استخدام جهاز البخار

التهابات فيروسية في الجهاز التنفسي

السعال وسيلان الأنف

تجنب الأطعمة المنتجة للبلغم

وجود دم في الاستفراغ

غثيان بلا استفراغ

تراكم البلغم والتهيج

القلق من البلغم

التهابات فيروسية

البلغم والكحة

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، عندي طفل عمره خمس سنوات يعاني من الكحة وسيلان الأنف، وبدأ يستفرغ بلغم بشكل متكرر، خاصة بعد الأكل أو الشرب. ماذا يمكن أن يكون السبب وما هو الحل للتخفيف من هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، من الممكن أن يكون سبب الاستفراغ هو الكحة نتيجة تراكم البلغم ووجود التهابات فيروسية. يُفضل استخدام جهاز بخار للمساعدة في تنظيف الصدر، بالإضافة إلى أدوية الكحة وأدوية للاستفراغ. وأيضًا، يمكن وصف دواء استفراغ مثل Ondansterone</p>
</div>
<h2>علامات استفراغ البلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>الكحة المتكررة</li>
<li>سيلان الأنف</li>
<li>أحيانًا حمى خفيفة</li>
<li>وجود بلغم في الاستفراغ</li>
<li>الشعور براحة بعد الاستفراغ</li>
</ul>
<h2>أسباب استفراغ البلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>التهابات فيروسية في الجهاز التنفسي</li>
<li>حساسية في الصدر أو الأنف</li>
<li>تراكم البلغم بسبب الكحة المستمرة</li>
<li>تناول بعض الأطعمة التي تزيد من إفراز البلغم مثل الحليب والشوكولاتة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة بدون تحسن</li>
<li>إذا صاحب الاستفراغ ارتفاع شديد في درجة الحرارة</li>
<li>إذا كان هناك علامات جفاف مثل قلة التبول أو جفاف الفم</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع استفراغ البلغم عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>استخدام جهاز البخار لتخفيف الكحة وتنظيف الصدر</li>
<li>تجنب الأطعمة التي تزيد من إنتاج البلغم مثل الحليب والشوكولاتة</li>
<li>استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام</li>
<li>متابعة الطفل والانتباه لأي علامات تستدعي زيارة الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول استفراغ البلغم عند الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الرئيسية لاستفراغ البلغم عند الأطفال؟</h3>
<p>الأسباب الرئيسية تشمل التهابات فيروسية في الجهاز التنفسي، وحساسية في الصدر أو الأنف، وتراكم البلغم بسبب الكحة المستمرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقلق إذا كان طفلي يستفرغ البلغم؟</h3>
<p>ينبغي القلق إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة بدون تحسن، إذا صاحب الاستفراغ ارتفاع شديد في درجة الحرارة، أو ظهرت علامات جفاف، أو صعوبة في التنفس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل الطرق للتعامل مع استفراغ البلغم عند الأطفال؟</h3>
<p>أفضل الطرق تشمل استخدام جهاز البخار لتخفيف الكحة، تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز البلغم، واستخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أطعمة يجب تجنبها لتقليل استفراغ البلغم عند الأطفال؟</h3>
<p>نعم، يُفضل تجنب الأطعمة التي تزيد من إنتاج البلغم مثل الحليب والشوكولاتة.</p>
</div>


4|طب أطفال

طفلي يعاني من استفراغ وبلغم، ما الحل؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

د. حمود عواد الهريم

Dr. Humoud auoad alhoraim

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class="question">
<p>لقد لاحظت منذ أسبوعين بروز عظمة خلف رأس طفلي من الجهة اليمنى. العظمة صلبة إلى حد ما، ولكنها لا تسبب له ألم. بالإضافة إلى ذلك، لديه دموع خفيفة في عينه اليسرى حتى وهو نائم. هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>أكد الطبيب أن هذه المشكلة شائعة بين الأطفال، خاصة بعد الولادة القيصرية. الجمجمة لدى المولود تتكون من صفائح عظمية لتسمح بنمو الدماغ في السنتين الأوليين. تتطلب هذه المشكلة متابعة وتنظيف العين بالشاش المبلل بالماء الدافئ من الداخل إلى الخارج. يمكن تدليك جانب الأنف برفق لفتح مجرى الدمع. إذا استمرت الحالة يجب استشارة طبيب العيون. بالنسبة للعظمة البارزة، إذا لم تكن تؤلم الطفل ويبدو سليماً في باقي تصرفاته، فلا داعي للقلق.</p>
</div>
<h2>علامات العظمة البارزة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>بروز عظم خلف رأس الطفل</li>
<li>ملمس قاسي</li>
<li>عدم تفاعل الطفل عند لمس المنطقة</li>
</ul>
<h2>أسباب بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>الولادة القيصرية</li>
<li>النوم على جهة معينة لفترة طويلة</li>
<li>تكون الجمجمة من صفائح عظمية مرنة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت العظمة تسبب ألماً للطفل</li>
<li>إذا كانت العظمة تستمر في النمو</li>
<li>إذا كانت هناك تغيرات في شكل رأس الطفل بشكل عام</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<ul>
<li>تنظيف العين بقطعة شاش مبللة بماء دافئ</li>
<li>تدليك جانب الأنف بلطف</li>
<li>تحديث وضعية النوم لطفلك لتجنب الضغط على منطقة معينة</li>
<li>استشارة طبيب العيون إذا استمرت المشكلة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول بروز العظمة خلف الرأس</h2>
<div class="faq">
<h3>هل بروز العظمة خلف رأس الطفل أمر خطير؟</h3>
<p>في الغالب، لا يعتبر بروز العظمة خلف رأس الطفل أمراً خطيراً إذا لم يسبب ألماً للطفل ولم يظهر أي تغيرات سلبية أخرى في تصرفاته.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما الذي يمكنني فعله للمساعدة في حل مشكلة بروز العظمة خلف رأس طفلي؟</h3>
<p>يمكنك محاولة تعديل وضعية نوم الطفل بانتظام وتجنب الضغط المستمر على جهة معينة. إذا استمرت المشكلة، يمكنك استشارة طبيب الأطفال.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي معالجة مشكلة الدموع المستمرة في عين الطفل؟</h3>
<p>تنظيف العين بشاش مبلل بالماء الدافئ وتدليك جانب الأنف بلطف عدة مرات في اليوم لفتح مجرى الدمع. إذا استمرت المشكلة، استشر طبيب العيون.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل من الضروري استخدام قطرات العين لطفلي؟</h3>
<p>عادةً لا يلزم استخدام قطرات العين، ويكفي تنظيف العين وتدليك جانب الأنف بلطف. استشر طبيب الأطفال إذا كانت الحالة تستدعي ذلك.</p>
</div>


ماذا أفعل عندما تظهر عظمة بارزة خلف رأس طفلي؟

<div class='question'>
<p> أنا قلقة لأن طفلي يستيقظ كل فترة قصيرة أثناء الليل، ويحتاج للتبرز بعد الاستيقاظ مباشرة. لون برازه أخضر ويحدث ذلك أربع مرات في اليوم. أيضًا، لديه تسنن وحمى وصلت إلى 38 درجة مئوية مع زكام وسعال. هل هو بحاجة لزيارة الطبيب؟ </p>
</div>
<div class='answer'>
<p> إذا كان الطفل يستيقظ من النوم بشكل غير مريح ولديه صعوبة في عودة النوم بعد التبرز، فهذا قد يكون طبيعيًا طالما أن برازه ليس باستمرار غير مهضوم. ولكن إذا كان لديه حمى وحرارة مرتفعة مع سعال وصعوبة في التنفس، يمكن إعطاؤه قطرات ملحية للأنف للمساعدة في تخفيف الكحة. إذا استمرت الأعراض أو لاحظتِ تسارعًا مقلقًا في التنفس، يفضل زيارة الطبيب للاطمئنان على سلامته. أيضًا تأكدي من حصوله على غذاء جيد ونشاط مناسب، ما سينعكس إيجابًا على نومه.</p>
</div>
<h2> علامات صعوبة النوم والتبرز عند الأطفال </h2>
<ul>
<li> استيقاظ متكرر خلال الليل دون سبب واضح</li>
<li> الحاجة للتبرز بعد الاستيقاظ مباشرة</li>
<li> لون البراز أخضر</li>
</ul>
<h2> أسباب صعوبة النوم والتبرز عند الأطفال </h2>
<ul>
<li> التسنن</li>
<li> الإصابة بالزكام والسعال</li>
<li> عدم ارتياح بسبب بيئة النوم</li>
</ul>
<h2> متى يجب أن نقلق؟ </h2>
<ul>
<li> إذا كان برازه باستمرار غير مهضوم</li>
<li> إذا استمرت الحمى وحرارة تزيد على 38.5 درجة مئوية</li>
<li> إذا كان التنفس متسارعًا بشكل مقلق</li>
<li> إذا كان الطفل خاملًا طوال اليوم ولا يستجيب للطعام أو اللعب</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع صعوبة النوم والتبرز عند الأطفال</h2>
<ul>
<li> التأكد من بيئة نوم مناسبة وهادئة</li>
<li> إعطاء الطفل كميات كافية من الأكل المتوازن</li>
<li> استخدام قطرات ملحية للأنف لتخفيف الكحة</li>
<li> متابعة أي تغيرات مقلقة في صحة الطفل واستشارة الطبيب عند الحاجة</li>
</ul>
<h2> الأسئلة الشائعة</h2>
<p><strong> ما هو سبب استيقاظ طفلي المتكرر أثناء الليل؟</strong></p>
<p>قد يكون السبب التسنن أو عدم ارتياح في بيئة النوم أو حاجة للتبرز.</p>
<p><strong> لماذا يكون لون براز طفلي أخضر؟</strong></p>
<p> لون البراز الأخضر يمكن أن يكون طبيعيًا في بعض الحالات، لكن إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل عدم الهضم، يفضل استشارة الطبيب.</p>
<p><strong> هل يجب أن أقلق إذا كانت حرارة طفلي تصل إلى 38 درجة مئوية؟</strong></p>
<p> حرارة الطفل التي تصل إلى 38 درجة مئوية يمكن أن تكون طبيعية في حالة الزكام، ولكن إذا استمرت الحرارة العالية يفضل مراجعة الطبيب.</p>
<p><strong> ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من صعوبة في التنفس؟</strong></p>
<p>يمكنك استخدام قطرات ملحية للأنف ومتابعة حالته، وإذا استمرت الصعوبة في التنفس يفضل مراجعة الطبيب على الفور.</p>


هل من الطبيعي أن يكون لدى طفلي الرضيع صعوبة في النوم والتبرز مع تغير لون البراز إلى الأخضر؟

<div class='question'>
<p>ابني يعاني من سخونة واحتقان بسيط في الحلق وبلغم في الصدر. وصف له الطبيب أدول ونيروفين بالتبادل، فهل يجب أن أعطيه بريدو؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>طمأنني الطبيب بأنه في حال انخفاض الحرارة باستخدام الأدول والنيروفين، وأنه لا يوجد خمول بالجسم، يمكن الانتظار وعدم إعطائه البريدو. كما نصح الطبيب باستخدام البخاخ البرتقالي (فليكسوتايد) إذا كانت هناك زيادة في الكحة أو عدم استجابة للعلاج.</p>
</div>
<h2>علامات احتقان الحلق وبلغم الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>صبوع في التنفس.</li>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة.</li>
<li>تواجد بلغم في الصدر.</li>
<li>صوت النفس غير طبيعي.</li>
</ul>
<h2>أسباب احتقان الحلق وبلغم الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>العدوى الفيروسية أو البكتيرية.</li>
<li>الحساسية.</li>
<li>التعرض للمهيجات (مثل الدخان).</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم تنخفض درجة الحرارة باستخدام الأدوية.</li>
<li>إذا ظهر علامات خمول أو ضعف على الطفل.</li>
<li>إذا كانت هناك صعوبة شديدة في التنفس.</li>
<li>إذا استمرت الأعراض وازدادت سوءًا.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع سخونة واحتقان طفلك</h2>
<ul>
<li>التأكد من استخدام الأدوية الموصوفة بشكل صحيح.</li>
<li>استخدام البخاخات الموصوفة حسب الإرشادات.</li>
<li>الحفاظ على ترطيب الطفل وتناول السوائل بكثرة.</li>
<li>مراقبة الحالة العامة للطفل وأخذ ملاحظات عن أي تغييرات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ol>
<li><strong>متى يجب عليّ استخدام البريدو لطفلي؟</strong>
<p>استخدام البريدو يعتمد على عدة عوامل منها درجة الحرارة وعمر الطفل. يُفضل الانتظار حتى يتم استخدام الأدول والنيروفين وانخفاض الحرارة.</p>
</li>
<li><strong>ما هي العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا؟</strong>
<p>إذا لم تنخفض درجة الحرارة بالأدوية، أو إذا كان هناك خمول أو ضعف عام، أو صعوبة شديدة في التنفس، يجب زيارة الطبيب فورًا.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن إعطاء الطفل التطعيمات خلال استخدام البخاخات؟</strong>
<p>يمكن إعطاء الطفل التطعيمات خلال استخدام العلاجات غير أن يُفضل تأجيل التطعيم إذا كان الطفل يعاني من تعب شديد أو ضيق في التنفس.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكنني مراقبة صحة طفلي بشكل فعال؟</strong>
<p>يُنصح بمراقبة درجة الحرارة بانتظام، تدوين أي تغييرات في الأعراض، والحفاظ على جدول الأدوية بدقة.</p>
</li>
</ol>


كيف أتعامل مع سخونة واحتقان طفلي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، لدي طفلة عمرها 10 أيام تعبتني ببكاءها الشديد ولا تسكت إلا إذا رضعتها. المشكلة هي أنها تستفرغ ما شربته بعدما أكرعها. هل عندها شيء يعورها؟ لديها حرارة في منطقة الحفاظ واشتريت لها كريم واستعملت الفازلين. كما أن لديها تنفس سريع مع صوت عندما تنام.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ما يحدث للطفلة هو بسبب ارتخاء في لسان المزمار، وهذه الحالة تتحسن مع الوقت وزيادة وزن الطفلة. كما أن ارتخاء لسان المزمار يسبب الصوت المذكور مع ارتجاع في المعدة وبالتالي الاستفراغ. من الأفضل متابعة الطبيب لتخفيف حموضة المعدة عن طريق دواء، وتخفيف كمية الرضاعة مع زيادة عدد الرضاعات. بالنسبة للبكاء، قد يكون بسبب مغص طبيعي أو بسبب الارتجاع.</p>
</div>
<h2>علامات استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ul>
<li>استفراغ مستمر بعد كل رضعه</li>
<li>بكاء شديد ولا يهدأ إلا بالرضاعة</li>
<li>ظهور حرارة في منطقة الحفاظ</li>
<li>تنفس سريع مع صوت عند النوم</li>
</ul>
<h2>أسباب استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<p>يعود السبب إلى ارتخاء لسان المزمار والذي يسبب ارتجاعًا في المعدة، وتزداد الحالة مع زيادة كمية الرضاعة. المغص الطبيعي للأطفال أو الحموضة يمكن أن يكونا من الأسباب أيضًا.</p>
<h2>متى يجب أن أقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم يزداد وزن الطفلة بشكل طبيعي</li>
<li>إذا كان هناك تغير في لون الجلد مثل الزرقة</li>
<li>إذا كان التنفس يزداد سوءاً أو يظهر صعوبة في التنفس</li>
<li>إذا كانت الطفلة ترفض الرضاعة بشكل كامل أو تستمر في البكاء الشديد دون توقف</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ol>
<li>تخفيف كمية الرضاعة وزيادة عدد مرات الرضاعة (كل ساعتين بدلاً من كل ثلاث ساعات)</li>
<li>إكراع الطفلة بشكل جيد بعد كل رضعه</li>
<li>متابعة طبيب الأطفال لتحديد العلاج المناسب لتخفيف حموضة المعدة</li>
<li>التأكد من نظافة منطقة الحفاظ وتبديل الحفاظ بشكل منتظم</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما سبب استفراغ الأطفال بعد الرضاعة؟</h3>
<p>السبب غالبًا هو ارتخاء في لسان المزمار مما يسبب ارتجاعًا في المعدة. هذه الحالة تتحسن مع الوقت.</p>
<h3>كيف يمكن التعامل مع تنفس الأطفال السريع مع صوت؟</h3>
<p>إذا لم يكن هناك ازرقاق أو توقف في التنفس، فإن الصوت ناجم عن الارتجاع. يجب متابعة الطبيب لتخفيف الأعراض.</p>
<h3>هل يعتبر استفراغ الطفلة بعد كل رضعه طبيعي؟</h3>
<p>استفراغ الطفل بعد كل رضعه يمكن أن يكون طبيعيًا بسبب ارتجاع المعدة، ولكن يجب متابعة الطبيب للتأكد.</p>
<h3>متى أحتاج للقلق بشأن بكاء الطفلة المستمر؟</h3>
<p>إذا كان البكاء مصحوبًا بعلامات أخرى مثل ازرقاق الجلد أو صعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</div>


لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

<div class="question">
<p>مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل بخة لمدة ١٠ ثواني. كرري هذه العملية لمدة خمسة أيام. لاحتقان الأنف يمكن استخدام قطرات الأنف بنفس الجرعة المذكورة لكل ٨ ساعات.</p>
<p>العينين يمكن معالجتهم بقطرات عين كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام. في حال استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الشخير أثناء النوم، ينبغي استشارة الطبيب مرة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من الكحة المزمنة، انخفاض الشهية، أو احتقان الأنف، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل تحسسية أو التهابات.</p>
<h2>أسباب الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للكحة واحتقان الأنف:</p>
<ul>
<li>التعرض للبخور والدخان والعطورات.</li>
<li>التهاب في الجهاز التنفسي أو الحلق.</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة أو الملوثات البيئية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نكون قلقين إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الكحة بشكل مزمن ولم تتحسن على الرغم من العلاج.</li>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو تورمات في الوجه.</li>
<li>الشخير أثناء النوم أو صعوبة في التنفس.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>للتعامل مع هذه الأعراض يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين كما وصفت من قبل.</li>
<li>استخدام قطرات الأنف والعيون عند الحاجة وبالجرعات الموصوفة.</li>
<li>تجنب تعريض الطفل للعوامل المثيرة للحساسية مثل البخور والدخان والعطورات.</li>
<li>إبقاء الطفل في بيئة نظيفة ورطبة لمنع جفاف الأغشية المخاطية.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين آمن لطفلي؟</h3>
<p>نعم، البخاخ آمن عند استخدامه حسب الجرعات الموصوفة. لا يسبب إدمان كما يعتقد البعض، ويمكن التوقف عن استخدامه فوراً إذا لاحظت تحسناً في الحالة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى ينبغي استخدام قطرات الأنف لطفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات الأنف للأطفال عند وجود احتقان أو سيلان في الأنف. يتم إعطاء القطرة كل ٨ ساعات وبنفس الجرعات الموصوفة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب عليّ القلق إذا استمر طفلي في السعال بعد استخدام البخاخ؟</h3>
<p>إذا استمرت الكحة بعد استخدام البخاخ لفترة تزيد عن خمسة أيام او ظهرت أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تؤدي قطرات الكحة مثل الفينيستيل إلى مضاعفات خطيرة؟</h3>
<p>نعم، يجب الحذر من استخدام قطرات الفينيستيل لأنها قد تؤدي إلى جفاف البلغم وزيادة صعوبة إخراجه من الصدر مما قد يؤدي إلى مضاعفات أشد.</p>
</div>


كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أعاني من نوم متقطع مزعج وأحلام مرهقة تجعلني أشعر بالتعب بعد الاستيقاظ. أفكاري وتخيّلاتي تزعجني سواء عند النوم أو عند الاستيقاظ، وأجد نفسي دائماً في حالة خوف وقلق. أتمنى الحصول على نصائح وجدول للالتزام به لتحسين نومي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، يبدو أن ما تعاني منه هو اضطراب الكوابيس، وهو أمر له عدة أسباب منها القلق وضغوط الحياة اليومية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل الاضطراب وتحسين جودة النوم:</p>
<ul>
<li>محاولة تنفيذ تمرين المشي في الهواء الطلق والاستمرار في العادات الصحية مثل قراءة الأذكار قبل النوم.</li>
<li>متابعة مع أخصائي اضطرابات النوم لإجراء اختبار النوم.</li>
<li>الالتزام بجلسات العلاج السلوكي للتغلب على القلق والضغوط.</li>
<li>تكوين روتين نوم ثابت والابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>نوم متقطع ومصحوب بأحلام مزعجة.</li>
<li>الاستيقاظ في حالة خوف أو قلق.</li>
<li>شعور بالتعب والإرهاق بعد الاستيقاظ.</li>
<li>صعوبة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ من الحلم المزعج.</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>القلق وعدم الاستقرار الوظيفي والشخصي.</li>
<li>الإجهاد النفسي وضغوط الحياة اليومية.</li>
<li>تجارب صادمة أثرت بشكل كبير على النفسية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمرت الأعراض لفترات طويلة ولم تتحسن مع المحاولات الذاتية، يجب متابعة مع أخصائي اضطرابات النوم والعلاج النفسي للحصول على تشخيص دقيق وعلاج ملائم.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>إنشاء روتين للنوم يساعد على الاسترخاء، مثل قراءة الأذكار قبل النوم والابتعاد عن المنبهات.</li>
<li>الحرص على بيئة نوم مريحة وهادئة.</li>
<li>الاهتمام بالممارسة الرياضية خلال النهار للتخفيف من الضغوط النفسية.</li>
<li>البحث عن طرق لزيادة الاستقرار الوظيفي والشخصي إذا كان ذلك أحد مصادر القلق.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li><strong>ما هو اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>اضطراب الكوابيس هو حالة تحدث فيها أحلام مزعجة تؤدي إلى قطع النوم وتسبب شعوراً بالخوف والقلق بعد الاستيقاظ.</p>
</li>
<li><strong>ما أسباب اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>تتعدد أسباب اضطراب الكوابيس وتشمل القلق وضغوط الحياة والأحداث الصادمة.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكنني التعامل مع اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>يمكن التعامل مع اضطراب الكوابيس من خلال خلق روتين نوم صحي، ممارسة الرياضة، وتقليل الضغوط اليومية.</p>
</li>
<li><strong>متى يجب استشارة الطبيب لعلاج اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>إذا استمر الاضطراب لفترات طويلة وأثر على حياتك اليومية، يجب استشارة أخصائي اضطرابات النوم والعلاج النفسي.</p>
</li>
</ul>


34|علاج نفسي

كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟

<div class='question'>
<p><strong>السؤال:</strong> أعاني من تقلبات مزاجية وصداع خلف الرأس، وبديت ألاحظ ظهور الشعر الأبيض. هل لهذا علاقة بالضغط النفسي؟ ومتى يجب أن أقلق؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p><strong>الإجابة:</strong> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحمدلله ان أمورك تسير للأفضل، والضغوط النفسية ممكن تؤثر على الصحة وتسبب تقلبات في المزاج وآلام في الرأس، وربما ظهور الشعر الأبيض. النصيحة الأساسية هي التعامل مع الضغط بأفضل شكل ممكن وعدم قطع الأدوية فجأة. ممارسة الرياضة قد تساعدك كثيرًا في هذا الجانب.</p>
</div>
<h2>علامات الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>تقلبات مزاجية حادة</li>
<li>صداع خلف الرأس</li>
<li>فقدان الشهية</li>
<li>ظهور الشعر الأبيض</li>
</ul>
<h2>أسباب الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>مشاكل في العمل</li>
<li>الضغوط الاجتماعية</li>
<li>تجارب الحياة الصعبة</li>
<li>عدم الاستقرار العاطفي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت التقلبات المزاجية تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية</li>
<li>إذا كان الصداع مزمن أو يرافقه أعراض أخرى غير مريحة</li>
<li>إذا لاحظت تزايد الشعر الأبيض بصورة مفاجئة</li>
<li>إذا كانت الحالة المزاجية تؤدي إلى العزلة أو التفكير السلبي المستمر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الضغط النفسي</h2>
<ol>
<li><strong>ممارسة الرياضة:</strong> الاشتراك في نادي يقدم نشاطات تساعد في تخفيف التوتر.</li>
<li><strong>التنفس العميق:</strong> أخذ أنفاس عميقة يمكن أن يقلل من التوتر بشكل فوري.</li>
<li><strong>النوم المريح:</strong> حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم لتحسين حالتك المزاجية.</li>
<li><strong>الابتعاد عن التدخين والكافيين:</strong> قد يزيدان من مشاعر القلق والتوتر.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن للتوتر النفسي أن يسبب ظهور الشعر الأبيض؟</h3>
<p>نعم، التوتر النفسي يمكن أن يساهم في ظهور الشعر الأبيض، خاصة إذا لم يكن هناك تاريخ عائلي لظهور الشعر الأبيض المبكر.</p>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع تقلبات المزاج الناتجة عن الضغط النفسي؟</h3>
<p>يمكنك التعامل مع ذلك من خلال التمارين الرياضية، والنوم الجيد، والتنفس العميق، وتقليل الكافيين.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا كان الصداع النصفي مستمرًا؟</h3>
<p>إذا كان الصداع النصفي مستمرًا، يفضل استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود أسباب صحية أخرى.</p>
<h3>هل يجب أن أقلق من فقدان الشهية بسبب التوتر؟</h3>
<p>فقدان الشهية قد يكون عرضًا مؤقتًا، لكن إذا استمر لفترة طويلة يجب مراجعة الطبيب لتجنب المضاعفات.</p>
</div>
<p><strong>ملاحظة:</strong></p>
<p>لا تنسي أن الاستشارة الطبية المتخصصة هي الأفضل دائمًا في الحالات الصحية المعقدة.</p>


هل هناك علاقة بين الضغط النفسي وظهور الشعر الأبيض وتقلبات المزاج؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا أم لطفل يبلغ خمسة أشهر وأعاني من لخبطة في الدورة الشهرية وتساقط الشعر وآلام في الركب والأقدام. أستخدم حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; كوسيلة منع حمل وأرضع طفلي رضاعة طبيعية وجزئية صناعية. لاحظت الاضطراب في الدورة الشهرية منذ بدأت استخدام سيرازيت، وأرغب في معرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلات.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وفقاً لنصيحة الطبيبة، المشكلة الرئيسية في لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب تعود لاستخدام حبوب &#8220;سيرازيت&#8221;. الحل الموصى به هو تقليل الحليب الصناعي وزيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية لتحفيز إنتاج الحليب. يجب أيضاً الاهتمام بشرب الماء وتناول غذاء صحي. يُنصح بإجراء تحاليل للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والغدة الدرقية والحديد، وأخذ المكملات الغذائية إذا كان هناك نقص.</p>
<p>إذا استمر النزيف، يُنصح بالتوقف عن أخذ الحبوب والتوجه لاستخدام طرق أخرى لمنع الحمل كالعزل أو استخدام الواقي الذكري مع تحاميل منع الحمل. يمكن أن تحتاج العملية لبعض الوقت والصبر حتى يعتاد جسمك على التغييرات.</p>
</div>
<h2>علامات لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>تأخر الدورة أو عدم انتظامها</li>
<li>تساقط الشعر بكثافة</li>
<li>آلام في الركب والأقدام</li>
<li>ظهور خيوط دم أثناء التبول</li>
<li>ألم متوسط إلى شديد في أسفل البطن</li>
</ul>
<h2>أسباب لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>استخدام حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; كوسيلة لمنع الحمل</li>
<li>قلة الرضاعة الطبيعية وزيادة الحليب الصناعي</li>
<li>نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والحديد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر النزيف لأكثر من 15 يوماً</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد ومستمر في أسفل البطن</li>
<li>إذا لاحظت نقصاً شديداً في الحليب الطبيعي رغم زيادة عدد مرات الرضاعة</li>
<li>إذا كانت حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; تُسبب لك أعراض جانبية شديدة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية وتقليل الحليب الصناعي تدريجياً</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء وتناول غذاء صحي</li>
<li>إجراء تحاليل لمستويات الفيتامينات والمعادن وأخذ المكملات الغذائية حسب الحاجة</li>
<li>استشارة طبيب أو شيخ في حالة وجود استفسارات دينية بشأن الحالات المرتبطة بالنزيف والدورة الشهرية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة (FAQs)</h2>
<div>
<h3>1. هل حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; تسبب لخبطة في الدورة الشهرية؟</h3>
<p>نعم، حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; من الممكن أن تسبب لخبطة في الدورة الشهرية، خاصة في فترة الرضاعة.</p>
</div>
<div>
<h3>2. كيف يمكن تقليل تساقط الشعر خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟</h3>
<p>يُنصح بإجراء تحاليل للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والحديد، وأخذ المكملات الغذائية إذا كان هناك نقص. كما يجب الاهتمام بشرب الماء وتناول غذاء صحي.</p>
</div>
<div>
<h3>3. ما هو أفضل بديل لحبوب &#8220;سيرازيت&#8221; لمنع الحمل خلال الرضاعة؟</h3>
<p>يمكن استخدام العزل أو الواقي الذكري مع تحاميل منع الحمل كبديل لحبوب &#8220;سيرازيت&#8221; إذا كنت ترغبين في الرضاعة الطبيعية بنسبة 100%.</p>
</div>
<div>
<h3>4. هل يمكن أن يؤثر تقليل الحليب الصناعي على إنتاج الحليب الطبيعي؟</h3>
<p>نعم، تقليل الحليب الصناعي وزيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الحليب الطبيعي.</p>
</div>


5|نساء وولادة

ماذا أفعل لمعالجة لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟

استشارة: طفلي يعاني من استفراغ وبلغم، ما الحل؟

أطباء مقترحون

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

طب أطفال

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. نبيه عطيه الله

طب أطفال

د. حمود عواد الهريم

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: ماذا أفعل عندما تظهر عظمة بارزة خلف رأس طفلي؟

استشارة: هل من الطبيعي أن يكون لدى طفلي الرضيع صعوبة في النوم والتبرز مع تغير لون البراز إلى الأخضر؟

استشارة: كيف أتعامل مع سخونة واحتقان طفلي؟

استشارة: لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟

استشارة: هل هناك علاقة بين الضغط النفسي وظهور الشعر الأبيض وتقلبات المزاج؟

استشارة: ماذا أفعل لمعالجة لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟