Select...
/
علاج نفسي
/
هل النوم لساعات غير منتظمة يؤثر على الصحة النفسية؟
استشارة: هل النوم لساعات غير منتظمة يؤثر على الصحة النفسية؟
نصائح لتحسين جودة النوم
نصائح لتحسين النوم
ممارسة التمارين والتقليل من الكافيين
مشكلات في النوم وضيق في التنفس
محاولة الاسترخاء قبل النوم
قلق متوسط وصعوبة النوم
قلة النوم والأرق
عدم القدرة على النوم
صعوبة في النوم والبقاء نائماً
صعوبة في النوم
صعوبة النوم والتبرز
صعوبة النوم ليلاً
خففان مفاجئ قبل النوم
حركة العينين أثناء النوم
تنظیم النوم والابتعاد عن المنبهات
تنظيم مواعيد النوم
تنظيم النوم والرياضة
تقليل استخدام الإلكترونيات قبل النوم
تعديل نمط النوم
تدخين السجائر الإلكترونية
أطباء مقترحون
ذكرى يحيى الشريف
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
302
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
استشارات مقترحة
استشارة: كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق بعد فقدان أحد الأحباء
استشارة: كيف أتعامل مع القلق بشكل فعال؟
استشارة: كيف أتعامل مع سوء الحالة النفسية بسبب كورونا واضطرابات أخرى؟
استشارة: كيف أتعامل مع فقدان الشغف والاضطرابات النفسية بعد أزمة تجارية؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع نوبات الحزن والهلع؟
استشارة: كيف أعيش بسلام داخلي وأحقق هدفي بدون قلق؟
استشارة: كيف أتغلّب على القلق والتوتر المستمر؟
استشارة: كيف أتعامل مع العائلة السلبية والمحبطة نفسيًا؟