Select...
/
علاج نفسي
/
كيف يمكن علاج القلق الزائد والخوف الشديد ونوبات الهلع؟
استشارة: كيف يمكن علاج القلق الزائد والخوف الشديد ونوبات الهلع؟
تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق
عوامل وراثية وتجارب سلبية
نوبات الهلع المفاجئة
نوبة هلع مفاجئة
قلق دائم ونوبات هلع
طرق التحكم في القلق
تقنيات التنفس العميق وتطبيق الضغط
تقنيات التنفس العميق والتأمل
تقنيات الاسترخاء والدعم
تقنيات الاسترخاء والتأمل
تقنيات الاسترخاء لتخفيف القلق
القلق ونوبات الهلع
الأعراض الجسدية لنوبات الهلع
استراتيجيات التنفس الاسترخائي
استراتيجيات الاسترخاء
أعراض القلق ونوبات الهلع
تقنيات الاسترخاء العميق
أطباء مقترحون
ذكرى يحيى الشريف
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
302
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
استشارات مقترحة
استشارة: كيف أتعامل مع حالة القلق والتوتر باستخدام التنفس الاسترخائي؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الشعور بالضيقة وتغيّر الشخصية بعد الصدمات العاطفية؟
استشارة: كيف أتعامل مع مشكلات الاسترخاء وعدم القدرة على تحميل تطبيق الصحة النفسية؟
استشارة: كيف أتعامل مع قلق ابنتي وتوترها من الصلاة؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيفية التعامل مع القلق المتوسط وطرق السيطرة عليه
استشارة: كيفية التعامل مع التعثر الدراسي والقلق الناتج عنه
استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟