مضاد حيوي واسع المدى

مضاد حيوي موضعي

مضاد حيوي مطهر معوي

مضاد حيوي للبكتيريا

مضاد حيوي للالتهاب

مضاد حيوي لعلاج العدوى

مضاد حيوي لعلاج الالتهاب

مضاد حيوي أوجمنتين

مضاد حيوي آمن للحامل

قطرات مضاد حيوي للعين

غمر الطفل في المياه الدافئة

علامات التهاب اللوز

عدوى هيليكوباكتر بيلوري

عدوى هربس تناسلي

عدوى فيروسية

عدوى بكتيرية مثل الجرثومة الحلزونية

عدوى بكتيرية أو فيروسية

عدوى الأميبا

طفح جلدي وإسهال

طفح جلدي منتشر

<div class='question'>
<h2>ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من التهاب حلق شديد وقيء متكرر؟</h2>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحمد لله أن نتيجة فحص كورونا لطفلك سلبية. إذا كان الطفل يعاني من التهاب حلق شديد وفقدان الشهية، وارتفاع في درجة الحرارة، من المحتمل أن تكون هناك عدوى بكتيرية تتطلب مضاد حيوي. يُفضل دائماً مراجعة طبيب الأطفال لتحديد العلاج المناسب بناءً على العمر والوزن وحالة الطفل الصحية بشكل عام.</p>
<p>إذا وُجدت مشاكل في الحصول على الوصفة من الصيدلية، يوصى بزيارة صيدليات كبيرة مثل النهدي أو الدواء أو الرجوع للطبيب لتعديل الجرعة أو كتابة وصفة جديدة.</p>
</div>
<h2>علامات التهاب الحلق عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>صعوبة في البلع</li>
<li>آلام في الحلق</li>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة</li>
<li>استفراغ</li>
<li>فقدان الشهية</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب الحلق عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>عدوى فيروسية مثل الزكام والإنفلونزا</li>
<li>عدوى بكتيرية مثل التهاب اللوزتين</li>
<li>الحساسية</li>
<li>استنشاق الدخان أو المواد الكيميائية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق والاتصال بالطبيب إذا كان هناك:</p>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس</li>
<li>ارتفاع شديد في درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام</li>
<li>ظهور طفح جلدي</li>
<li>صعوبة في البلع تمنع الطفل من تناول الطعام أو السوائل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب الحلق عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>تشجيع الطفل على شرب الكثير من السوائل الدافئة</li>
<li>استخدام خافض للحرارة مثل الباراسيتامول وفق توصيات الطبيب</li>
<li>الحرص على تقديم أطعمة سهلة البلع مثل العصائر والشوربات</li>
<li>التزام الراحة والابتعاد عن الأنشطة الشاقة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن التهاب الحلق عند الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يحتاج التهاب الحلق إلى مضاد حيوي دائمًا؟</h3>
<p>ليس دائماً، يعتمد ذلك على مدى التهابه وسببه؛ في حال كان الفيروس هو المسبب لن يحتاج الطفل إلى مضاد حيوي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تخفيف الآلام في حلق طفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب وتقديم السوائل الدافئة لتخفيف الألم والتهيج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام أو ظهرت أعراض خطيرة مثل صعوبة في التنفس أو طفح جلدي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل التهاب الحلق شديد العدوى؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يكون التهاب الحلق الناتج عن فيروس أو بكتيريا شديد العدوى، لذا يجب الحرص على العناية بالنظافة الشخصية.</p>
</div>


4|طب أطفال

أعراض التهاب الحلق الشديد عند الأطفال وكيفية التعامل معه

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. حمود عواد الهريم

Dr. Humoud auoad alhoraim

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class='question'>
<h2>السؤال</h2>
<p>طفلتي تعاني من مغص شديد، إسهال مع نقاط دم أحياناً، وحرقة أثناء التبرز. أنها فقدت الشهية وفقدت الوزن. كما نُومي في المستشفى بسبب عدوى السالمونيلا في الدم. هل هناك علاقة بين القطط التي نربيها في المنزل أو عدوى من شخص آخر؟ وكيف يمكنني التعامل مع الوضع؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<h2>إجابة الطبيب</h2>
<p>أولاً، لا خوف على طفلتكم، فالسالمونيلا من الأنواع الأكثر شيوعاً والأقل خطورة من الدوسنتاريا. يجب متابعة العلاج والتأكد من شرب الزبادي منزوع الدسم مع النشا المطهية. بالنسبة للجوع والمغص المستمر، يمكنك استخدام العلاج البديل بسكوبان. تأكدي من إكمال المضاد الحيوي واتباع النصائح الغذائية المعطاة.</p>
<p>بالنسبة للقطط، تأكدي من نظافتها وفحصها لدى البيطري باستمرار. يمكن أن تحدث العدوى أيضاً من التعامل مع العاملات أو من البيئة المحيطة. لذا، يجب عليكم اتباع إجراءات النظافة الصحية بشكل جيد.</p>
</div>
<h2>علامات الدوسنتاريا</h2>
<ul>
<li>إسهال متكرر مع أو بدون دم</li>
<li>مغص شديد</li>
<li>فقدان الشهية</li>
<li>نزول وزن ملحوظ</li>
<li>تعب وإرهاق عام</li>
</ul>
<h2>أسباب الدوسنتاريا</h2>
<ul>
<li>التلوث بالطعام أو الماء</li>
<li>نظافة شخصية غير كافية</li>
<li>التعرض للعدوى من شخص آخر أو حيوان مصاب</li>
<li>أحياناً قد تُنقل العدوى من البيئة المحيطة مثل العمل أو المدرسة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>الإسهال المستمر لأكثر من 3 أيام</li>
<li>وجود دم في البراز</li>
<li>فقدان وزن بشكل ملحوظ</li>
<li>حرقة شديدة أو ألم كبير أثناء التبرز</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الدوسنتاريا والأميبا</h2>
<ul>
<li>التأكد من شرب كميات كافية من السوائل</li>
<li>اتباع النظام الغذائي المعطى من الطبيب</li>
<li>الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين بانتظام</li>
<li>تجنب الأطعمة غير المطهية جيداً أو الأطعمة المشبوهة</li>
<li>التأكد من النظافة البيئية وتنظيف الأماكن المشتركة بشكل دوري</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الدوسنتاريا؟</h3>
<p>الدوسنتاريا هي عدوى تسبب إسهالاً شديداً مع مغص وأحياناً وجود دم في البراز.</p>
<h3>كيف تُنقل عدوى الدوسنتاريا؟</h3>
<p>تُنقل العدوى عادةً عن طريق الطعام أو الماء الملوث أو من شخص مصاب.</p>
<h3>ما هي أفضل وسائل الوقاية من الدوسنتاريا؟</h3>
<p>التأكد من النظافة الشخصية وغسل اليدين بشكل منتظم، تجنب تناول الأطعمة غير المطهية جيداً، الحفاظ على نظافة البيئة المحيطة.</p>
<h3>هل يمكن لقطط المنزل أن تنقل الدوسنتاريا؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تنقل القطط العدوى إذا كانت مصابة، لذا يجب التأكد من نظافتها وفحصها دورياً لدى البيطري.</p>
</div>


كيف نتعامل مع الدوسنتاريا والأميبا عند الأطفال؟

<div class="question">
<p>دكتور، هل مؤشر زيادة الوزن يعتبر جيد؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>نعم، في حالة الرضاعة الصناعية يعتبر زيادة الوزن مؤشر جيد على تحسن الحالة. استمروا في المتابعة الطبية حتى نتأكد من استقرار جميع وظائف الجسم والحركة الطبيعية للطفل.</p>
</div>
<h2>علامات الرضيع على التنفس الصناعي</h2>
<ul>
<li>وجود جهاز تنفس صناعي (Mechanical Ventilation) مرتبط بالرضيع.</li>
<li>الأوكسجين اليومي عند مستوى 21.</li>
<li>تغذية الطفل عن طريق الأنبوبة.</li>
<li>مؤشرات استقرار في التنفس والجسم.</li>
</ul>
<h2>أسباب اللجوء للتنفس الصناعي للرضيع</h2>
<ul>
<li>مشاكل في التنفس بعد الولادة.</li>
<li>الحاجة لدعم التنفس في حالة ضعف الجهاز التنفسي.</li>
<li>وجود أي تشوهات أو مشاكل صحية تتطلب ذلك.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  حتى نطمئن على صحة الرضيع، يجب متابعة النقاط التالية والتأكد منها باستمرار:
</p>
<ul>
<li>عدم تحسن الحالة على الرغم من العلاج.</li>
<li>ظهور علامات تشنجات.</li>
<li>عدم تجاوب الطفل مع التغذية عن طريق الأنبوبة.</li>
<li>نقصان في الوزن يومًا بعد يوم.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الرضيع على التنفس الصناعي</h2>
<ul>
<li>الاتباع الصارم لتعليمات الطبيب ونصائحه.</li>
<li>متابعة الحالة الصحية للطفل بانتظام والاهتمام بالتغذية السليمة.</li>
<li>التأكد من نظافة الأنبوبة والأجهزة المرتبطة بالرضيع.</li>
<li>الحفاظ على بيئة مريحة ونظيفة للطفل وتجنب التوتر والضجيج الزائد.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<h3>متي يعتبر التنفس الصناعي ضرورياً للرضيع؟</h3>
<p>التنفس الصناعي يعتبر ضرورياً عندما يعاني الرضيع من مشاكل في التنفس ولا يستطيع الجسم تزويده بالأوكسجين اللازم بطرق طبيعية.</p>
<h3>ما هي علامات تحسن الرضيع على التنفس الصناعي؟</h3>
<p>زيادة الوزن، الاستجابة الجيدة للتغذية بالأنبوبة، واستقرار مستويات الأوكسجين تعتبر من علامات التحسن.</p>
<h3>متى يمكن رفع التنفس الصناعي عن الرضيع؟</h3>
<p>يمكن رفع التنفس الصناعي عندما تظهر أن الرضيع يستطيع التنفس الطبيعي بدون دعم إضافي ويتم التأكيد ذلك من خلال اختبارات طبية دقيقة.</p>
<h3>هل هناك آثار جانبية للتغذية بالأنبوبة للرضيع؟</h3>
<p>قد تواجه بعض الأطفال صعوبات في التكيف مع التغذية بالأنبوبة أو تطور بعض الالتهابات في حالة عدم اتخاذ التدابير الصحية الكافية.</p>


هل تعتبر زيادة الوزن مؤشر جيد لرضيع على التنفس الصناعي؟

<div class='question'>
<p>طفلي يعاني من الكحة وخرفشة في الصدر، بالإضافة إلى الإسهال والعطاس. ما هي الخطوات الواجب اتباعها لتحسين حالته الصحية؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>بعد استشارة الطبيب، أوصى بالكورس العلاجي بالبخاخ وتقديم بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة. البداية تكون باستخدام البخاخ كل 6 ساعات لثلاثة أيام، ثم كل 8 ساعات لثلاثة أيام أخرى، بعدها كل 12 ساعة لثلاثة أيام أخرى، وأخيراً قبل النوم حتى تتوقف الكحة. كما نصح باستخدام قطرات الأنف الملحية وتنظيف الأنف بسحب الإفرازات كل 3 ساعات لمدة يومين. بالنسبة للأطعمة، يجب تقديم الأطعمة المطهية والرز المصري المسلوق والماء المستخلص منه. وأكد الطبيب على أن الزبادي يناسب الطفل بعد سن السنة.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>كحة متكررة خاصة في الفجر أو الليل.</li>
<li>خرفشة في الصدر تظهر خاصة عند التنفس.</li>
<li>وجود إفرازات ملحية قد تخفف من خرفشة الصدر.</li>
<li>تحسن ملحوظ في الكحة بعد البدء في استخدام البخاخ.</li>
</ul>
<h2>أسباب الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>التهابات الجهاز التنفسي العلوي نتيجة الفيروسات.</li>
<li>التعرض لعوامل مهيجة مثل الغبار أو دخان السجائر.</li>
<li>حساسية الجهاز التنفسي.</li>
<li>عدوى بكتيرية تتطلب علاجا خاصا.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة دون تحسن.</li>
<li>إذا زادت حدة الكحة أو أصبحت مصحوبة بصوت صفير.</li>
<li>إذا صاحب الكحة ضيق في التنفس أو ازرقاق الشفاه.</li>
<li>إذا لم تستجب الحالة للعلاج بالبخاخ والقطرات الملحية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>الالتزام بكورس البخاخ والقطرات الملحية كما أوصى الطبيب.</li>
<li>تقديم الغذاء المتوازن والاهتمام بترطيب الجسم.</li>
<li>تجنب تعرض الطفل للملوثات الخارجية مثل الدخان والغبار.</li>
<li>مراقبة الحالة العامة للطفل والتواصل المستمر مع الطبيب.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال</h2>
<div>
<h3>هل يمكن للطفل استخدام بخاخ الأنف الملحي؟</h3>
<p>نعم، يُنصح باستخدام بخاخ الأنف الملحي للطفل لتنظيف الأنف وتخفيف الخرفشة في الصدر.</p>
</div>
<div>
<h3>متى يجب تقديم الزبادي للطفل؟</h3>
<p>يُنصح بتقديم الزبادي للطفل بعد بلوغه سنة واحدة من العمر.</p>
</div>
<div>
<h3>ما هي الأطعمة المناسبة لطفلي أثناء فترة العلاج؟</h3>
<p>يُفضل تقديم الأطعمة المطهية جيداً مثل الخضار المسلوقة والرز المصري. استخدام الماء المستخلص من الرز أيضاً يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.</p>
</div>
<div>
<h3>كيف أتعامل مع الكحة المستمرة لدى طفلي؟</h3>
<p>الالتزام بكورس البخاخ كما أوصى به الطبيب واستمرار مراقبة الحالة وتحسين البيئة المحيطة بالطفل لتجنب المهيجات.</p>
</div>


كيف أتعامل مع الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال؟

<div class="question">
<p>طفلي عمره ٨ شهور يعاني من إسهال مستمر لمدة شهرين، وقد لاحظت أن الإسهال يحدث بعد تناول الحليب حتى مع استخدام حليب LF أو سيميلاك سنستيف. ما هو الحل وهل هناك نوع معين يناسب مشكلته؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>نصحت الطبيب بوقف استخدام جميع أنواع الحليب الحالية وتجربة حليب HA أو أي حليب مضاد للتحسس مثل نوفالاك اليرنوفا. إذا استمر الإسهال حتى مع هذه الأنواع، رفع الأطعمة الغنية بالألياف والتي اتفقنا عليها مسبقًا، وتجنب المنتجات التي تسبب زيادته. كما يجب متابعة وزن الطفل باستمرار وتأجيل استخدام المضادات الحيوية مثل الباكتريم حتى يظهر صديد في البراز.</p>
</div>
<h2>علامات الإسهال الطويل الأمد</h2>
<ul>
<li>إسهال مستمر لأكثر من أسبوعين</li>
<li>فقدان الوزن</li>
<li>أعراض أخرى مثل الالتهابات الجلدية أو الأكزيما</li>
</ul>
<h2>أسباب الإسهال طويل الأمد</h2>
<ul>
<li>تحسس من الحليب أو منتجاته</li>
<li>التهاب محدد في الجهاز الهضمي</li>
<li>نظام غذائي غير مناسب</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإسهال لفترة طويلة دون تحسن</li>
<li>إذا لاحظت فقدانًا كبيرًا في الوزن</li>
<li>إذا ظهرت علامات الجفاف مثل قلة التبول أو جفاف الفم</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع إسهال الأطفال</h2>
<ul>
<li>تغيير نوع الحليب إلى حليب مضاد للتحسس مثل HA</li>
<li>استخدام محلول الجفاف لتعويض السوائل المفقودة</li>
<li>تجنب الأطعمة التي تزيد من الإسهال مثل الكوسة</li>
<li>زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة عن الإسهال عند الأطفال</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي أسباب إسهال الأطفال المستمر؟</h3>
<p>قد يكون سبب الإسهال المستمر عند الأطفال تحسسهم من الحليب أو منتجاته أو وجود التهابات معينة في الجهاز الهضمي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يجب استشارة الطبيب بشأن إسهال طفلي؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا استمر الإسهال لفترة طويلة دون تحسن، أو إذا لاحظت فقدانًا كبيرًا في الوزن أو علامات الجفاف.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل هناك أطعمة يجب تجنبها عند إصابة طفلي بالإسهال؟</h3>
<p>نعم، تجنب الأطعمة التي قد تزيد من الإسهال مثل الكوسة والوجبات الغنية بالسكر.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي النصائح لتغذية طفلي عند إصابته بالإسهال؟</h3>
<p>زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح وعصير التفاح بدون سكر، وتجنب الحليب أو منتجاته التي قد تسبب التحسس.</p>
</div>


<p></p>


هل يعاني طفلي من إسهال طويل الأمد بسبب حساسية الحليب؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. أود معرفة كيفية مساعدة والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن، حيث أن وزنها ثابت منذ فترة وهي تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. يمكن أن يكون السبب في ثبات وزن الوالدة هو تناولها لأغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى هبوط في الاستقلاب وحرق الطاقة بالجسم. الحل هو تنظيم نظام غذائي مناسب يحتسب احتياجاتها من السعرات الحرارية، وتناول سعرات حرارية أقل بـ500 وحدة مما تحتاجه. بالإضافة إلى تنظيم وجبات متعددة خلال اليوم بدلاً من تناول وجبتين فقط، وزيادة النشاط البدني بالمشي لمدة نصف ساعة يوميًا.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>ثبات الوزن لفترة طويلة رغم اتباع النظام الغذائي.</li>
<li>انخفاض مستويات الطاقة والشعور بالتعب.</li>
<li>عدم القدرة على خسارة الوزن بسهولة.</li>
<li>مشاكل في الهضم والاستقلاب.</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>تناول أغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة.</li>
<li>نقص في مستوى النشاط البدني.</li>
<li>اضطرابات في النظام الغذائي مثل نقص تناول البروتينات والألياف.</li>
<li>العوامل الوراثية والهرمونية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ثبات الوزن لفترة طويلة دون تحسن.</li>
<li>في حالة الأعراض الصحية المرتبطة بالسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.</li>
<li>إذا كان هناك تعب شديد وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية.</li>
<li>إذا لم يظهر أي تحسن بعد اتباع الحمية والنصائح.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>استشارة متخصص تغذية للتأكد من أن الحمية الغذائية مناسبة وتحتسب السعرات الحرارية المناسبة.</li>
<li>زيادة مستوى النشاط البدني اليومي كممارسة المشي لمدة نصف ساعة.</li>
<li>تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم بدلًا من العميلتين الرئيسيتيتن.</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء، حوالي ١٠ أكواب يوميًا.</li>
<li>الحرص على تناول البروتينات والخضروات والألياف في الوجبات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ul>
<li>
        <strong>ما هي أفضل الحميات الغذائية لخسارة الوزن لكبار السن؟</strong></p>
<p>تعتبر الحميات المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية بكميات معتدلة هي الأفضل، ويُفضل استشارة متخصص تغذية لتخصيص حمية تناسب الحالة الصحية.</p>
</li>
<li>
        <strong>كيف يمكن تحسين نظام الاستقلاب؟</strong></p>
<p>يمكن تحسين نظام الاستقلاب عن طريق تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم، وزيادة النشاط البدني، وتناول أغذية غنية بالبروتين والألياف، وشرب كمية كافية من الماء.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل تناول وجبة الإفطار مهم لخسارة الوزن؟</strong></p>
<p>نعم، تناول وجبة الإفطار مهم لأنه يساعد في تحفيز نظام الاستقلاب وحرق الطاقة منذ بداية اليوم.</p>
</li>
<li>
        <strong>ماذا أفعل إذا لم أحقق تقدمًا في خسارة الوزن بعد اتباع الحمية؟</strong></p>
<p>في حال عدم تحقيق تقدم، يجب مراجعة المتخصص ومناقشة إمكانية تعديل الحمية أو زيادة النشاط البدني، وقد يتطلب الوضع بعض التعديلات الشخصية.</p>
</li>
</ul>
<div>
<h2>الحمية الموصى بها</h2>
<p>الحمية (1600 حريرة، لمدة أسبوعين لمعاينة تطور الحالة ومن ثم نقرر الخطوة اللاحقة)</p>
<ul>
<li>
<h3>الفطور:</h3>
<p>إما بيضة مسلوقة + ربع رغيف خبز أسمر (الحجم الكبير) أو شريحة واحدة توست سمراء + ثمرة خيار أو بندورة متوسطة الحجم + كوب لبن قليل الدسم خفيف الملح. أو جبنة بيضاء قليلة الدسم مقدار إصبعين + ثمرة خيار متوسطة + ربع رغيف خبز أسمر + كوب شاي أحمر (يفضل بدون سكر؛ أو ملعقة صغيرة واحدة).</p>
</li>
<li>
<h3>وجبة خفيفة 1:</h3>
<p>كعكة واحدة متوسطة الحجم أو نصف حبة بسكويت بُر (الحجم الكبير) أو حبة معمول واحدة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم.</p>
</li>
<li>
<h3>الغداء:</h3>
<p>ملعقتا سكب سلطة خضار مضاف لها خل تفاح إذا لم تكن تشتكي المريضة من تلبك معدي، بدون زيت. + 6 ملاعق طعام أرز مطبوخ بكمية قليلة زيت نباتي أو نصف رغيف خبز أسمر (الحجم الكبير) + مقدار ثلثا حجم الكف+ إما دجاج منزوع الجلد مطبوخ أو مشوي (يفضل الصدر لفقره بالدهون) أو سمك مشوي أو لحم منزوع الدهن أو كامل علبة التونا أو السردين منزوعة الزيت.</p>
</li>
<li>
<h3>وجبة خفيفة 2:</h3>
<p>ثمرتا فواكه متوسطتا الحجم النوع حسب الرغبة أو نصف كوب عصير أو كوكتيل فواكه غير محلى بسكر.</p>
</li>
<li>
<h3>العشاء:</h3>
<p>خفيف ومهم جداً لإعمال نظام الحرق: إما نصف ثمرة ذرة مشوية أو مسلوقة أو 3 أكواب بوشار أو 3 حبات تمر أو حبة معمول واحدة صغيرة الحجم أو حبتا بسكويت سادة + كوب شاي أخضر غير محلى.</p>
</li>
</ul>
<p>ملاحظات مهمة: تقدير حجم الخبز ووجبات بديلة لمساعدة على الالتزام بالحصص المدروسة في النظام الغذائي.</p>
</div>


23|تغذية

كيف أساعد والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن؟

<div class="question">
<p>السلام عليكم، دكتوره، أنا أرغب في تنزيل وزني ولكن عندي مشكلة في تقبل وجبة الغداء. كلما أعطوني نظام غذائي، يكون فيه وجبة الغداء وأنا لا أستطيع تناولها ولا أتناول منتجات الحليب بسبب حساسية اللاكتوز. وأحس أن نزول الوزن بطيء. هل يمكن أن تساعديني وتنصحيني إن كان لازم أتغدى؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>أهلاً وسهلاً، بناءً على المعلومات اللي زودتيني بها، هناك فعلاً إمكانية لمساعدتك. يمكنك تناول وجبة خفيفة مكان وجبة الغداء. سأعد لك نظام غذائي يناسب احتياجاتك وبدون منتجات الحليب. الفطور يمكن أن يكون شابورة برأو خبز عربي مع بيض، بينما العشاء يكون وجبة تحتوي على رز أو بطاطا مع بروتين من الدجاج أو السمك. لا تنسي تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية وتجنبي المقليات والوجبات السريعة. الكميات يجب أن تكون موزونة ولا تنسي شرب الماء. الرياضة الحالية جيدة وتحافظ على معدل حرق مناسب. حافظي على نوم كافٍ لأنه يساعد في عملية الحرق.</p>
</div>
<h2>علامات السمنه</h2>
<p>العلامات تشمل زيادة في الوزن مع وجود صعوبة في الحركة وإحساس عام بالثقل. يمكن أن تكون مصحوبة بمشاكل صحية مثل ارتفاع نسبة الأملاح.</p>
<h2>أسباب السمنة</h2>
<p>تشمل قلة النشاط البدني، الغير متوازن في التغذية، والحساسية من بعض الأطعمة مثل منتجات الحليب مما يحد من الخيارات الغذائية.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الزيادة في الوزن بالرغم من اتباع النظام الغذائي.</li>
<li>إذا ظهرت مشاكل صحية مثل ارتفاع نسبة الأملاح مع وجود انتفاخ في القدمين.</li>
<li>إذا شعرت بصعوبة شديدة في التنفس أو ألم في الصدر.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع السمنة</h2>
<ol>
<li>اتباع نظام غذائي متوازن.</li>
<li>تجنب المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز واستبدالها ببدائل مناسبة.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام.</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء.</li>
<li>الحصول على قسط كافٍ من النوم.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول السمنة</h2>
<h3>1. كيف يمكنني تخطيط وجباتي اليومية لفقدان الوزن؟</h3>
<p>يمكنك تناول وجبات خفيفة مثل الفاكهة أو الخضار بين الوجبات الرئيسية، وتجنب المقليات والوجبات السريعة. من الجيد أن تحتوي وجباتك على بروتين وكربوهيدرات ودهون صحية.</p>
<h3>2. ما هي البدائل الصحية لمنتجات الحليب عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز؟</h3>
<p>يمكنك استخدام حليب خالي من اللاكتوز أو بدائل نباتية مثل حليب اللوز أو حليب جوز الهند.</p>
<h3>3. كم مرة يجب أن أمارس الرياضة أسبوعياً لفقدان الوزن؟</h3>
<p>من الأفضل ممارسة الرياضة بانتظام وبمعدل لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع، مع التأكيد على الأنشطة التي تحرق سعرات حرارية مرتفعة.</p>
<h3>4. هل يمكنني تناول القهوة أثناء اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن؟</h3>
<p>نعم، يمكن تناول القهوة ولكن بدون سكر. مسموح تناول حتى 3 أكواب من القهوة أو الشاي يومياً.</p>
<h2>نصائح إضافية</h2>
<ol>
<li>لا تلغي أي وجبة من الجدول الغذائي.</li>
<li>تأكد من أن وجباتك تحتوي على بروتينات، كربوهيدرات، ودهون صحية.</li>
<li>اكثر من تناول الخضار والسلطات.</li>
<li>حافظ على شرب ما يقارب 2 لتر من الماء يومياً.</li>
<li>تجنب النوم بعد الوجبة مباشرة.</li>
<li>احرص على أخذ كفايتك من النوم.</li>
</ol>


كيف يمكن إنقاص الوزن مع عدم الرغبة في تناول وجبة الغداء؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong><br />
  &#8220;قبل يومين حصل لي ألم في الجانب الأيسر من فمي ممتد إلى الصدغ خصوصًا عند النزول، ينزل الألم ويتركز في الخد ونبض في الصدغ والعين. الأعراض تشمل انسداد في الأنف وإفرازات ممتدة على الحلق منذ سنة. هل من الممكن أن يكون الألم من الأسنان أو الغدة النكافية؟&#8221;
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  &#8220;الألم الذي تشعر به في الخد الأيسر وصولاً إلى الصدغ والعين قد لا يكون مرتبطًا بالتهابات الجيوب الأنفية أو اللوزتين. من الأرجح أنه نتيجة لالتهاب عصب أو مشكلة في الأسنان. بناءً على الحالة المزمنة للجيوب الأنفية ومن خلال الفحص الدقيق، يمكن التوجه لطبيب الأسنان أو الأذن والأنف والحنجرة حسب شدة الأعراض.&#8221;
</div>
<h2>علامات الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>ألم في الخد يمتد إلى الصدغ والعين.</li>
<li>انسداد في الأنف.</li>
<li>إفرازات ممتدة من خلف الأنف على الحلق.</li>
<li>شعور بالنزول عند الوقوف من الجلوس.</li>
</ul>
<h2>أسباب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>التهاب العصب.</li>
<li>مشاكل الأسنان مثل التسوس أو الخراج.</li>
<li>التهاب الغدد اللعابية.</li>
<li>التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع دون تحسن.</li>
<li>في حالة ظهور انتفاخ أو احمرار في المنطقة المصابة.</li>
<li>إذا كان هناك صعوبة في البلع أو تغير في حاسة الشم.</li>
<li>إذا حدث خدر أو تنميل في الوجه.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>استخدام بخاخ الأنف وغسول الأنف حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>تناول الأدوية الموصوفة مثل مضادات الحساسية أو المضادات الحيوية عند الحاجة.</li>
<li>المراقبة الدقيقة لمستوى السكر في الدم إذا تم وصف الكورتيزون كعلاج.</li>
<li>زيارة الطبيب المختص إذا زادت حدة الأعراض أو لم تتحسن.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faqs'>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلامات الشائعة للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>تشمل العلامات الشائعة الشعور بألم في الخد يمتد إلى الصدغ والعين، انسداد الأنف، وإفرازات ممتدة على الحلق.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>يمكن أن يكون السبب التهاب العصب، مشاكل الأسنان، التهاب الغدد اللعابية، أو التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع، إذا ظهرت انتفاخات أو احمرار، أو إذا حدث خدر أو تنميل في الوجه.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>استخدام البخاخات الأنفية وغسول الأنف، تناول الأدوية الموصوفة، مراقبة مستوى السكر في الدم، وزيارة الطبيب عند الحاجة.</p>
</p></div>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

ما سبب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟

<div class="question">
<p>مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل بخة لمدة ١٠ ثواني. كرري هذه العملية لمدة خمسة أيام. لاحتقان الأنف يمكن استخدام قطرات الأنف بنفس الجرعة المذكورة لكل ٨ ساعات.</p>
<p>العينين يمكن معالجتهم بقطرات عين كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام. في حال استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الشخير أثناء النوم، ينبغي استشارة الطبيب مرة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من الكحة المزمنة، انخفاض الشهية، أو احتقان الأنف، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل تحسسية أو التهابات.</p>
<h2>أسباب الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للكحة واحتقان الأنف:</p>
<ul>
<li>التعرض للبخور والدخان والعطورات.</li>
<li>التهاب في الجهاز التنفسي أو الحلق.</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة أو الملوثات البيئية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نكون قلقين إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الكحة بشكل مزمن ولم تتحسن على الرغم من العلاج.</li>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو تورمات في الوجه.</li>
<li>الشخير أثناء النوم أو صعوبة في التنفس.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>للتعامل مع هذه الأعراض يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين كما وصفت من قبل.</li>
<li>استخدام قطرات الأنف والعيون عند الحاجة وبالجرعات الموصوفة.</li>
<li>تجنب تعريض الطفل للعوامل المثيرة للحساسية مثل البخور والدخان والعطورات.</li>
<li>إبقاء الطفل في بيئة نظيفة ورطبة لمنع جفاف الأغشية المخاطية.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين آمن لطفلي؟</h3>
<p>نعم، البخاخ آمن عند استخدامه حسب الجرعات الموصوفة. لا يسبب إدمان كما يعتقد البعض، ويمكن التوقف عن استخدامه فوراً إذا لاحظت تحسناً في الحالة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى ينبغي استخدام قطرات الأنف لطفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات الأنف للأطفال عند وجود احتقان أو سيلان في الأنف. يتم إعطاء القطرة كل ٨ ساعات وبنفس الجرعات الموصوفة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب عليّ القلق إذا استمر طفلي في السعال بعد استخدام البخاخ؟</h3>
<p>إذا استمرت الكحة بعد استخدام البخاخ لفترة تزيد عن خمسة أيام او ظهرت أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تؤدي قطرات الكحة مثل الفينيستيل إلى مضاعفات خطيرة؟</h3>
<p>نعم، يجب الحذر من استخدام قطرات الفينيستيل لأنها قد تؤدي إلى جفاف البلغم وزيادة صعوبة إخراجه من الصدر مما قد يؤدي إلى مضاعفات أشد.</p>
</div>


كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

استشارة: أعراض التهاب الحلق الشديد عند الأطفال وكيفية التعامل معه

أطباء مقترحون

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. دعاء محمد الرميلي

طب أطفال

د. نبيه عطيه الله

طب أطفال

د. محمد سعيد بابنجي

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: كيف نتعامل مع الدوسنتاريا والأميبا عند الأطفال؟

استشارة: هل تعتبر زيادة الوزن مؤشر جيد لرضيع على التنفس الصناعي؟

استشارة: كيف أتعامل مع الكحة وخرفشة الصدر عند الأطفال؟

استشارة: هل يعاني طفلي من إسهال طويل الأمد بسبب حساسية الحليب؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أساعد والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن؟

استشارة: كيف يمكن إنقاص الوزن مع عدم الرغبة في تناول وجبة الغداء؟

استشارة: ما سبب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟