Select...
/
علاج نفسي
/
كيف أتعامل مع القلق والهلع المزمنين؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق والهلع المزمنين؟
التنفس السريع وضيق التنفس
العوامل الوراثية والجينية
مشاعر الخوف والهلع المزمنة
ممارسة اليوغا والتنفس العميق
أعراض نوبات القلق والهلع
نصائح للتعامل
ممارسة الرياضة والاسترخاء
ممارسة التمارين والاسترخاء
ممارسة التقنيات الاسترخائية
ممارسة الامتنان اليومي
تمارين التنفس العميق والاسترخاء
تمارين التأمل والاسترخاء
تقنيات التنفس العميق والاسترخاء
تقنيات الاسترخاء العضلي
العوامل الوراثية
الرياضة والاسترخاء
التوتر العضلي والجلوس الخاطئ
التنفس العميق والاسترخاء
التقنيات الدينية والاسترخاء
الإجهاد العضلي
الأسباب الوراثية والجينية
أطباء مقترحون
د. فاطمة محمد القرني
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
17
د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
55
ايمان محمد سليم دهلوي
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٦٩ ر.س
592
منار مطير
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
6
ذكرى يحيى الشريف
علاج نفسي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
303
استشارات مقترحة
استشارة: كيف اتعامل مع مشكلة التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق؟
استشارة: كيف أتعامل مع توتر وجود حماتي في منزلي؟
استشارة: كيف أتعامل مع الأفكار الملحة المتعلقة بالدين والقلق الشديد؟
استشارة: كيف أتعامل مع مشاعر الانفصال عن الأهل والتقدير غير الملحوظ؟
استشارات ذات صلة
استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟
استشارة: كيف اتعامل مع مشكلة التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع قضايا الاتصال والمشاعر المعقدة؟
استشارة: كيف أتعامل مع مشكلة الكذب وفقدان الشغف والثقة بالنفس؟