Select...
/
علاج نفسي
/
كيف أتعامل مع الأفكار السلبية المستمرة؟
استشارة: كيف أتعامل مع الأفكار السلبية المستمرة؟
الخوف من الفشل
القلق والتوتر المستمر
تحويل الفكرة لإيجابية
طلب الدعم النفسي المتخصص
مواجهة المشاعر السلبية
ممارسة الاسترخاء وتحدي الأفكار السلبية
متى تقلق بسبب العبارات السلبية
كتابة الأفكار السلبية
تكرار الأفكار السلبية
تقنيات التعامل مع الأفكار السلبية
تفريغ الأفكار السلبية بالكتابة
تغيير الأفكار السلبية
تحويل الأفكار السلبية إلى عقلانية
تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية
تحديد ووقف الأفكار السلبية
تأكيد نتائج الفحص السلبية
تأثير جائحة كورونا وانتشار الأخبار السلبية
تأثير الأفكار السلبية
القلق بسبب الأفكار السلبية
العجز عن إدارة المشاعر السلبية
الحالة النفسية السلبية
التعامل مع الأفكار السلبية
التحاليل السلبية لفيروس الايدز
التجارب السلبية السابقة
أطباء مقترحون
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
استشارات مقترحة
استشارة: كيفية التعامل مع الأفكار التلقائية السلبية والقلق
استشارة: كيف أتعامل مع الناقد الداخلي والوسواس القهري؟
استشارة: كيف تتعامل مع القلق والاكتئاب؟
استشارة: كيف أتعامل مع الضغط النفسي والعزلة الاجتماعية نتيجة تحمل مسؤولية العائلة؟
استشارات ذات صلة
استشارة: مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج
استشارة: كيف أتعامل مع المشاكل النفسية بسبب الأوضاع العائلية؟
استشارة: كيف أتعامل مع توتر وجود حماتي في منزلي؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟