Select...
/
علاج نفسي
/
كيف يمكنني التعامل مع الخوف والقلق المستمر؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الخوف والقلق المستمر؟
أنشطة الحياة اليومية
الاضطرابات النفسية
الشعور بالتوتر والارتباك
العلاج النفسي وتقنيات الاسترخاء
نصائح للتغلب على الجوع
نصائح التعامل مع القلق
ممارسة الرياضة والنشاطات الإيجابية
ممارسة الرياضة والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء
ممارسة التمارين والتقليل من الكافيين
مشاعر خوف وكرب شديد
مشاعر القلق والخوف المستمر
متى يجب أن نقلق
متى تحتاج القلق والاستشارة
علامات التردد والخوف
ضغوطات الابتعاث والخوف
شعور دائم بالحزن والخوف
سلوك قهري لمشاهدة المسلسلات
تقنيات التحدث مع الذات
النصائح لتخفيف القلق
القلق وضغوط الحياة
القلق والخوف من الضغوطات اليومية
القلق والخوف المستمر
القلق والخوف الشديد
القلق النفسي المستمر
أطباء مقترحون
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
16
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
ريم عبده حكمي
علاج نفسي
طبيب أخصائي
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
2
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
ساميه ماجد
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
224
استشارات مقترحة
استشارة: كيف أتعامل مع الاختناق وضيق التنفس المرتبط بالقلق؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والتوتر الشديد؟
استشارة: ماذا أفعل إذا كنت أعاني من نوبات الهلع وكيف أتعامل معها؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الاضطراب العاطفي والقلق بعد الانفصال عن شريك؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف يمكن التعامل مع غياب التواصل بين الأب وابنته بعد الطلاق وتأثيره على الصحة النفسية؟
استشارة: كيف أتعامل مع زواج أختي من الشخص الذي أحببته؟
استشارة: كيف أتعامل مع المشاكل النفسية بسبب الأوضاع العائلية؟
استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟