استخدام الباراسيتامول

طفح جلدي مع حكة

عدوى فيروسية

عزل الطفل لمنع العدوى

نصائح للتعامل مع رفض التحويل الأكاديمي

نصائح لتخفيف الأعراض

كريمات تفتيح حول العينين

قطرات مرطبة للعين

علاجات مرطبة متخصصة

شد عضلات الرأس والرقبة

رفض الذهاب للمدرسة

حساسية الجفون واليدين والرقبة

حبوب مؤلمة في الفك والرقبة

تحاميل وكريمات مسكنة

تجنب المنتجات العطرية والليفة

انتفاخ الوجه والاحمرار الممتد

الطفح الجلدي والقئ والإسهال

الإسهال المتكرر والطفح الجلدي

الأعراض المقلقة  لتناولها بشكل غير صحيح

استنشاق بخار الماء والزيوت العطرية

استخدام كريمات مرطبة خالية من العطور

استخدام قطرات مرطبة للعين

استخدام ديكلوفيناك كمُسكّن

<div class='question'>
<p>ابني عمره ٥ شهور ويعاني من حساسية في منطقة الوجه والرقبة مع احمرار، بدأت من ٤ أيام وانتشرت للبطن والأرجل. هل هناك حاجة للقلق؟ وما هو العلاج المناسب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>عزيزتي، الأعراض التي تذكرينها تشير إلى احتمالية عدوى فيروسية وليست مجرد حساسية غذائية أو حساسية تجاه منتجات جديدة. ينصح بعزل الطفل عن الآخرين حتى لا ينقل العدوى، ومتابعة الأعراض. العلاج سيكون بشكل أساسي هو معالجة الأعراض حتى يزول الفيروس من تلقاء نفسه، وهو ما قد يستغرق من 7 إلى 10 أيام.</p>
<p>للتحكم في الأعراض يمكن استخدام الباراسيتامول لخفض الحرارة، وكريمات مرطبة غير زيتية لتخفيف الحكة والطفح. تجنبي الكريمات العطرية والزيتية مثل الفازلين. راقبي طفلك جيداً، وإذا ظهرت بعض الأعراض المقلقة كارتفاع الحرارة المستمر فوق 39.5 درجة، تورم العينين، رفض الحليب، أو إسهال واستفراغ مستمرين، يُفضل مراجعة الطبيب فوراً.</p>
</div>
<h2>علامات الطفح والاحمرار في الوجه والرقبة</h2>
<ul>
<li>حساسية في منطقة الوجه والرقبة</li>
<li>احمرار في الجلد</li>
<li>انتشار الطفح إلى البطن والأرجل</li>
<li>حكة في الجلد</li>
</ul>
<h2>أسباب الطفح والاحمرار في الوجه والرقبة</h2>
<ul>
<li>عدوى فيروسية من أطفال آخرين</li>
<li>أعراض الزكام المشتركة مثل الطفح الجلدي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحرارة فوق 39.5 درجة</li>
<li>إذا تورمت العينين</li>
<li>إذا رفض الطفل تناول الحليب</li>
<li>إذا استمر الإسهال والاستفراغ ومنع الطفل من تناول الحليب</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحالة</h2>
<ul>
<li>استخدمي الباراسيتامول كمسكن ومخفض للحرارة عند الحاجة</li>
<li>استخدمي كريمات مرطبة غير زيتية لتخفيف الحكة</li>
<li>تجنبي الكريمات العطرية والزيتية مثل الفازلين</li>
<li>عزلي الطفل عن الآخرين لتجنب نقل العدوى</li>
<li>استشيري الطبيب إذا ظهرت أي من الأعراض المقلقة المذكورة أعلاه</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<h3>هل الحساسية في الوجه والرقبة لطفلي مقلقة؟</h3>
<p>قد تكون مقلقة إذا كانت مصحوبة بأعراض حادة مثل الحرارة المرتفعة، تورم العينين، رفض الحليب، أو إسهال واستفراغ مستمر.</p>
<h3>ما هو العلاج الأمثل للحساسية والطفح الجلدي؟</h3>
<p>العلاج عادة يشمل تخفيف الأعراض باستخدام الباراسيتامول عند الحاجة، وكريمات مرطبة غير زيتية لتخفيف الحكة وتجنب الكريمات العطرية والزيتية.</p>
<h3>كم يستغرق الفيروس المسبب للزكام والطفح ليزول؟</h3>
<p>العدوى الفيروسية تأخذ من 7 إلى 10 أيام لتزول، وخلال هذه الفترة يجب معالجة الأعراض فقط.</p>
<h3>هل يمكن استخدام كريم سيباميل للحساسية؟</h3>
<p>نعم، يمكن استخدام كريم سيباميل طالما أنه مرطب وغير زيتي، ويجب تجنب الكريمات العطرية أو الزيتية الأخرى.</p>


4|طب أطفال

ابني يعاني من طفح وحساسية في الوجه والرقبة، ماذا أفعل؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class="question">
<p>احس ان حجم طفلي صغير جداً بالنسبة لعمره، هل وزنه وطوله طبيعي؟ وأيضاً يتبرز ٤-٥ مرات يوميا وهذا يشغلني. بالإضافة إلى انتفاخ البطن في بعض الأوقات بعد الأكل. عملت تحليل براز وكان طبيعي. هل هناك ما يدعو للقلق؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>وزن طفلك وطوله طبيعي لعمره حسب جداول النمو. عدد مرات التبرز طبيعي مادام قوام البراز طبيعي. الانتفاخ في البطن قد يكون بسبب غازات، وإذا كنت تشعرين أن هناك مشكلة مع القمح، يمكن تجربة حمية بدون قمح لمدة أسبوعين. إذا استمر الانتفاخ بدون تحسن فإعادة الفحص يصبح ضروري. بوجه عام، لا يوجد ما يدعو للقلق حسب التحليل الحالي، لكن يجب مراقبة أي تغيير في حالته.</p>
</div>
<h2>علامات حجم الطفل الصغير وانتفاخ البطن</h2>
<p>من أبرز العلامات التي قد تشغل الوالدين:</p>
<ul>
<li>قوام وانتظام البراز.</li>
<li>وزن الطفل وطوله مقارنة بمنحنيات النمو الطبيعية.</li>
<li>انتفاخ بطن الطفل بعد الأكل.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحجم الصغير وانتفاخ البطن</h2>
<ul>
<li>حساسية القمح أو الأطعمة الأخرى.</li>
<li>زيادة تناول الأطعمة المسببة للغازات.</li>
<li>اضطرابات في الجهاز الهضمي.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>ينصح بمراجعة الطبيب إذا لاحظت أحد الأمور التالية:</p>
<ul>
<li>زيادة ملحوظة في الانتفاخ مع إزعاج الطفل.</li>
<li>تغير قوام البراز إلى سائل أو إسهال متكرر.</li>
<li>نقصان الوزن بشكل ملحوظ أو عدم زيادة الطول.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حجم الطفل الصغير وانتفاخ البطن</h2>
<ul>
<li>مراقبة الأطعمة التي يتناولها الطفل وتجنب الأطعمة المسببة للغازات.</li>
<li>تقديم وجبات متوازنة تحتوي على الخضار والفواكه والبروتين.</li>
<li>استشارة الطبيب حول إمكانية تجربة حمية بدون قمح.</li>
<li>الحفاظ على متابعة دورية لمنحنيات نمو الطفل.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول حجم الطفل وانتفاخ البطن</h2>
<div class="faq">
<h3>هل وزن وطول الطفل البالغ 20 شهر طبيعي؟</h3>
<p>نعم، الوزن والطول طبيعيان حسب منحنيات النمو.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل التبرز 4-5 مرات يومياً طبيعي؟</h3>
<p>نعم، مادام قوام البراز طبيعي فإن عدد مرات التبرز ليست مثيرة للقلق.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يكون انتفاخ البطن عند الأطفال مقلقاً؟</h3>
<p>إذا كان الانتفاخ يصاحبه إزعاج للطفل أو تغير في قوام البراز مثل تحول البراز إلى سائل أو إسهال متكرر، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يحتاج تحليل البراز لتكرار في حالة الانتفاخ؟</h3>
<p>في حالة استمرار الانتفاخ يمكن تجربة حمية خاصة مثل الحمية بدون قمح. إذا خف الانتفاخ فهذا يشير إلى احتمال وجود حساسية، وفي حال استمرار الانتفاخ يمكن إعادة الفحوصات.</p>
</div>


<p></p>


هل الوزن وطول الطفل طبيعي مع الانتفاخ المتكرر في البطن وعدد مرات التبرز؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. ابني مصاب بالأكزيما، تمت معالجتها في جسمه لكن لازالت الأكزيما موجودة في رأسه مع ظهور احمرار مثل الماء.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، لعلاج الأكزيما في فروة الرأس، عليك استخدام مرهم Miconazole مع Hydrocortisone على الفروة لمدة ٧ أيام قبل النوم، ثم شطفه في الصباح. لا تقم باستخدام شامبو للأطفال مثل جونسن لأنه يزيد جفاف البشرة، يكفي استخدام الماء فقط لشطف الرأس خلال السبعة أيام.</p>
</div>
<h2>علامات الأكزيما</h2>
<ul>
<li>احمرار الجلد</li>
<li>ظهور بقع جافة ومتهيجة</li>
<li>حكة مستمرة</li>
<li>التهاب الجلد وظهور ماء في بعض الحالات</li>
</ul>
<h2>أسباب الأكزيما</h2>
<ul>
<li>الجفاف الشديد للجلد</li>
<li>حساسية الجلد لبعض المنتجات والمواد الكيميائية</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>التهابات فطرية أو بكتيرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عدم تحسن الحالة بعد استخدام العلاج الموصوف</li>
<li>ظهور التهاب شديد أو نزيف</li>
<li>زيادة الحكة والاحمرار بشكل ملحوظ</li>
<li>انعدام تحمل الطفل للعلاج</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الأكزيما</h2>
<ol>
<li>استخدام المراهم الموصوفة بانتظام واتباع التعليمات بدقة.</li>
<li>تجنب استخدام أي منتجات كيميائية أو عطور على المنطقة المصابة.</li>
<li>ترطيب الجلد بمرطبات غير معطرة مثل الفازلين.</li>
<li>اختيار الملابس القطنية الناعمة لتجنب تهيج الجلد.</li>
<li>تجنب الاستحمام بالماء الساخن والاقتصار على الماء الفاتر.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة المتكررة حول الأكزيما</h2>
<h3>1. ما هي الأكزيما وما أعراضها الرئيسية؟</h3>
<p>الأكزيما هي حالة جلدية تتميز بالتهاب وجفاف الجلدمع ظهور بقع حمراء وحكة شديدة.</p>
<h3>2. هل يوجد علاج تام للأكزيما؟</h3>
<p>لا يوجد علاج تام للأكزيما، لكن يمكن السيطرة عليها باستخدام المراهم المرطبة والمضادة للالتهاب واتباع النصائح الطبية.</p>
<h3>3. ما هي أفضل المرطبات للأكزيما؟</h3>
<p>الفازلين وكريمات المرطبة الخالية من العطور تعتبر من أفضل الخيارات لترطيب الجلد المصاب بالأكزيما.</p>
<h3>4. هل استخدام الشامبو يزيد من حالة الأكزيما سوءاً؟</h3>
<p>نعم، بعض أنواع الشامبو يمكن أن تزيد من جفاف الجلد، لذا يفضل استخدام الماء فقط لغسل الشعر خلال فترة العلاج.</p>


كيف نتعامل مع الأكزيما والتهابات الفروة الجلدية عند الأطفال؟

<div class='question'>
<p>طفلي يعاني من نزلة معوية أدت إلى الإسهال. حاولنا استخدام الأدوية ولكنها غير متوفرة في الصيدليات. هل هناك بدائل فعالة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>قدم الطبيب نصائح عديدة لمواجهة النزلة المعوية والإسهال لدى الأطفال. شمل العلاج الأساسي استخدام مضاد حيوي بديل وحلول للتعامل مع البخار والإسهال. كما أكد الطبيب على أهمية اتباع نظام غذائي مناسب للأطفال خلال فترة النزلة المعوية.</p>
</div>
<h2>علامات النزلة المعوية</h2>
<ul>
<li>الإسهال المتكرر</li>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة</li>
<li>ضعف عام وفقدان الشهية</li>
<li>ألم في البطن</li>
</ul>
<h2>أسباب النزلة المعوية</h2>
<ul>
<li>الفيروسات والبكتيريا</li>
<li>تناول أطعمة ملوثة أو مشروبات غير نظيفة</li>
<li>عدم العناية بالنظافة الشخصية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام دون تحسن</li>
<li>إذا كان هناك دم في البراز</li>
<li>إذا ظهرت علامات الجفاف مثل قلة التبول، جفاف الفم، والتعب الشديد</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع النزلة المعوية</h2>
<ul>
<li>استخدام قطرات معينة لوقف الإسهال كما وصفها الطبيب</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي ومناسب يشمل الزبادي منزوع الدسم والخضار المسلوقة</li>
<li>تجنب إعطاء الطفل مشروبات غازية أو أي مطهرات للأمعاء</li>
<li>الالتزام بالجرعات المحددة للأدوية والمضادات الحيوية التي وصفها الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول النزلة المعوية</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب استخدام المضاد الحيوي عند حدوث النزلة المعوية؟</h3>
<p>نعم، يفضل استخدام المضاد الحيوي كما وصفه الطبيب تحديداً للتعامل مع البلغم والإسهال المستمر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما البدائل إذا كان الدواء غير متوفر في الصيدليات؟</h3>
<p>يمكنك استشارة الصيدلي للحصول على بدائل فعالة للمضاد الحيوي أو البخاخات التي وصفها الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع الإسهال لدى طفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات معينة بوصف من الطبيب، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صارم يشمل الخضار المسلوقة والزبادي منزوع الدسم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات الخطر التي تستدعي زيارة الطبيب فوراً؟</h3>
<p>إذا استمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام، أو إذا كان هناك دم في البراز، أو إذا ظهرت علامات الجفاف الواضحة، يجب مراجعة الطبيب فوراً.</p>
</div>


كيفية التعامل مع النزلات المعوية عند الأطفال: الإسهال والعلاج

<div class='question'>
<p>طفلي يتبرز كل 7 أيام باستخدام الحقنة الشرجية ويكون البراز قاسي ولا يستطيع إخراجه بنفسه. غالبًا يشرب حليب فقط ولا يتقبل الأكل.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>ينصح الطبيب بتعديل النظام الغذائي للطفل عن طريق إضافة الخضروات الورقية واستخدام الملينات مثل اللاكتيلوز بجرعات متزايدة. وتشجيع الطفل على تناول سيريلاك الأرز أو الشوفان، والحرص على إدخال الخضروات المسلوقة التي تساعد على تخفيف الإمساك وعصير البرتقال الطبيعي. يجب متابعة الأمور مع الطبيب خلال أسبوع إلى 10 أيام لتقييم التحسن.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>التبرز كل 7 أيام أو أقل.</li>
<li>البراز يكون قاسي ولا يستطيع الطفل إخراجه بنفسه.</li>
<li>وجود شق شرجي ونزول دم اثناء التبرز.</li>
<li>الخوف أو الألم أثناء عملية الإخراج.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.</li>
<li>قلة تناول السوائل.</li>
<li>تغيرات في النظام الغذائي.</li>
<li>قلق الطفل أثناء التبرز بسبب الألم أو الخوف.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما يستمر الإمساك لفترة تزيد عن أسبوع دون تحسن.</li>
<li>عند ملاحظة وجود دم أثناء التبرز.</li>
<li>إذا استمر الطفل في الشعور بالألم أثناء التبرز.</li>
<li>عند التوقف عن استخدام الملينات أو الحقن الشرجية دون تحسن.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>تعديل النظام الغذائي للطفل بإضافة الخضروات الورقية والطازجة.</li>
<li>استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب مثل اللاكتيلوز.</li>
<li>تقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان.</li>
<li>تجنب استخدام الحقن الشرجية والتركيز على طرق طبيعية أخرى مثل سنا مكي.</li>
<li>تدليك بطن الطفل بزيت الزيتون للمساعدة في تقليل الألم والاسترخاء.</li>
<li>تقليل عدد مرات الرضاعة تدريجياً حتى يشعر الطفل بالجوع ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الإمساك عند الرضع</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب الإمساك عند الرضع؟</h3>
<p>هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الإمساك عند الرضع، منها قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، قلة تناول السوائل، التغيرات في النظام الغذائي، وقلق الطفل أثناء التبرز بسبب الألم أو الخوف.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني منع الإمساك عند طفلي؟</h3>
<p>يمكنك منع الإمساك عن طريق تعديل النظام الغذائي لطفلك بإضافة الخضروات الورقية والطازجة، استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب، وتقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان. كما يمكن تجنب استخدام الحقن الشرجية والتركيز على طرق طبيعية أخرى مثل سنا مكي وتدليك بطن الطفل بزيت الزيتون.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقلق من إمساك طفلي؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمر الإمساك لفترة تزيد عن أسبوع دون تحسن، عند ملاحظة وجود دم أثناء التبرز، إذا استمر الطفل في الشعور بالألم أثناء التبرز، أو عند التوقف عن استخدام الملينات أو الحقن الشرجية دون تحسن.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح لتخفيف الإمساك عند الرضع؟</h3>
<p>يمكن تخفيف الإمساك عند الرضع عن طريق تعديل النظام الغذائي بإضافة الخضروات الورقية والطازجة، استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب، تقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان، تجنب الحقن الشرجية، تدليك بطن الطفل بزيت الزيتون، وتقليل عدد مرات الرضاعة تدريجياً حتى يشعر الطفل بالجوع ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.</p>
</div>
<p>لتقييم تحسن حالة طفلك، يفضل المتابعة مع الطبيب خلال أسبوع إلى 10 أيام.</p>


كيف أتعامل مع إمساك الرضيع ومتى يجب أن أقلق؟

<div class='question'>
<h2>سؤال</h2>
<p>أعاني من تساقط الشعر بشكل ملحوظ، خاصة في الجبهة والجوانب. ما هي الأسباب وكيف يمكنني علاج هذه المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<h2>إجابة الطبيب</h2>
<p>
    تساقط الشعر قد يكون نتيجة عدة أسباب منها الوراثة والتغذية الغير سليمة وبعض الأمراض. أنصح باستخدام منتجات مثل Rogaine foam وPropecia وكريمات العناية بالبشرة مثل Differin Cream. أيضًا يمكنك الاستفادة من فيتامينات معينة مثل Vitamin C والتأكد من تناول الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية. دعي مشكلتك تستدعى اهتمامًا طبيًا مستمرًا للحفاظ على صحة شعرك على المدى البعيد.
  </p>
</div>
<h2>علامات تساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>تساقط الشعر بشكل ملحوظ خاصة في الجبهة والجوانب.</li>
<li>ترقق الشعر وضعفه.</li>
<li>ظهور بقع خالية من الشعر على فروة الرأس.</li>
</ul>
<h2>أسباب تساقط الشعر</h2>
<p>
  من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر:
</p>
<ul>
<li>العوامل الوراثية والهرمونية.</li>
<li>اتباع نظام غذائي غير صحي.</li>
<li>الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.</li>
<li>استخدام منتجات عناية بالشعر غير مناسبة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  يجب القلق وزيارة الطبيب إذا:
</p>
<ul>
<li>لاحظتِ تساقط شعر كثيف بشكل مفاجئ.</li>
<li>ظهرت بقع خالية من الشعر على فروة الرأس.</li>
<li>تشعرين بتهيج أو حكة شديدة في فروة الرأس.</li>
<li>تساقط الشعر يؤثر بشكل ملحوظ على مظهرك وثقتك بنفسك.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>استخدام منتجات العناية بالشعر مثل Rogaine foam وPropecia بانتظام.</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمعادن.</li>
<li>تجنب التوتر والإجهاد الزائد.</li>
<li>استشارة طبيب مختص للحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول تساقط الشعر</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لتساقط الشعر؟</h3>
<p>تساقط الشعر يمكن أن يكون ناتجاً عن العديد من العوامل مثل الوراثة، التغذية السيئة، الأمراض المزمنة، واستخدام منتجات غير مناسبة للعناية بالشعر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيفية علاج تساقط الشعر الوراثي؟</h3>
<p>يمكن استخدام منتجات مثل Rogaine foam وPropecia التي تساعد في تقليل تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يساهم النظام الغذائي في تقليل تساقط الشعر؟</h3>
<p>نعم، اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر والحفاظ على صحته.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل المنتجات للعناية بفروة الرأس؟</h3>
<p>من أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها للعناية بفروة الرأس وعمليات التساقط هي Rogaine foam وكريم Differin، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين C.</p>
</div>


3|طب جلدية

تساقط الشعر: الأسباب والعلاج

<div class='question'>
<p>أرغب في اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن والخصر، وأبحث عن برنامج صحي يساعدني على تحقيق ذلك على المدى البعيد. ماذا يجب أن أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا بك! يمكنك البدء بنظام الكيتو من خلال تقييم حالتك الغذائية أولا. الحسابات الأولية تشير إلى أن نسبة كتلة الجسم (BMI) تساوي 29.5. الهدف هو الوصول إلى وزن مثالي حوالي 67 كغ بالالتزام بنظام غذائي صحي وتقليل الكربوهيدرات بشكل كبير.</p>
<p>خطة البداية ستشمل تغييرات في نظامك الغذائي والتركيز على ممارسة الرياضة بانتظام، مثل الدراجة الهوائية والتمارين السويدية. سوف تحصل على برنامج حمية مفصل يشمل وجبات عالية البروتين وقليل الكربوهيدرات، وسيتم تحديد مواعيد الجلسات القادمة لمتابعة تقدّمك.</p>
</div>
<h2>علامات السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>تراكم الدهون حول منطقة البطن والخصر</li>
<li>زيادة الوزن خاصة في الجزء العلوي من الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>استهلاك الطعام بشكل عشوائي وغير صحي</li>
<li>قلة ممارسة الرياضة أو النشاط البدني</li>
<li>تناول الوجبات السريعة والمشروبات السكرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت زيادة الوزن رغم اتباع النصائح الصحية</li>
<li>إذا كانت هناك صعوبة في التنفس أو آلام في الصدر</li>
<li>عند الشعور بالتعب المستمر أو الإرهاق</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وخالي من الكربوهيدرات الزائدة</li>
<li>الالتزام ببرنامج رياضي منتظم يشمل التمارين الهوائية وتمارين القوة</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء يومياً بما لا يقل عن 2.5 لتر</li>
<li>تجنب الوجبات السريعة والمأكولات المشبعة بالدهون</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول السمنة المركزية ونظام الكيتو</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو نظام الكيتو وكيف يعمل؟</h3>
<p>نظام الكيتو يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير وزيادة استهلاك البروتين والدهون الصحية، مما يدفع الجسم لاستخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن لنظام الكيتو أن يساعد في تخفيض الوزن الزائد في منطقة البطن؟</h3>
<p>نعم، نظام الكيتو يمكن أن يساعد بشكل فعال في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر إذا تم الالتزام به بشكل صحيح مع ممارسة الرياضة بانتظام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب عليّ اجراء تحاليل قبل بدء نظام الكيتو؟</h3>
<p>ليس من الضروري إجراء تحاليل خاصة قبل بدء نظام الكيتو، ولكن يمكن التأكيد على الحالة الصحية العامة من خلال تحاليل سبق وأن أُجريت مؤخراً للمساعدة في متابعة حالتك الصحية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها ضمن نظام الكيتو؟</h3>
<p>يمكن تناول الأطعمة العالية بالبروتين مثل البيض، اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، الخضروات غير النشوية، والدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات.</p>
</div>


23|تغذية

كيف يمكنني اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد في منطقتي البطن والخصر؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong> أعاني من الشعور بالتعب والخمول والكسل الشديد منذ سنوات، مع عدم القدرة على التركيز أو التذكر، مما يؤثر على حياتي الدراسية والجامعية. ما أسباب هذه الحالة وكيف يمكنني التعامل معها؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  بعد مراجعة تفاصيل الحالة، يُحتمل أن يكون لديك نقص في فيتامين ب ١٢ ومستوى مرتفع قليلاً من الجلوكوز قد يُشير إلى احتمالية التعرض لمرض السكري. ينصح بإجراء نظام غذائي صحي واتباع نصائح الطبيب لتناول مكملات فيتامين ب ١٢ بجرعات محددة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم معالجة مشاكل النوم والانسداد الأنفي وحالة القولون العصبي، التي تتطلب أيضاً اتباع نظام غذائي وتجنب التوتر والقلق.
</div>
<h2>علامات التعب والخمول</h2>
<ul>
<li>الشعور بالتعب الشديد والنعاس المستمر</li>
<li>الكسل وعدم الرغبة في القيام بالواجبات اليومية</li>
<li>صعوبة في التركيز والتذكر</li>
<li>الصداع المتكرر وألم في مؤخرة الرأس</li>
</ul>
<h2>أسباب الشعور بالتعب والخمول</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين ب ١٢</li>
<li>مستوى مرتفع قليلاً من الجلوكوز</li>
<li>مشاكل النوم والانسداد الأنفي</li>
<li>حالة القولون العصبي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض مستمرة وتؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية</li>
<li>إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح والتحاليل الطبية</li>
<li>إذا كنت تعاني من أعراض إضافية مثل الصداع الشديد أو الألم غير المبرر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التعب والخمول</h2>
<ul>
<li>تناول مكملات فيتامين ب ١٢ بجرعات محددة من قبل الطبيب</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي والحد من السكريات</li>
<li>معالجة مشاكل النوم والانسداد الأنفي</li>
<li>تجنب التوتر والقلق واتباع طرق الاسترخاء</li>
<li>التواصل مع مختص نفسي إذا لزم الأمر</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن التعب والخمول</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير نقص فيتامين ب ١٢ على الجسم؟</h3>
<p>نقص فيتامين ب ١٢ يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد والكسل والنعاس المستمر، بالإضافة إلى مشاكل في التركيز والتذكر.</p>
<h3>كيف يمكن التعامل مع مستوى الجلوكوز المرتفع قليلاً؟</h3>
<p>من المهم اتباع نظام غذائي صحي وتجنب السكريات المكررة. يمكن أيضاً استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود خطر الإصابة بمرض السكري.</p>
<h3>ما هي النصائح لتحسين جودة النوم؟</h3>
<p>يمكن تحسين جودة النوم من خلال خلق بيئة نوم مريحة، وتجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، ومعالجة أي مشاكل تنفسية مثل الانسداد الأنفي.</p>
<h3>كيف يمكن التخفيف من أعراض القولون العصبي؟</h3>
<p>تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل البهارات والشطة والأطعمة الدهنية. من المهم أيضاً تجنب التوتر والقلق والبحث عن طرق للاسترخاء.</p>
</div>


2|باطنة

ما هي أسباب التعب والخمول المستمر وكيفية التعامل معه؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong><br />
  يعاني ابني من ألم في الصدر وكتمة التي تأتي وتذهب، وقد قرر الطبيب القيام ببعض الأشعات وأوصى بالعلاج باستخدام الأدوية والبخاخات المختلفة. ماذا يمكن أن يكون السبب وكيف يمكننا التعامل مع هذه الحالة؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  بعد متابعة الطبيب، تبين أن جميع الجرعات وسلامة الأدوية التي تم وصفها للطفل كانت صحيحة. الطبيب أوصى بإجراء أشعة للصدر ولمراجعة الأنسجة اللمفاوية (اللحمية) حتى نستثني الأسباب العضوية. وتمت التوصية باستخدام بخاخ فنتولين بجرعات محددة، وأشار الدكتور إلى ضرورة التأكد من التشخيص الكلي قبل البدء في أي علاج بالكورتيزون بسبب حالة الكلى الخاصة بالطفل.
</div>
<h2>علامات حساسية الصدر عند الأطفال</h2>
<p>
  من بين العلامات الشائعة للحساسية الصدرية:
</p>
<ul>
<li>ألم في الصدر.</li>
<li>ضيق في التنفس (كتمة).</li>
<li>السعال المستمر أو الذي يزداد سوءاً في الليل.</li>
<li>الشعور بالتعب والإرهاق.</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الصدر عند الأطفال</h2>
<p>
  يمكن أن تنتج حساسية الصدر عن عدد من العوامل، منها:
</p>
<ul>
<li>التعرض للمهيجات مثل الغبار والدخان.</li>
<li>الحساسية من بعض الأطعمة.</li>
<li>التغيرات الموسمية وتأثر الطفل بمواسم معينة مثل الربيع.</li>
<li>وجود عوامل وراثية تزيد من احتمالية الإصابة بالحساسية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  يجب على الوالدين القلق عندما يكون هناك:
</p>
<ul>
<li>صعوبة شديدة في التنفس حتى بعد استخدام الأدوية الموصوفة.</li>
<li>ألم في الصدر لا يختفي بعد استخدام العلاج.</li>
<li>أي أعراض جديدة أو شديدة تظهر بعد بدء العلاج الجديد.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>اتباع إرشادات الطبيب بدقة عند استخدام الأدوية والبخاخات.</li>
<li>الابتعاد عن المهيجات التي قد تزيد من الأعراض.</li>
<li>مراقبة النظام الغذائي للطفل والتأكد من تجنب الأطعمة التي قد تثير الحساسية.</li>
<li>الحصول على الأشعة التي أوصى بها الطبيب للتأكد من التشخيص الكامل.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة عن حساسية الصدر عند الأطفال</h2>
<h3><strong>1. ما هي أعراض حساسية الصدر عند الأطفال؟</strong></h3>
<p>تتضمن الأعراض ألم في الصدر، صعوبة في التنفس، السعال المستمر، والشعور بالتعب والإرهاق.</p>
<h3><strong>2. ما هي الأسباب الشائعة لحساسية الصدر عند الأطفال؟</strong></h3>
<p>تشمل الأسباب التعرض للمهيجات مثل الغبار والدخان، الحساسية من بعض الأطعمة، التغيرات الموسمية، وعوامل وراثية.</p>
<h3><strong>3. كيف يمكن تشخيص حساسية الصدر عند الأطفال؟</strong></h3>
<p>يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري وإجراء بعض الفحوصات والأشعة مثل أشعة الصدر وأشعة الأنسجة اللمفاوية (اللحمية).</p>
<h3><strong>4. ماذا يمكنني أن أفعل لتخفيف أعراض حساسية الصدر عند طفلي؟</strong></h3>
<p>استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بدقة، تجنب المهيجات والمعرفة بالمسببات الغذائية المحتملة، والتأكد من توفير بيئة خالية من المثيرات.</p>
<p>نأمل أن تكون هذه المعلومات قد أفادتك ونتمنى لطفلك الشفاء العاجل بإذن الله. لا تتردد في متابعة تعليمات الطبيب وإجراء المزيد من الفحوصات إذا كان هناك أي شك في التشخيص أو العلاج.</p>


ما هي أسباب وعلامات حساسية الصدر عند الأطفال؟

استشارة: ابني يعاني من طفح وحساسية في الوجه والرقبة، ماذا أفعل؟

أطباء مقترحون

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. دعاء محمد الرميلي

طب أطفال

د. نبيه عطيه الله

طب أطفال

د. محمد سعيد بابنجي

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: هل الوزن وطول الطفل طبيعي مع الانتفاخ المتكرر في البطن وعدد مرات التبرز؟

استشارة: كيف نتعامل مع الأكزيما والتهابات الفروة الجلدية عند الأطفال؟

استشارة: كيفية التعامل مع النزلات المعوية عند الأطفال: الإسهال والعلاج

استشارة: كيف أتعامل مع إمساك الرضيع ومتى يجب أن أقلق؟

استشارات ذات صلة

استشارة: تساقط الشعر: الأسباب والعلاج

استشارة: كيف يمكنني اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد في منطقتي البطن والخصر؟

استشارة: ما هي أسباب التعب والخمول المستمر وكيفية التعامل معه؟

استشارة: ما هي أسباب وعلامات حساسية الصدر عند الأطفال؟