آمن لطفلي؟</h3>
<p>نعم، البخاخ آمن عند استخدامه حسب الجرعات الموصوفة. لا يسبب إدمان كما يعتقد البعض، ويمكن التوقف عن استخدامه فوراً إذا لاحظت تحسناً في الحالة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى ينبغي استخدام قطرات الأنف لطفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات الأنف للأطفال عند وجود احتقان أو سيلان في الأنف. يتم إعطاء القطرة كل ٨ ساعات وبنفس الجرعات الموصوفة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب عليّ القلق إذا استمر طفلي في السعال بعد استخدام البخاخ؟</h3>
<p>إذا استمرت الكحة بعد استخدام البخاخ لفترة تزيد عن خمسة أيام او ظهرت أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تؤدي قطرات الكحة مثل الفينيستيل إلى مضاعفات خطيرة؟</h3>
<p>نعم، يجب الحذر من استخدام قطرات الفينيستيل لأنها قد تؤدي إلى جفاف البلغم وزيادة صعوبة إخراجه من الصدر مما قد يؤدي إلى مضاعفات أشد.</p>
</div>


كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

استشارة: كيف أعرف الحليب المناسب لطفلي الذي يعاني من حساسية؟

أطباء مقترحون

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. نبيه عطيه الله

طب أطفال

د. محمد سعيد بابنجي

طب أطفال

د. أحمد عسيري

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

استشارة: كيفية التعامل مع الكحة الناشفة عند الأطفال

استشارة: ماذا أفعل عندما تظهر عظمة بارزة خلف رأس طفلي؟

استشارة: ماذا أفعل إذا استمرت حرارة طفلي بعد تناول الأدوية لمدة ثلاث أيام؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟

استشارة: لماذا أعاني من نزيف في الأنف وصداع أثناء السجود أو تمسح الأنف؟

استشارة: كيف يمكن معالجة انسداد الأنف المزمن بطرق غير دوائية؟

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟