Select...
/
علاج نفسي
/
كيف أتعامل مع شعور التوتر عند مقابلة الناس أو التحدث بالهاتف؟
استشارة: كيف أتعامل مع شعور التوتر عند مقابلة الناس أو التحدث بالهاتف؟
التوتر عند مقابلة الناس
الخوف من الفشل
العلاج بالتدريب على الثقة
نبضات القلب السريعة
نصائح للتعامل مع التوتر
كيفية التحدث مع الطبيب بخصوصية
كتابة المواقف لتحليل التوتر
زيادة التوتر والمشاكل
رهبة شديدة عند مقابلة الناس
تجنب المحادثات العاطفية في الأوقات غير المناسبة
تجنب التوتر والجو الهادئ
تجنب التوتر والإجهاد
تجنب التفكير في كلام الناس
تجارب مؤلمة سابقة
تجارب سابقة مؤلمة وصادمة
تجارب سابقة مؤلمة
النصائح لتقليل التوتر
الشعور بتوتر غير مبرر
التوتر عند التحدث
التوتر المستمر والخوف الزائد
التوتر الشديد عند مقابلة الناس
التوتر الزائد
أطباء مقترحون
ذكرى يحيى الشريف
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
302
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
استشارات مقترحة
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع التوتر وزيادة ضربات القلب؟
استشارة: كيف أتعامل مع اضطرابات نوبات الهلع والتفكير المستمر بالموت؟
استشارة: كيف أتعامل مع الخوف من نوبات الهلع والتفكير المفرط في الموت؟
استشارة: كيفية التعامل مع التردد في العودة للزوج بعد انفصال
استشارات ذات صلة
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والهلع المزمنين؟
استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟