السؤال: السلام عليكم، ابنتي عمرها ٥ سنوات و ٨ أشهر، مؤخرًا بدأت تأخذ أنفاس عميقة بشكل متكرر، هل هذا طبيعي؟ الإجابة: عليكم السلام، تأخذ الأنفاس العميقة قد تكون بسبب متلازمة تُعرف بتوسيع الرئتين لمنع انهيار الأكياس الهوائية. تنهدات طفلك قد تكون استجابة فسيولوجية لفترة من التنفس الضحل. تأكدي من عمل أشعة للصدر للتأكد من سلامة […]

ابني عمره صغير ووزنه قل، عنده إسهال مستمر ومعدل الجفاف عنده تحت المستوى الطبيعي. السكريات والصوديوم عنده كويسة حسب التحاليل. هل يحتاج إلى مغذي أو تنويم في المستشفى؟ الدكتور نصح بإعادة تحليل مستوى السكر والصوديوم، وأوضح أنه إذا كان الإسهال مستمر والوزن ينزل، فهناك حاجة إلى التروية بالوريد. يجب متابعة الحالة بدقة، وخاصة إذا قل […]

ماحسيت في شي غريب في نشاط المولود ولكنه يعاني من مغص وغالبًا يكون نائم. عمره شهر ويومين، وظهر عنده صفار منذ الولادة. آخر تحليل كان في 11 أبريل وكان وزنه عند الولادة 3.030 كغم. يجيب الطبيب بأن الصفار قد يستمر عند المولود لأكثر من شهر، وهذا يمكن أن يكون مرتبطًا بالرضاعة الطبيعية. ولتحديد مدى حاجة […]

ابنتي عمرها بين 3 و 4 شهور وتعاني من كحة قوية مصحوبة ببلغم وتزداد الكحة عند النوم مع بعض الزكام، بدون حرارة. ما هي النصائح للتعامل مع هذه الحالة؟ ينصح الطبيب باستخدام قطرات normal saline وجهاز الشفط لتقليل البلغم. يتم وضع قطرتين في كل فتحة أنف كل 3 ساعات، ثم استخدام جهاز الشفط. كما يُوصى […]

أنا شخص عمري ٢٤ سنة أعيش في السعودية، أعاني منذ حوالي سنة من ضغوط شديدة بسبب مشاكل متواصلة في الأسرة والعمل. حاولت الانتحار باستخدام الحبوب وشرب كميات كبيرة من مشروب الكودرد أملاً في الإصابة بفشل كلوي. تعبت نفسياً ولا أريد العيش، أشعر أنني في دوامة لا أستطيع الخروج منها. مرحبًا، شكراً لثقتك. من الضروري في […]

صباح الخير، مريت بموقف صعب قبل سنة وعديته الحمدلله، ولكن أعتقد أني الآن أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. زاد عندي القلق وتجيني نوبات هلع خفيفة. قريت كتاب “القلق ونوبات الذعر” للدكتور كوام مكنزي وأعتقد أني أحتاج لجلسات علاج سلوكي-إدراكي، لكن للأسف أنا أعيش في القصيم ولا يوجد عيادة مختصة بهذا النوع من العلاج. إذا […]

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟ في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي […]