Select...
/
علاج نفسي
/
كيف يمكنني التعامل مع القلق الاجتماعي وأعراضه؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق الاجتماعي وأعراضه؟
أعراض القلق الاجتماعي
الأدوية لتهدئة الأعراض
التجارب السلبية السابقة
القلق الاجتماعي والخوف من المواقف الاجتماعية
نصائح للتعامل مع القلق
نصائح لتخفيف القلق
نصائح الدعم الاجتماعي
نصائح التعامل مع القلق
ممارسة النشاطات والاتصال الاجتماعي
ممارسة التمارين والاسترخاء
مراقبة التفاعل الاجتماعي
محاولات التواصل الاجتماعي
متى تحتاج القلق والاستشارة
ضيق وقلق في المواقف الاجتماعية
صعوبة في التركيز والانسحاب الاجتماعي
صعوبة التفاعل الاجتماعي بالدورة
سوء التواصل الاجتماعي
زيادة القلق في المواقف الاجتماعية
تدوين المواقف اليومية وتقييم الحالة
تحسين التغذية والنشاط الاجتماعي
تجنب المواقف المسببة للتوتر
تجنب الأشخاص والتفاعل الاجتماعي
تجارب سلبية سابقة في المواقف الاجتماعية
النصائح للتعامل مع الاضطراب الاجتماعي
أطباء مقترحون
عائشه علي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
75
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
استشارات مقترحة
استشارة: ماذا أفعل عندما أشعر بالخوف من الموت؟
استشارة: كيف أتعامل مع المشاكل النفسية وضغوط العائلة؟
استشارة: ليش احس ب تأنيب الضمير والمشاعر السلبية شو سببها وكيف اتجاوزها؟
استشارة: هل تعاني من القلق والضيق النفسي وكيف يمكنك التعامل معه؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف أتعامل مع المشاكل النفسية بسبب الأوضاع العائلية؟
استشارة: هل القلق والتوتر يسبب آلام في الصدر وضيق في التنفس؟
استشارة: كيف أتعامل مع التفكير المستمر وعدم الأمان وفقدان الثقة بالنفس؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع قضايا الاتصال والمشاعر المعقدة؟