Select...
/
علاج نفسي
/
أعراض وأسباب القلق والتوتر وكيفية التعامل معها
استشارة: أعراض وأسباب القلق والتوتر وكيفية التعامل معها
التفكير الزائد قبل النوم
الشعور بتوتر غير مبرر
قانون الامتنان لتخفيف التوتر
ممارسة تمارين التنفس
ممارسة الامتنان اليومي
ممارسة الامتنان
شد عضلات الرأس والرقبة
شد الجسم ورفع الأرجل
تنمل في اليدين والقدمين
تمارين شد عضلات الظهر
القلق والتوتر اليومي
القلق والتوتر الزائد
الشعور بالقلق والتوتر
الشعور بالخيانة والتوتر
الشعور بالإجهاد والتوتر
التوتر ونبرة صوت متغيرة
التوتر عند التحدث
التدريب على الحديث بانتظام
الالتزام بكتابة الامتنان اليومي
نتف الشعر القهري عند الأطفال
مشروبات مهدئة للأعصاب
أطباء مقترحون
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
استشارات مقترحة
استشارة: كيفية التعامل مع القلق والاكتئاب والعصبية المفرطة
استشارة: كيف يمكنني تحقيق توزان بين الأهداف الحياتية والعملية بدون قلق وتشتيت؟
استشارة: كيف أتعامل مع الخوف من الأماكن المفتوحة والمغلقة وركوب السيارات؟
استشارة: ما هو الحل لفوبيا التقدم بالعمر والخوف من المستقبل ووسواس الموت؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف أتعامل مع ضغوطات نفسية واكتئاب مستمر؟
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟
استشارة: كيف أتغلب على مشكلة خمول الغدة الدرقية وأفقد الوزن؟