Select...
/
علاج نفسي
/
كيف أتغلب على الأفكار السلبية والوساوس النفسية؟
استشارة: كيف أتغلب على الأفكار السلبية والوساوس النفسية؟
الأعراض الهامة
الأمراض النفسية المستمرة
النظام الغذائي المتوازن
شرب الماء وممارسة الرياضة بانتظام
مواجهة المشاعر السلبية
ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الاسترخاء وتحدي الأفكار السلبية
ممارسة الأنشطة البدنية
متى يجب أن نقلق
متى تقلق بسبب العبارات السلبية
كتابة الأفكار السلبية
تكرار الأفكار السلبية
تقنيات التعامل مع الأفكار السلبية
تفريغ الأفكار السلبية بالكتابة
تغيير الأفكار السلبية
تدابير المنزل لدعم نفسي
تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية
تحديد ووقف الأفكار السلبية
تأكيد نتائج الفحص السلبية
تأثير الأفكار السلبية
القلق بسبب الأفكار السلبية
العجز عن إدارة المشاعر السلبية
الرياضة اليومية
الحالة النفسية السلبية
أطباء مقترحون
ذكرى يحيى الشريف
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
302
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
استشارات مقترحة
استشارة: ما هي مشكلة البلع المتكرر بسبب القلق الاجتماعي وكيف يمكن التعامل معها؟
استشارة: كيف يمكن التعامل مع نوبات الهلع وتحسين الحالة المزاجية؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق النفسي ونوبات الهلع المتكررة؟
استشارة: ماذا أفعل إذا كان زوجي مدمن على شرب الكحول ويؤثر ذلك على حياتنا العائلية؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف يمكن التعامل مع تقيؤ الطفل للون الأخضر والأصفر بعد الرضاعة؟
استشارة: هل تعاني من خوارج انقباض القلب؟
استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟